Что такое телесный опыт? Объясняет Елена Сергеевна Адамова

Елена Сергеевна Адамова расскажет, что такое телесный опыт и почему он играет ключевую роль в нашем восприятии и психологическом благополучии. Как наши ощущения и движения влияют на эмоции и поведение? В этом видео мы углубимся в связь между телом и разумом, а также рассмотрим, как телесные практики могут быть полезны в работе с эмоциями и стрессом. Подпишитесь, чтобы узнать больше о психологии тела и её практическом применении!