Что съесть, чтобы похудеть. Белки в нашем питании [Workout | Будь в форме]

Нет мышц – нет похудения! Белки являются строительным элементом для наших мышц, а значит должны поступать в организм в достаточном количестве, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками! А о продуктах, богатых белком, мы и поговорим в этом выпуске! Подписывайтесь на нас: YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1 ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/ Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout