Что делать во время кризиса и как его пережить?

📌 Обучающий курс “Маяк”: https://mayak-institute.com/?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=mayak&utm_content=020525&erid=2VtzqwXv1Sy (Реклама. ООО «Маяк» ИНН 4707050290 erid: 2VtzqwXv1Sy) Привет всем! С вами Аглая Датешидзе — врач-психиатр и психотерапевт, преподаватель ООО “Маяк”. В этом выпуске подкаста мы говорим о том, что такое кризисы в жизни человека, почему каждый из нас сталкивается с ними, и как пройти через кризисные этапы без потерь. Вместе с Наталией Невярович, генеральным директором и учредителем института ментального здоровья, обсуждаем, какие бывают кризисы в психологии, чем отличается кризис среднего возраста от кризиса переходного возраста, и как профессиональные психологи помогают справляться с такими состояниями. Вы узнаете: Какие возрастные кризисы самые трудные и как их преодолевать. Что делать, если вы переживаете кризис в отношениях или столкнулись с синдромом пустого гнезда. Почему иногда возникает эротический кризис и как его распознать. Когда необходимо обращаться за помощью к психотерапевту, и какие советы дают специалисты для выхода из трудных жизненных этапов. Наталья поделится историями из своей практики, расскажет об особенностях работы с кризисами, как пережить кризис 7 лет у детей, кризис 30 лет, а также разберём типичные мужские кризисы и пути выхода из них. Пишите в комментариях: какие кризисы были самыми важными в вашей жизни и как вы справлялись с ними? Подписывайтесь на канал — здесь вас ждут полезные выпуски о психологии отношений, психотерапии, саморазвитии и о том, как оставаться устойчивым в любые времена! #аглаядатешидзе #психология #подкаст #кризис #кризиссреднеговозраста #психотерапевт #терапия #работапсихолога #мужскойкризис #переходныйвозраст #психотерапия #отношения Структура: 00:00 - Интро 00:45 - Знакомство с гостем 1:45 - Что такое кризис? 2:51 - Кризис - это нормально 3:42 - Как понять: это трудность или кризис? 6:19 - Какие кризисы бывают? 7:16 - «Европейская практика - не сохранять беременность» 8:39 - Кризис трех лет 9:07 - Эротический кризис 5 лет 9:42 - Кризис 7 лет у детей 10:34 - Переходный возраст 11:45 - Переход к ранней взрослости 12:05 - Кризис 30 лет 14:03 - Ранние браки заканчиваются быстро 15:28 - Самый тяжелый кризис 16:59 - «В 60 жизнь только начинается!» 19:51 - 4 главных кризиса человека 21:57 - Кризисы в отношениях 23:37 - Появление детей - это очень кризисный момент 25:03 - Цензура любовницы 25:56 - Синдром пустого гнезда 27:41 - «У таких людей нет опыта с сексуальностью» 28:49 - Главная задача женщины в жизни 30:16 - Хронический кризис 31:06 - Болезни на фоне стресса 32:12 - «Самая темная ночь бывает предрассветной» 34:06 - Что будет после кризиса? 35:35 - Переходный возраст - это важно! 38:40 - Как быстро преодолеть кризис? 40:30 - Чем отличается мужской и женский кризис? 41:08 - Мужские кризисы 46:18 - Какие кризисы проходят женщины? 50:10 - «Женщине важно быть музой» 51:19 - Важность ритуалов в жизни женщины 54:24 - Отличие женского кризиса от мужского 56:00 - Как быть готовым к кризису