Снижение лишнего веса при СДВГ
У детей, которых есть нейроотличия (например СДВГ или РАС), часто есть проблема - избирательность питания, которая в будущем приводит к набору веса. Основной вопрос у родителей «Если мой ребенок кушает только углеводы, как я могу ему помочь?» В этом подкасте обсудим с Еленой (мамой Димы) опыт снижения веса при СДВГ. Тайминг: 00:45 Как узнали про СДВГ и как начался набор веса? 03:15 Думала ли что лишний вес из-за проблем с гормонами или дополнительного сопутствующего заболевания? 05:25 Было ли чувство вины из-за ограничения питания ребенка? 05:58 Как справлялась со своими эмоциями? 12:40 Если питание выстроено и налажено, то однократный визит к бабушке не порушит систему питания? 16:25 Важно не переводить свою тревожность на ребенка и возвращаться в рутину когда внешний фактор исчезает 20:34 Что было сложного на пути изменения пищевых привычек ребенка? 23:30 Спустя 2 года как изменились ваши пищевые привычки? Что сложно поддерживать? 24:32 С чем связываешь изменение пищевых предпочтений? 25:45 Что было самым сложным в работе по изменению пищевых привычек? 29:37 Как случилась стадия принятия, что надо работать над питанием? 32:40 Какие плюсы тебе дало сопровождение в нашей школе питания? 34:57 Какие бы советы дала родителям, кто сейчас в начале пути работы с лишним весом? 36:00 Что сейчас помогает следить за пищевыми привычками и весом ребенка? Больше информации по снижению веса ребенка в курсе для родителей по семейной терапии пищевого поведения «Детский ЗОЖ» https://juliasidorova.ru/detskiizoj _______ https://t.me/FitFocus_bot - счетчик калорий по фото. Для снижения веса - просто сделай фото блюда и контролируй суточный калораж 👉Мини-курс по работе с пищевыми привычками «Сбрось лишнее» https://juliasidorova.ru/courses/seeds_weight 🩺 Записаться на прием можно по ссылке: https://t.me/seeds_ru 🗿 Подписывайся на телеграм канал Юлии Сидоровой про детское гормональное развитие и питание: https://t.me/sidorovasay 🗿 А также аккаунт школы Seeds: https://t.me/seedsschool
У детей, которых есть нейроотличия (например СДВГ или РАС), часто есть проблема - избирательность питания, которая в будущем приводит к набору веса. Основной вопрос у родителей «Если мой ребенок кушает только углеводы, как я могу ему помочь?» В этом подкасте обсудим с Еленой (мамой Димы) опыт снижения веса при СДВГ. Тайминг: 00:45 Как узнали про СДВГ и как начался набор веса? 03:15 Думала ли что лишний вес из-за проблем с гормонами или дополнительного сопутствующего заболевания? 05:25 Было ли чувство вины из-за ограничения питания ребенка? 05:58 Как справлялась со своими эмоциями? 12:40 Если питание выстроено и налажено, то однократный визит к бабушке не порушит систему питания? 16:25 Важно не переводить свою тревожность на ребенка и возвращаться в рутину когда внешний фактор исчезает 20:34 Что было сложного на пути изменения пищевых привычек ребенка? 23:30 Спустя 2 года как изменились ваши пищевые привычки? Что сложно поддерживать? 24:32 С чем связываешь изменение пищевых предпочтений? 25:45 Что было самым сложным в работе по изменению пищевых привычек? 29:37 Как случилась стадия принятия, что надо работать над питанием? 32:40 Какие плюсы тебе дало сопровождение в нашей школе питания? 34:57 Какие бы советы дала родителям, кто сейчас в начале пути работы с лишним весом? 36:00 Что сейчас помогает следить за пищевыми привычками и весом ребенка? Больше информации по снижению веса ребенка в курсе для родителей по семейной терапии пищевого поведения «Детский ЗОЖ» https://juliasidorova.ru/detskiizoj _______ https://t.me/FitFocus_bot - счетчик калорий по фото. Для снижения веса - просто сделай фото блюда и контролируй суточный калораж 👉Мини-курс по работе с пищевыми привычками «Сбрось лишнее» https://juliasidorova.ru/courses/seeds_weight 🩺 Записаться на прием можно по ссылке: https://t.me/seeds_ru 🗿 Подписывайся на телеграм канал Юлии Сидоровой про детское гормональное развитие и питание: https://t.me/sidorovasay 🗿 А также аккаунт школы Seeds: https://t.me/seedsschool