Ответы на ваши вопросы о здоровье и долголетии | Кардиолог Леонид Ворслов
Мы возвращаемся к теме здоровья с новым выпуском. Три месяца назад наша беседа с кардиологом Леонидом Олеговичем Ворсловым о сохранении молодости вызвала огромный интерес и множество вопросов от зрителей. Сегодня мы представляем специальный выпуск с подробными ответами на самые волнующие темы. В этом выпуске вы узнаете: • как эффективно бороться с атеросклеротическими бляшками в сосудах; • реальные возможности гормональной терапии для омоложения; • альтернативные методы лечения депрессии без антидепрессантов; • что делать при дефиците витамина В12 и как его восполнить; • и многое другое. Только профессиональные ответы на ваши вопросы от практикующего врача с многолетним опытом, кандидата медицинских наук, доцента кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главного врача клиники профессора Калинченко. Мы собрали самые актуальные темы и подготовили детальные разъяснения по каждому вопросу. Смотрите новый выпуск и делитесь своими впечатлениями! 00:01:02.04 Вступление. 00:02:09.76 Повышенный холестерин высокой плотности. Это плохо? 00:03:04.41 Почему холестерин налипает на стенки сосудов? 00:04:29.23 Как избавиться от бляшек в сосудах? 00:05:15.35 Нормальные показатели холестерина, какие они? 00:06:35.62 Когда необходимо начать принимать статины? 00:08:08.46 Статины вызывают болезнь Альцгеймера? 00:10:51.77 Повышенные показатели холестерина и статины. 00:14:13.95 Ощущения при стенокардии похожи на COVID-19? 00:15:26.70 Повышенный холестерин низкой плотности. 00:17:25.57 Показатели в норме, а в артериях бляшки, почему? 00:18:28.79 Идеальное время года для “сердечников”. 00:21:22.50 Омоложение с помощью гормонозаместительной терапии. 00:22:53.90 Гормональный фон и менопауза. 00:27:57.17 Влияет ли тугое белье на уровень тестостерона? 00:30:07.10 Вес и мышечная масса. 00:37:21.70 Вязание и медитация. 00:38:02.24 Коллаген и гормоны. 00:41:42.11 Эстроген и дефицит железа. 00:43:35.85 Антиоксиданты и их роль для нашего организма. 00:48:11.42 Альфа липоевая кислота и похудение. 00:50:20.67 Надо пить витамин С при похмелье 00:53:38.85 Прохладительные напитки из комбучи и полезный мармелад “Блум” 00:57:48.52 Датчик уровня глюкозы для понимания собственного организма. 1:02:11.57 Голод - причина раздражения? 1:04:58.93 Липолиз и глюконеогенез. Как это работает? 1:09:11.36 Сколько все же нужно воды организму? 1:14:08.10 Христианский пост и сердце 1:15:16.53 Голодание и гипертиреоз. Совместимы? 1:15:55.13 Кипяченая вода полезна? 1:16:27.09 Можно вылечить депрессию без антидепрессантов? 1:20:37.66 Ферритин и дефицит железа. 1:22:18.80 Хронический стресс, что с этим делать? 1:22:51.56 Как избавиться от плохого настроения? 1:24:33.86 Как подбирают референтные значения для лабораторных анализов? 1:27:34.48 Метод обливания доктора Бубновского 1:29:54.42 Почему мнения врачей могут различаться? 1:31:49.65 Секс - это физические упражнения или медитация? 1:34:08.79 Сколько нужно спать в сутки? 1:34:52.47 Почему после еды хочется спать? 1:36:17.74 Как возраст влияет на сон? 1:39:30.30 Хронический недосып в декрете. Что делать? 1:41:06.15 Как поступить с дефицитом витамина В12. 1:42:18.23 Кератомы и как от них избавиться? 1:43:28.30 Заключение. Ссылка на предыдущий выпуск с Леонидом Ворсловым: https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/ Ссылка на выпуск с эндокринологом Светланой Калинченко: https://rutube.ru/video/fc2acc57d0108b2af0c294e096a751ba/ Ссылка на выпуск с акватерапевтом Светланой Ковалёвой: https://rutube.ru/video/2efb2bc0bfdd1594618cc680050f2025/ Комбуча и полезный натуральный фруктовый мармелад от Bloomtea — отличный повод сделать паузу и порадовать себя чем-то вкусным. Без компромиссов: чистый состав, яркий вкус и лёгкое настроение в каждой порции. Заказывай на Ozon по ссылке: https://ozon.ru/t/7ogndUa Реклама ООО "НАПИТКИ ПОДМОСКОВЬЯ", ОГРН 1225000097080, Московская область, г.о. Воскресенск, с. Федино erid: 2W5zFGp8dsv Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: https://t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ О проекте "Почему так?". Авторский социальный проект Юлии Лановой "Почему так?"– это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #здоровье #медицина #долголетие #холестерин #гормоны #интервью #подкаст #почемутак
Мы возвращаемся к теме здоровья с новым выпуском. Три месяца назад наша беседа с кардиологом Леонидом Олеговичем Ворсловым о сохранении молодости вызвала огромный интерес и множество вопросов от зрителей. Сегодня мы представляем специальный выпуск с подробными ответами на самые волнующие темы. В этом выпуске вы узнаете: • как эффективно бороться с атеросклеротическими бляшками в сосудах; • реальные возможности гормональной терапии для омоложения; • альтернативные методы лечения депрессии без антидепрессантов; • что делать при дефиците витамина В12 и как его восполнить; • и многое другое. Только профессиональные ответы на ваши вопросы от практикующего врача с многолетним опытом, кандидата медицинских наук, доцента кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главного врача клиники профессора Калинченко. Мы собрали самые актуальные темы и подготовили детальные разъяснения по каждому вопросу. Смотрите новый выпуск и делитесь своими впечатлениями! 00:01:02.04 Вступление. 00:02:09.76 Повышенный холестерин высокой плотности. Это плохо? 00:03:04.41 Почему холестерин налипает на стенки сосудов? 00:04:29.23 Как избавиться от бляшек в сосудах? 00:05:15.35 Нормальные показатели холестерина, какие они? 00:06:35.62 Когда необходимо начать принимать статины? 00:08:08.46 Статины вызывают болезнь Альцгеймера? 00:10:51.77 Повышенные показатели холестерина и статины. 00:14:13.95 Ощущения при стенокардии похожи на COVID-19? 00:15:26.70 Повышенный холестерин низкой плотности. 00:17:25.57 Показатели в норме, а в артериях бляшки, почему? 00:18:28.79 Идеальное время года для “сердечников”. 00:21:22.50 Омоложение с помощью гормонозаместительной терапии. 00:22:53.90 Гормональный фон и менопауза. 00:27:57.17 Влияет ли тугое белье на уровень тестостерона? 00:30:07.10 Вес и мышечная масса. 00:37:21.70 Вязание и медитация. 00:38:02.24 Коллаген и гормоны. 00:41:42.11 Эстроген и дефицит железа. 00:43:35.85 Антиоксиданты и их роль для нашего организма. 00:48:11.42 Альфа липоевая кислота и похудение. 00:50:20.67 Надо пить витамин С при похмелье 00:53:38.85 Прохладительные напитки из комбучи и полезный мармелад “Блум” 00:57:48.52 Датчик уровня глюкозы для понимания собственного организма. 1:02:11.57 Голод - причина раздражения? 1:04:58.93 Липолиз и глюконеогенез. Как это работает? 1:09:11.36 Сколько все же нужно воды организму? 1:14:08.10 Христианский пост и сердце 1:15:16.53 Голодание и гипертиреоз. Совместимы? 1:15:55.13 Кипяченая вода полезна? 1:16:27.09 Можно вылечить депрессию без антидепрессантов? 1:20:37.66 Ферритин и дефицит железа. 1:22:18.80 Хронический стресс, что с этим делать? 1:22:51.56 Как избавиться от плохого настроения? 1:24:33.86 Как подбирают референтные значения для лабораторных анализов? 1:27:34.48 Метод обливания доктора Бубновского 1:29:54.42 Почему мнения врачей могут различаться? 1:31:49.65 Секс - это физические упражнения или медитация? 1:34:08.79 Сколько нужно спать в сутки? 1:34:52.47 Почему после еды хочется спать? 1:36:17.74 Как возраст влияет на сон? 1:39:30.30 Хронический недосып в декрете. Что делать? 1:41:06.15 Как поступить с дефицитом витамина В12. 1:42:18.23 Кератомы и как от них избавиться? 1:43:28.30 Заключение. Ссылка на предыдущий выпуск с Леонидом Ворсловым: https://rutube.ru/video/7434cdc43fbfb05914979d9eba4593eb/ Ссылка на выпуск с эндокринологом Светланой Калинченко: https://rutube.ru/video/fc2acc57d0108b2af0c294e096a751ba/ Ссылка на выпуск с акватерапевтом Светланой Ковалёвой: https://rutube.ru/video/2efb2bc0bfdd1594618cc680050f2025/ Комбуча и полезный натуральный фруктовый мармелад от Bloomtea — отличный повод сделать паузу и порадовать себя чем-то вкусным. Без компромиссов: чистый состав, яркий вкус и лёгкое настроение в каждой порции. Заказывай на Ozon по ссылке: https://ozon.ru/t/7ogndUa Реклама ООО "НАПИТКИ ПОДМОСКОВЬЯ", ОГРН 1225000097080, Московская область, г.о. Воскресенск, с. Федино erid: 2W5zFGp8dsv Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой: Телеграм-канал: https://t.me/yulialanovaya Сообщество VK: https://vk.com/club228156537 RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/ О проекте "Почему так?". Авторский социальный проект Юлии Лановой "Почему так?"– это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно. С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений. #здоровье #медицина #долголетие #холестерин #гормоны #интервью #подкаст #почемутак