Обязательная ПРАКТИКА для вдохновения, успеха и силы на новый 2025 год | Медитация

Представьте, вы закончили 2024 год простой медитацией и сделали 2025 год лучшим в своей жизни! ✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/+sIMe4MK4kL85M2My ✅ Мой сайт: https://puzansvetlana.tilda.ws/ Не умеете признавать свои успехи? ОСТОРОЖНО, это прямой путь к эмоциональному выгоранию! В этом видео я, психолог для предпринимателей, помогу вам заметить и принять свои реальные результаты за год и почувствовать себя увереннее. Вы удивитесь, но достижений было больше, чем вам кажется! Смотрите видео до конца, чтобы подвести итоги года и пройти легкую вдохновляющую медитацию, которая наполнит вас энергией, уверенностью и настроит на новый, успешный 2025 год! Таймкоды: 0:00 Неумение принимать свои результаты 1:54 О чем эта практика? 2:30 Почему ВАЖНО замечать свои достижения? 7:25 Как поддерживать свой ресурс? 9:35 1-е упражнение 12:19 2-е упражнение 15:03 3-е упражнение 16:09 4-е упражнение 17:26 Медитация 26:28 Завершение ✅ Видео про психосоматику: Психосоматика - что ВАЖНО знать? ПРОВЕРЬ СВОЕ ТЕЛО: 2 практики для самодиагностики https://youtu.be/pHePJvmBNrM?si=tNfCiC7781gPQErD ✅ Видео про дыхательные практики: Прощай тревога, мигрень, стресс, послеродовая депрессия | Попробуй эту мощную дыхательную практику https://youtu.be/vM3Xv9z818M?si=_tgNvAphFaB9SotQ Мои выводы после 10 дней медитации или почему вы должны попробовать ВИПАССАНУ https://youtu.be/UNBsFmXC3D0?si=iZoiXrMRgEctY9Ec ✅ Другие видео: Трудоголизм: скрытые причины. Как помочь себе и освободить время для жизни? https://youtu.be/ALbONMO_sD4?si=j5SjD3fY7Bg3IoHR Как психолог помогает бизнесу расти? Светлана Пузан РАСКРЫВАЕТ секреты решения бизнес-проблем https://youtu.be/76MUZHT2GSg?si=pstwW9QegJX4vFxi Фокус внимания: ключ к УСПЕХУ в любой сфере https://youtu.be/pfgsDysYmdw?si=y3Hh0Adg74W2yDdd Как проживать эмоции? Инструкция в 4 шага - объясняю на яблоках https://youtu.be/H8d2gLx_97o?si=Oy7kvZWrmpPIwkbs Без ЭТОГО ты никогда НЕ РЕАЛИЗУЕШЬСЯ. Научись слышать себя https://youtu.be/JFr2wHLFF-w?si=n9vfrr7GFr9BR88K ЭТА ПРИВЫЧКА держит тебя в мертвой точке | Как эффективно достигать цели? https://youtu.be/UFJ-gb_L8CY?si=wzp70hLkOR3INOmL Почему ребенок часто болеет? 99% мам НЕ ЗНАЮТ об этой причине | 3 ПРИМЕРА из жизни https://youtu.be/dYYftDyIFp0?si=1oOs3utqMfid0AUR С собой ТАК нельзя | ПЕРЕСТАНЬ жить «чужую» жизнь и полюби себя по-настоящему https://youtu.be/t2NpYVI_l_k ✅ Обо мне: Привет! Я #СветланПузан - #психолог, #наставник для предпринимателей и автор курса "Путь к себе" - дипломированный психолог - наставник предпринимателей, коуч-трекер - ведущая курса дыхательных практик - тренер-модератор курса Седы Каспаровой "Голос Может" - руководитель направления Психологии в проекте «Московское долголетие» при Правительстве Москвы с командой в более чем 60 психологов Инстаграм: https://www.instagram.com/puzansvetlana/ Мой канал посвящен психологии. Здесь ты найдешь нужные ответы и вернешь радость жизни! #медитация #завершениегода #рефлексия #психология #результаты #итоги2024 #итогигода #самопознание #личностныйрост #выгорание #достижения #новыйгод