Лариса Вербицкая о Методе Сильва
https://metodsilva.getcourse.ru/metod В этом видео Лариса Вербицкая рассказывает о Методе Сильва. Альфа-уровень – это состояние мозга, при котором его электрическая активность замедляется до частоты 7-14 Гц. Этот ритм мозговых волн связан с глубокой релаксацией, творческим мышлением, повышенной интуицией и улучшенной способностью к обучению. Когда мозг работает на альфа-частоте, человек ощущает состояние спокойствия, легкости и расслабленности, но при этом сохраняет осознанность. Это не сон, а скорее промежуточное состояние между бодрствованием и сном, похожее на медитацию или момент, когда человек только просыпается или засыпает. В методе Сильва альфа-уровень считается оптимальным для программирования подсознания, визуализации и работы с интуицией. Хотите изучить техники и медитации метода Сильва? Записывайтесь на «Масштабный курс»: https://metodsilva.getcourse.ru/metod Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru
https://metodsilva.getcourse.ru/metod В этом видео Лариса Вербицкая рассказывает о Методе Сильва. Альфа-уровень – это состояние мозга, при котором его электрическая активность замедляется до частоты 7-14 Гц. Этот ритм мозговых волн связан с глубокой релаксацией, творческим мышлением, повышенной интуицией и улучшенной способностью к обучению. Когда мозг работает на альфа-частоте, человек ощущает состояние спокойствия, легкости и расслабленности, но при этом сохраняет осознанность. Это не сон, а скорее промежуточное состояние между бодрствованием и сном, похожее на медитацию или момент, когда человек только просыпается или засыпает. В методе Сильва альфа-уровень считается оптимальным для программирования подсознания, визуализации и работы с интуицией. Хотите изучить техники и медитации метода Сильва? Записывайтесь на «Масштабный курс»: https://metodsilva.getcourse.ru/metod Дружите с нами в социальных сетях: Телеграм: https://t.me/metodsilvaru Инстаграм: https://www.instagram.com/irina_hlimonenko/ Фейсбук: https://www.facebook.com/metodsilva/ Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru