Пусть это тебя не останавливает.

Мне постоянно приходится выходить за рамки комфорта, расширяться, пробовать новое. Осваивать новые направления в преподавании йоги, работать с новыми женщинами, вести практики для новой большой аудитории, которая не знает меня... Вести йогу для тысяч женщин ответсвенно и волнительно. И не смотря на множество сердечек и благодарностей, мозг вечно ищет какой-то негатив. Бояться, что не понравишься, что осудят, что скажут «не так». Это не слабость. Это мозг включает древнюю сигнализацию: «Осторожно, тебя могут изгнать из стаи. А значит — опасность». Но сейчас мы уже не в пещере. И обратная связь — не приговор, а точка роста. Не всем понравишься — и это нормально. Главное — не затаиться из-за страха. Не остановиться. Иногда за хейтом прячется ценное зерно. Иногда — просто чужая боль. А ты выбираешь: вырасти из этого или свернуться в клубочек. Я за первый вариант. А ты как реагируешь на обратную связь? #Женскоездоровье #женскоесостояние #уверенностьвсебе #хейт