Что происходит в организме, когда мы едим на ночь? Семейный доктор Алена Братишко

Вы удивитесь, но у желчи, кроме переваривания пищи, есть ещё одна удивительная функция - она санирует весь желудочно-кишечный тракт после 23.00. Что это значит? В 23.00 желчь проливается по ЖКТ и уничтожает все вредные бактерии, грибки, простейшие (лямблии) и паразитоформы, которые встретятся ей на пути. Прекрасная функция. Но здесь есть одно условие ⬇️ Чтобы эта функция работала, нужно соблюдать важное условие - не есть на ночь. Что происходит в организме, если мы едим, например, в 22.00? ⬇️ Как известно, пища переваривается 2-3 часа и, если в 23.00 она ещё в кишечнике, то желчь выполнит только функцию переваривания, а санации не произойдёт. Едите после 21.00? 😊 О здоровье с доктором Аленой Братишко в Телеграм ⬇️ https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6