Как есть и не толстеть? Расследование Workout. Серия 2 [Workout | Будь в форме]

Каким должен быть рацион для похудения? Как тренироваться для достижения максимального результата? Совместно с итальянским брендом Barilla мы продолжаем расследование "Как есть и не толстеть". В этом выпуске вы узнаете о принципах средиземноморского рациона питания и как тренироваться эффективно, не выходя из дома! Программа тренировок и питания от команды Workout - https://goo.gl/aohzbF Ведущая http://instagram.com/e_levitan Workout | Будь в форме - видео упражнения для красивого тела на каждый день! ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/