МИФ о тpeвoгe

Что стоит знать о тревоге - https://zigangirova.ru/trevoga ▶ Как проявляется тревога, какие у нее признаки? ▶ Почему она возникает? ▶ К чему может приводить избегание тревоги? ▶ Какую тревогу считают нормальной, а с какой стоит начать разбираться? ▶ Как можно самостоятельно снижать уровень тревоги? ________ Индивидуальные консультации - помощь и сопровождение → https://zigangirova.ru