От ЭТОГО ваша кожа будет как в 20 лет! | Секрет здоровой кожи

Записывайтесь на консультацию https://vk.com/club221998078 YouTube: https://www.youtube.com/@doktor.rustamova Telegram https://t.me/DrRustamova Instagram https://www.instagram.com/dr_rustamova Дзен: https://dzen.ru/doktor_rustamova ------ Организм уникален, и одно связано с другим. Гиалуроновая кислота и витамины важны для кожи. Коллаген - источник молодости и красоты. С возрастом выработка коллагена уменьшается. Недостаток коллагена делает кожу дряблой и провисающей. Гиалуроновая кислота увлажняет и сияет кожу. Недостаток гиалуроновой кислоты делает кожу серой и сухой. Важно восполнять гиалуроновую кислоту не только кремами, но и добавками. Витамины А, С, D и Е важны для кожи. Витамин А уменьшает пигментацию и замедляет старение. Витамин С способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты. Витамин D важен для кожи и всего организма. Недостаток витамина D вызывает сухость, потерю упругости и гиперпигментацию. Витамин D и омега-3 жирные кислоты важны для здоровья кожи. Витамин E защищает кожу от солнечных лучей. Минералы цинк и селен важны для здоровья кожи. Дефициты минералов могут привести к серьезным проблемам. Организм работает слаженно, и важно восполнять дефициты. Обращайтесь к специалистам для диагностики и лечения. ------ #косметологдагестан #косметологмахачкала #витамины #дефицитвитаминов #омоложениелица