🔥Лучший рецепт рыбы махи-махи🔥
Мы стараемся для Вас , что бы Вам было интересно ,смешно,полезно и уютно СБЕР. 2202 2032 4086 8523 ТИНЬКОФФ 2200 7007 3056 0918 https://yoomoney.ru/to/4100118781928122 ЮMoney Приготовьте эту простую запеченную рыбу с рисом и острым томатным соусом. Филе махи-махи приправляется, запекается и подается с ароматным соусом чили-томат и мягким томатным рисом. Просто, вкусно и идеально подходит для обеда или ужина. Попробовав раз, вы не откажетесь от этого 😎 Лучший рецепт рыбы 🔥 Ингредиенты Для соуса: 3 помидора (500 г) 5 г сушеного перца чили 1 стакан воды 2 ст. л. растительного масла 30 г измельченного лука 1 ч. л. чеснока 1 ч. л. имбиря 20 г томатной пасты 1 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. уксуса Соль по вкусу Для рыбы: 3 филе махи-махи (600 г) 2 ст. л. лимонного сока По ½ ч. л.: соль, луковый порошок, чесночный порошок, паприка, черный перец Оливковое масло Для риса: 2 ст. л. растительного масла 100 г измельченного лука 10 г чеснока 20 г томатной пасты 250 г измельченных помидоров 1 палочка корицы + 2 лавровых листа 1 ч. л. соли 1 ч. л. овощного бульона По ½ ч. л.: тмин, черный перец 500 г промытого американского риса 4 стакана горячей воды Инструкции 1. Нарезанные помидоры, чили и вода. Разогреть в микроволновке в течение 5 минут, затем измельчить до однородной массы. 2. Обжарить лук в масле, добавить чеснок, имбирь, томатную пасту, соевый соус, уксус. 3. Добавить смешанную смесь чили и томатов и соль. Тушить 15 минут на слабом огне. 4. Замариновать рыбу в лимонном соке и специях. Сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать при температуре 200 °C (400 °F) в течение 25 минут. 5. Для риса: обжарить лук, чеснок, томатную пасту, нарезанные помидоры и специи. 6. Добавить промытый рис и горячую воду. Готовить без крышки, затем накрыть крышкой и тушить 20 минут на слабом огне. 7. В сковороде разогреть половину соуса. Сверху положить филе рыбы. Украсьте петрушкой и подавайте с рисом.
Мы стараемся для Вас , что бы Вам было интересно ,смешно,полезно и уютно СБЕР. 2202 2032 4086 8523 ТИНЬКОФФ 2200 7007 3056 0918 https://yoomoney.ru/to/4100118781928122 ЮMoney Приготовьте эту простую запеченную рыбу с рисом и острым томатным соусом. Филе махи-махи приправляется, запекается и подается с ароматным соусом чили-томат и мягким томатным рисом. Просто, вкусно и идеально подходит для обеда или ужина. Попробовав раз, вы не откажетесь от этого 😎 Лучший рецепт рыбы 🔥 Ингредиенты Для соуса: 3 помидора (500 г) 5 г сушеного перца чили 1 стакан воды 2 ст. л. растительного масла 30 г измельченного лука 1 ч. л. чеснока 1 ч. л. имбиря 20 г томатной пасты 1 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. уксуса Соль по вкусу Для рыбы: 3 филе махи-махи (600 г) 2 ст. л. лимонного сока По ½ ч. л.: соль, луковый порошок, чесночный порошок, паприка, черный перец Оливковое масло Для риса: 2 ст. л. растительного масла 100 г измельченного лука 10 г чеснока 20 г томатной пасты 250 г измельченных помидоров 1 палочка корицы + 2 лавровых листа 1 ч. л. соли 1 ч. л. овощного бульона По ½ ч. л.: тмин, черный перец 500 г промытого американского риса 4 стакана горячей воды Инструкции 1. Нарезанные помидоры, чили и вода. Разогреть в микроволновке в течение 5 минут, затем измельчить до однородной массы. 2. Обжарить лук в масле, добавить чеснок, имбирь, томатную пасту, соевый соус, уксус. 3. Добавить смешанную смесь чили и томатов и соль. Тушить 15 минут на слабом огне. 4. Замариновать рыбу в лимонном соке и специях. Сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать при температуре 200 °C (400 °F) в течение 25 минут. 5. Для риса: обжарить лук, чеснок, томатную пасту, нарезанные помидоры и специи. 6. Добавить промытый рис и горячую воду. Готовить без крышки, затем накрыть крышкой и тушить 20 минут на слабом огне. 7. В сковороде разогреть половину соуса. Сверху положить филе рыбы. Украсьте петрушкой и подавайте с рисом.