7 ПРОСТЫХ ШАГОВ, которые спасут твою мочеполовую систему. Инструкция от врача

Как секс, вода, и туалет влияют на нашу мочеполовую систему? Как привычки, связанные с ними, разрушают наши органы? Ответы на эти вопросы Вы найдете в 7 простых шагах - правилах, которые легко внедрить в свою жизнь и которые спасут Вашу мочеполовую систему от опасных инфекций. Также Вы разберетесь, какие именно привычки разрушали Ваши органы на протяжении долгого времени. Пользуйтесь навигацией: 00:00 - Вступление 00:53 - Зачем пить воду и сколько ее нужно? 1:40 - Задержка мочи может привести к разрыву мочевого пузыря? 2:40 - Запор влияет на проблемы с мочеиспусканием? 3:13 - Недостаточная гигиена может привести к инфекциям мочеполовой системы? 3:39 - Как правильно поддерживать гигиену половых органов? 4:23 - Как мочеиспускание после полового акта может спасти вашу мочеполовую систему? 4:56 - Правила безопасности полового акта, о которых молчат! 5:49 - Как сидячий образ жизни разрушает мочеполовую систему? 7:09 - Симптом, который никогда нельзя игнорировать!