RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Ешь это — и волосы растут как сумасшедшие

Что есть, чтобы волосы были густыми и здоровыми? Здоровье волос начинается изнутри! Если хочешь, чтобы волосы росли быстрее, были крепкими, блестящими и не выпадали — важно не только хороший уход снаружи, но и правильное питание. Вот несколько продуктов, которые реально работают: Яйца — источник биотина и белка, без которых волосы просто не растут. Шпинат и зелень — железо, витамины A и C, способствуют выработке кожного сала, которое питает кожу головы. Ягоды — антиоксиданты и витамин С для защиты волосяных фолликулов. Авокадо — витамин Е и полезные жиры, улучшают кровообращение кожи головы. Лосось и жирная рыба — омега-3, без них волосы становятся сухими и ломкими. Орехи и семечки — цинк, селен, жирные кислоты. Маленькие, а работают мощно. Батат (сладкий картофель) — бета-каротин, из которого организм делает витамин A. Но это только верхушка айсберга. В новом выпуске на канале я подробно рассказываю, какие витамины и минералы влияют на рост волос, как составить рацион, какие продукты стоит исключить и что делать, если питание норм, а волосы всё равно "плачут". Смотри выпуск по ссылке и бери на заметку — волосы скажут спасибо! #пересадка волос #выпадение волос #лечение волос #трихолог #пересадкаволосмужчинам #пересадкаволосженщинам #облысение #волосы #восстановление волос #здоровье волос #как остановить выпадение волос #волосы после пересадки #пересадка бороды #пересадка волос отзывы #плотность волос #трансплантация волос #волосы на голове #перхоть #уходзаволосами #про волосы тут

Иконка канала Доктор Шнайдер
Доктор Шнайдер
3 подписчика
12+
7 просмотров
Месяц назад
7 июня 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Что есть, чтобы волосы были густыми и здоровыми? Здоровье волос начинается изнутри! Если хочешь, чтобы волосы росли быстрее, были крепкими, блестящими и не выпадали — важно не только хороший уход снаружи, но и правильное питание. Вот несколько продуктов, которые реально работают: Яйца — источник биотина и белка, без которых волосы просто не растут. Шпинат и зелень — железо, витамины A и C, способствуют выработке кожного сала, которое питает кожу головы. Ягоды — антиоксиданты и витамин С для защиты волосяных фолликулов. Авокадо — витамин Е и полезные жиры, улучшают кровообращение кожи головы. Лосось и жирная рыба — омега-3, без них волосы становятся сухими и ломкими. Орехи и семечки — цинк, селен, жирные кислоты. Маленькие, а работают мощно. Батат (сладкий картофель) — бета-каротин, из которого организм делает витамин A. Но это только верхушка айсберга. В новом выпуске на канале я подробно рассказываю, какие витамины и минералы влияют на рост волос, как составить рацион, какие продукты стоит исключить и что делать, если питание норм, а волосы всё равно "плачут". Смотри выпуск по ссылке и бери на заметку — волосы скажут спасибо! #пересадка волос #выпадение волос #лечение волос #трихолог #пересадкаволосмужчинам #пересадкаволосженщинам #облысение #волосы #восстановление волос #здоровье волос #как остановить выпадение волос #волосы после пересадки #пересадка бороды #пересадка волос отзывы #плотность волос #трансплантация волос #волосы на голове #перхоть #уходзаволосами #про волосы тут

, чтобы оставлять комментарии