RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

УПРАЖНЕНИЯ ОТ АРТРОЗА ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА . Реабилитолог Георгий Темичев

Записаться на прием к реабилитологу в клинику "Темичева Горковского" можно по телефону: +7 909 900-44-97 г. Москва, Ленинский проспект, д.15, подъезд 2 или на сайте: https://ktg-med.ru/ Сегодня мы разберем острую для многих пациентов в возрасте - остеоартрит тазобедренногос сустава. Наш постоянный ведущий Егоргий Темичев разберет вопросы диагностики, лечения и упражнений для помощи с этим недугом. Как всегда, будет полезно, нескучно и грамотно. Приятного просмотра! Социальные сети: Telegram: https://t.me/kinesiopro ВКонтакте: https://vk.com/physiosapiens ______________________ ▪️ Навигация по видео: 0:00 - Остеоартрит (артроз) тазобедренного сустава 0:38 - Диагноз -приговор? 1:23 - Диагностика артроза рентгеном 2:15 - Тест на приседание 2:39 - Возраст более 65 лет 2:52 - Утренняя скованность 3:07 - Где точно болит? 4:47 - Что делать, если диагноз подтвержден? 5:51 - Снижение массы тела 6:55 - Обучение активности 7:55 - Ограничение ходьбы 9:24 - Плавание оставить? 9:42 - Езда на велосипеде 10:02 - Упражнения 10:12 - Кардиотренировка 10:31 - Восстановление функциональной активности 10:50 - Общее упражнение 11:17 - Специализированные упражнения 11:29 - Подъём по ступенькам 14:11 - Присаживание на стул 16:11 - Два вида активности 17:20 - Сгибание бедра 18:11 - Упражнение в положении лёжа 19:25 - Подьем на носок одной ноги 19:55 - Упражнения для коленей 22:10 - Вопросы или пожелания #артроз #артрозупражнения #артрозлечение #больвтазобедренномсуставе #травмабедра #коксартроз

Иконка канала PhysioSapiens
PhysioSapiens
741 подписчик
12+
2,45 тыс. просмотров
8 месяцев назад
11 ноября 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Записаться на прием к реабилитологу в клинику "Темичева Горковского" можно по телефону: +7 909 900-44-97 г. Москва, Ленинский проспект, д.15, подъезд 2 или на сайте: https://ktg-med.ru/ Сегодня мы разберем острую для многих пациентов в возрасте - остеоартрит тазобедренногос сустава. Наш постоянный ведущий Егоргий Темичев разберет вопросы диагностики, лечения и упражнений для помощи с этим недугом. Как всегда, будет полезно, нескучно и грамотно. Приятного просмотра! Социальные сети: Telegram: https://t.me/kinesiopro ВКонтакте: https://vk.com/physiosapiens ______________________ ▪️ Навигация по видео: 0:00 - Остеоартрит (артроз) тазобедренного сустава 0:38 - Диагноз -приговор? 1:23 - Диагностика артроза рентгеном 2:15 - Тест на приседание 2:39 - Возраст более 65 лет 2:52 - Утренняя скованность 3:07 - Где точно болит? 4:47 - Что делать, если диагноз подтвержден? 5:51 - Снижение массы тела 6:55 - Обучение активности 7:55 - Ограничение ходьбы 9:24 - Плавание оставить? 9:42 - Езда на велосипеде 10:02 - Упражнения 10:12 - Кардиотренировка 10:31 - Восстановление функциональной активности 10:50 - Общее упражнение 11:17 - Специализированные упражнения 11:29 - Подъём по ступенькам 14:11 - Присаживание на стул 16:11 - Два вида активности 17:20 - Сгибание бедра 18:11 - Упражнение в положении лёжа 19:25 - Подьем на носок одной ноги 19:55 - Упражнения для коленей 22:10 - Вопросы или пожелания #артроз #артрозупражнения #артрозлечение #больвтазобедренномсуставе #травмабедра #коксартроз

, чтобы оставлять комментарии