Алексей Гидирим Путь к себе и прокачка нейронки Всевидящее Шоко. Эпизод 1

#Медитации #Подкаст #Успех Прокачай свой мозг! Как медитации помогут обрести успех? Сооснователь YouDo про поиск себя | Подкаст Всем привет! Вы смотрите авторский интервью-подкаст «Всевидящее Шоко». Проект, в котором Александр Шокуров вместе с гостями разбирается, как стать успешным в бизнесе, но не потерять себя. Развивать успех, искать классную команду, привлекать инвестиции, масштабировать бизнес и при этом... не сойти с ума. Советы приглашенных гостей разрушают стереотипы и меняют мышление, а для кого-то становятся руководством к действию на пути к трансформации. Сегодня в гостях Алексей Гидирим — серийный предприниматель и инвестор, сооснователь YouDo и основатель медитативных практик. Почему медитации важны для каждого из нас? Что такое Випассана и для чего она нужна? «Внутреннем зов». Каков путь к себе и своей осознанности? Что значит быть успешным? Почему наш мозг - компьютер без инструкции? Эти ключевые вопросы мы сегодня обсудим в интервью с Алексеем Гидиримом. Ставь лайк на этот подкаст и приятного просмотра! Тайминг: 00:00 - Приветствие. Знакомство с гостем. Алексей Гидирим — серийный предприниматель и инвестор, сооснователь YouDo 00:27 - Почему Павел Дуров общается с гостем? 02:15 - Замедление. Как побороть выгорание и где брать энергию? 04:17 - Випассана. Как дыхание может вывести в транс? Быстрые деньги 05:48 - Холотропное дыхание. Как правильное дыхание может отправить в транс? 09:00 - Наш мозг - мощнейший компьютер без инструкции 10:17 - Випассана 21 день. 75 часов без сна 11:54 - Что такое Випасана и как это работает? 14:03 - Как стать счастливым? Почему важно осознавать свои эмоции? 18:42 - 2 вида Випассаны: Гоенка и Тхеравада. Как прокачать собственную нейронку? 21:19 - Почему каждый предприниматель должен медитировать? 25:34 - Как практики прокачивают силу и знания? 27:53 - Успех и счастье - как они связаны? 28:52 - Что оставить после себя? 31:14 - ОМ-медитация. 32:04 - Жизнь через 20 лет. Как фокус внимания поможет найти спокойствие внутри себя? 33:28 - Совет для предпринимателя и топ-менеджера. На что не тратить свое время? 34:46 - Медитация во время интервью Telegram-канал Александра Шокурова, управляющего партнера Kokoc Group, о маркетинге, бизнесе и бизнесе на маркетинге — https://t.me/vseshoko