Врач призвал загорать с сухими волосами и в головном уборе

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/ Влажные волосы на солнце: риски и защита от теплового и солнечного удараЗагорать с мокрыми волосами опасно — это повышает риск теплового и солнечного удара, а также повреждает волосы. Врач-терапевт Сергей Вечтомов объясняет, что капли воды действуют как линзы, усиливая воздействие солнца и вызывая микроожоги. Морская вода и хлор из бассейна усугубляют ситуацию, пересушивая кожу и разрушая кератин волос. Влажные волосы нарушают терморегуляцию, создавая «парниковый эффект», что увеличивает риск перегрева мозга.Особенно осторожными стоит быть детям и людям с сосудистыми проблемами. Симптомы удара — головокружение и тошнота. Чтобы защититься, после купания стоит побыть в тени, носить головной убор с одиннадцати до шестнадцати часов и использовать UV-спреи для волос.Дерматолог Екатерина Анчикова рекомендует включить в рацион помидоры, гранат, арбуз, темнолистовые овощи и зеленый чай — они помогают снизить риск солнечных ожогов.#ТепловойУдар #СолнечныйУдар #ЗащитаОтСолнца #УходЗаВолосами #ЗдоровьеЛетом #СоветыВрача #БезопасностьНаСолнце #UVЗащита #ПравильныйЗагар #ЛетниеРиски