часть 2. боль в плече , упражнения . тонус круглых мышц

очень часто тонус круглых мышц, вызывает ноющую боль в плечевом суставе. показываю упражнения. очень хорошо помогает тренировка Шифу с палкой , вся информация здесь 👉https://vk.com/shifu_gym как работать с изменениями в позвоночнике и в частности с круглыми мышцами подписывайтесь в группу ВК 👉https://vk.com/bez_lekarstv_spb