Зачем вам психотерапия?

За что вы платите деньги? Терапия — это дорогая услуга. Можно сказать, что это люксовая услуга, и далеко не каждый может себе её позволить. Но если вы всё-таки организуете себе психотерапию, то получаете возможность лучше понимать себя. Вы действуете не просто наобум, как обычно, а начинаете очень хорошо осознавать: что на вас влияет, почему вы поступаете именно так, как воспринимаете себя и других людей. А правда ли это? Так ли всё на самом деле? Может, вообще, есть другие варианты? То есть перед вами открывается огромный спектр возможностей и понимание того, какой из них вы выбираете и почему. Когда вы это осознаёте, перед вами появляются новые варианты и перспективы. И тогда вы можете строить свою жизнь по-другому — так, чтобы чувствовать себя более удовлетворённым. #психотерапия #осознанность #самопознание #психология #личностныйрост #психическоездоровье #новыевозможности #жизненныеперспективы #ментальноездоровье #психологическаяподдержка #саморазвитие #эмоциональноездоровье #психологическаяпомощь #терпение #доступностьтерапии