Боль в стопе. Больно ходить. Что делать если не проходит боль в стопе при ходьбе
🔔 Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Болит пятка при ходьбе по утрам? В этом видео я, Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним опытом, расскажу, как быстро и эффективно решить эту проблему без операций! Многие сталкиваются с острой болью в пятке по утрам или после длительного сидения - это может быть признаком плантарного фасциита или пяточной шпоры. Я подробно объясняю причины этого состояния, демонстрирую диагностику и показываю, почему болит пятка при ходьбе по утрам. В видео вы узнаете: ✅ Почему возникает боль в пятке и как определить её точную причину ✅ Как связаны плоскостопие и боль в пятке ✅ Простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения в домашних условиях ✅ Какие методы физиотерапии помогают снять воспаление ✅ Почему важно начать лечение как можно раньше Особенно полезно это видео будет для: • Офисных работников, которые испытывают дискомфорт после длительного сидения • Людей с избыточным весом, испытывающих повышенную нагрузку на стопы • Спортсменов и физически активных людей • Всех, кто замечает, что болит пятка при ходьбе по утрам Мой метод комплексной работы с телом помогает поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата и предотвращать развитие хронических болей. Начните применять мои рекомендации уже сегодня, и вы заметите улучшение состояния уже через несколько недель! #здоровье #стопа #пятка #боль #психосоматика #стопы ===== Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: - Практические советы по улучшению здоровья - Упражнения для снятия болей и напряжения - Объяснение связи между телом и психикой - Реальные истории выздоровления моих пациентов - Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие без лекарств. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! Как вы увидели в этом видео, боль в пятке - это проблема, которая хорошо поддается лечению, особенно на ранних стадиях. Не терпите боль и не откладывайте лечение! Начните с простых упражнений для стопы, которые я показал, следите за своей обувью и при необходимости используйте индивидуальные стельки. Помните, что здоровье стоп - это фундамент здоровья всего опорно-двигательного аппарата. Уделяя внимание профилактике и своевременному лечению проблем со стопами, вы поддерживаете здоровье коленей, тазобедренных суставов и позвоночника. Если у вас есть вопросы о здоровье стоп или других проблемах опорно-двигательного аппарата, оставляйте их в комментариях. В следующих видео я обязательно затрону интересующие вас темы и расскажу о способах поддержания здоровья суставов и позвоночника. Ваш путь к здоровью начинается здесь! 🔔 Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Все материалы, размещенные на данном интернет-ресурсе, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Информация не является медицинской услугой или консультацией. Предоставляемые услуги направлены на общее оздоровление и поддержание здорового образа жизни. Не используйте данную информацию как медицинские рекомендации или указания к применению. Перед получением любых оздоровительных и психологических услуг, а также использования предоставляемой информации, необходима консультация с лечащим врачом. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. В процессе оздоровительных сеансов возможны временные реакции адаптации организма. При возникновении любого дискомфорта необходимо незамедлительно сообщить специалисту и обратиться к лечащему врачу. Результаты применения методик индивидуальны и зависят от особенностей Вашего организма. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
🔔 Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Болит пятка при ходьбе по утрам? В этом видео я, Александр Кисин, реабилитолог с 10-летним опытом, расскажу, как быстро и эффективно решить эту проблему без операций! Многие сталкиваются с острой болью в пятке по утрам или после длительного сидения - это может быть признаком плантарного фасциита или пяточной шпоры. Я подробно объясняю причины этого состояния, демонстрирую диагностику и показываю, почему болит пятка при ходьбе по утрам. В видео вы узнаете: ✅ Почему возникает боль в пятке и как определить её точную причину ✅ Как связаны плоскостопие и боль в пятке ✅ Простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения в домашних условиях ✅ Какие методы физиотерапии помогают снять воспаление ✅ Почему важно начать лечение как можно раньше Особенно полезно это видео будет для: • Офисных работников, которые испытывают дискомфорт после длительного сидения • Людей с избыточным весом, испытывающих повышенную нагрузку на стопы • Спортсменов и физически активных людей • Всех, кто замечает, что болит пятка при ходьбе по утрам Мой метод комплексной работы с телом помогает поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата и предотвращать развитие хронических болей. Начните применять мои рекомендации уже сегодня, и вы заметите улучшение состояния уже через несколько недель! #здоровье #стопа #пятка #боль #психосоматика #стопы ===== Приветствую вас на официальном канале Александра Кисина! Я - реабилитолог с 10-летним клиническим опытом и создатель уникального "Метода Кисина". На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области остеопатии, мануальной терапии и психосоматики. Здесь вы найдете: - Практические советы по улучшению здоровья - Упражнения для снятия болей и напряжения - Объяснение связи между телом и психикой - Реальные истории выздоровления моих пациентов - Ответы на ваши вопросы о здоровье Мой подход основан на целостном взгляде на организм человека. Я верю, что истинное здоровье достигается через гармонию тела, разума и души. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как достичь и поддерживать отличное самочувствие без лекарств. Ваше здоровье - в ваших руках, а я готов стать вашим проводником на пути к нему! Как вы увидели в этом видео, боль в пятке - это проблема, которая хорошо поддается лечению, особенно на ранних стадиях. Не терпите боль и не откладывайте лечение! Начните с простых упражнений для стопы, которые я показал, следите за своей обувью и при необходимости используйте индивидуальные стельки. Помните, что здоровье стоп - это фундамент здоровья всего опорно-двигательного аппарата. Уделяя внимание профилактике и своевременному лечению проблем со стопами, вы поддерживаете здоровье коленей, тазобедренных суставов и позвоночника. Если у вас есть вопросы о здоровье стоп или других проблемах опорно-двигательного аппарата, оставляйте их в комментариях. В следующих видео я обязательно затрону интересующие вас темы и расскажу о способах поддержания здоровья суставов и позвоночника. Ваш путь к здоровью начинается здесь! 🔔 Больше о психологии и психосоматике в моем ТГ-канале: https://t.me/kisin_aleksandr 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/kisin.biotherapy Мой сайт: https://aleksandrkisin.ru/ *Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России. ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Все материалы, размещенные на данном интернет-ресурсе, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Информация не является медицинской услугой или консультацией. Предоставляемые услуги направлены на общее оздоровление и поддержание здорового образа жизни. Не используйте данную информацию как медицинские рекомендации или указания к применению. Перед получением любых оздоровительных и психологических услуг, а также использования предоставляемой информации, необходима консультация с лечащим врачом. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. В процессе оздоровительных сеансов возможны временные реакции адаптации организма. При возникновении любого дискомфорта необходимо незамедлительно сообщить специалисту и обратиться к лечащему врачу. Результаты применения методик индивидуальны и зависят от особенностей Вашего организма. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.