Shorts
Уже больше года я показываю вам свой День Большой Заготовки. День, когда я за один раз делаю заготовки в таком объеме, которого мне хватает на месяц. И в эту субботу, как обычно, я тоже буду их делать. Но это будет необычный день, потому что я хочу это сделать вместе с вами. В эту субботу мы вместе будем готовить сырники. Сначала мы приготовим мои фирменные сырники. Часть сразу заморозим. А потом на их основе сделаем три вкуснейших блюда: ✔️Сырники с карамелизированными яблоками, корицей и ванильным соусом; ✔️Сырники с белым шоколадом, лимонным курдом и лаймом; ✔️Сырники с семенами чиа, с ягодным соусом и мятной сметаной. Как вам идея? Приходите, чтобы за два часа сделать запас полезных и вкусных завтраков для всей семьи. Приготовленных сырников хватит на месяц Приходите, чтобы меньше времени тратить на кухне. Из этих заготовок вы сможете быстро собирать завтраки для всей семьи за 10 минут Приходите, чтобы сэкономить деньги. Домашние сырники не только вкуснее и полезнее покупных, но и выходят в 3 раза дешевле С меня рецепты, список продуктов, калькулятор расчета порций. Я покажу, как готовить, замораживать, хранить и размораживать. А с вас - повторять и создавать свой стратегический запас заморозки. Регистрация здесь: https://shkola-menunedeli.com/syrniki?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=zapusk&utm_content=ksh_funnel-290325&utm_term=menunedeli_none_none_none_none #заготовки #рецепты #заморозка #еда #сырники #рецепт
Представьте: утро. Вы открываете морозилку — а там… нежные, ароматные сырники, которые можно подать к столу всего за 10 минут. Без суеты. Без мук «что приготовить». И вся семья в восторге. Это не мечта — это ваша реальность после моего мастер-класса «День большой заготовки»! 🔸 Когда? 29 марта, с 10:00 до 12:00 (Мск). 🔸 Где? Онлайн — готовим вместе в прямом эфире. 🔸 Что будем делать? ✔ Готовим фирменные сырники сразу в 3 вкуснейших вариантах; ✔ Осваиваем лайфхаки заморозки и хранения; ✔ Заготавливаем полезные и вкусные завтраки на целый месяц. Даже если вы не собирались готовить — приходите. Это мастер-класс не только про сырники. Это про заботу о себе, экономию времени и утро без паники. 🎁 После регистрации я пришлю вам ссылку на закрытый канал, в котором будет доступ к списку продуктов, инвентаря, калькулятору порций и другим важным нюансам подготовки к эфиру. Ссылка на регистрацию здесь: https://shkola-menunedeli.com/syrniki?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=zapusk&utm_content=ksh_funnel-290325&utm_term=menunedeli_none_none_none_none
Сегодня мне улыбнулась удача: в магазине на семгу была акция. Обычно я ее не покупаю. Рыба дорогая, не на каждый день. Надо брать, - не раздумывала я. - Очень хорошая цена. Но что с ней делать? Столько за один день мы не съедим. В заморозку ее нельзя, по всем признакам она уже там была. Значит, делаю заготовки без заморозки! В видео показываю, что делаю. Там же рецепт самого лучшего, проверенного годами рецепта засолки рыбы. В общем, девочки, если видите по акции семгу - смело берите. Она у вас не пропадет, если вы делаете заготовки. Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️ #рыба #сёмга #лосось #заготовки #рецепты #заморозка #еда #холодильник #готовить #едананеделю
Запас, который выручит меня тогда, когда не будет времени или желания готовить. Рецепт и памятка по заморозке, хранению и разморозке таких котлет здесь: https://menunedeli.com/free_lesson?fl=kotleta&utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=zag_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Урок Кулинарной школы будет доступен неделю, до публикации следующего видео. Поэтому переходите и скачивайте сейчас. Там же в памятке рассказываю, как готовить такие котлеты и нужно ли их размораживать. Берегите себя и свое время. Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко 🤗 #заготовки #заморозка #рецепты #готовить #едананеделю #холодильник #рецепт #морозилка #котлеты #котлетыдомашние
Узнать больше о заготовках, которых облегчают кулинарную рутину, можно по этой ссылке: https://shkola-menunedeli.com/web_zagotovki/?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=zag_funnel-zag&utm_term=menunedeli_none_none_none_none #заморозкапродуктов #заготовки #заготовкивпрок #заморозка #заморозкафруктов #лимон #лайм #чай #чайслимоном #едананеделю #едавкоробочках #едавпрок #еда Оценили 29 человек
Ингредиенты в видео. Там расчет на 6 порций. А я готовила на 60, с запасом х10. Потому что заготовки - наше все. 🫓 Рецепт запеченной овсянки: Духовку разогреть до 180 градусов Форму для выпечки (если готовите на 6 порций, достаточно размера 20х20) застелить бумагой для выпечки Смешать сухие ингредиенты (овсяные хлопья, семечки) Сделать карамель. Для этого в сотейнике на маленьком огне растопить масло с тростниковым сахаром и медом. Размешивать, пока масса не станет однородной. ВАЖНО: не кипятить! Иначе карамель станет каменной после запекания Смешать сухие ингредиенты с карамелью Выложить в форму для запекания, разровнять Запекать 20-25 минут до такого цвета, как у меня на видео. Остудить, охладить в холодильнике, после чего разрезать на квадратики. Жду ваши ответы в комментариях! Всех обнимаю ❤️ #заготовки #рецепты #еда #готовить #рецепт #едананеделю #запеченаяовсянка #овсянка #ланчбокс #детям #завтрак
Потому что никто в семье не будет есть вчерашнее. Тем, у кого высокие стандарты, и кому невкусно разогретое👆🏼 Мои хорошие, у каждого из вас есть выбор, на что потратить жизнь. И если вы не хотите стоять у плиты каждый день, приглашаю сегодня, 6 февраля, на мой бесплатный вебинар «Как за 10 минут составить меню на неделю и сделать питание всей семьи более полезным и разнообразным». На нем рассказываю, как экономить время, силы и деньги на кухне. Подробности ﹥﹥﹥ ЗДЕСЬ: https://shkola-menunedeli.com/ksh_3?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=zapusk&utm_content=ksh_funnel-060225&utm_term=menunedeli_none_60225_none_none Обнимаю, ваша Дарья Черненко❤️
Оладьи любят многие, но секрет пышных и воздушных оладий знают не все. Как же приготовить воздушные внутри, нежные, румяные и пышные одновременно оладьи? В моем бесплатном уроке вы найдете ответ на этот вопрос. Я поделюсь самыми главными тонкостями приготовления оладий на кефире с содой. Получить бесплатный урок можно здесь: https://menunedeli.com/free_lesson?fl=oladiy&utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ksh_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Если вы повторите этот рецепт, на вашем столе появятся нежные и румяные оладушки. Есть их с медом или вареньем - одно удовольствие.
Чтобы приготовить борщ, нужно много возиться с овощами: чистить, резать, тушить. Поэтому я готовлю сразу много и с запасом. В видео показываю, как делаю 10 заготовок для борща, которые экономят время на кухне. И объясняю, за счет чего экономится время. Также делюсь с вами бесплатным уроком по приготовлению вкусного, наваристого борща. ПОЛУЧИТЬ УРОК можно по этой ссылке: https://menunedeli.com/free_lesson?fl=borsh&utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=zag_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none В нем вы найдете: ✔️Памятку с технологией заморозки такой заправки ✔️Урок по приготовлению самого вкусного классического борща ✔️Памятку по заморозке готового блюда Скачивайте себе бесплатно и пользуйтесь на здоровье.🤗 Также всю неделю с вами на связи будет куратор, которая ответит на все вопросы о приготовлении и заморозке! Всех обняла! Ваша Дарья Черненко ❤️ #заготовки #борщ #едананеделю #менюнанеделю #меню #полуфабрикаты #холодильник #mealprepping #mealprep #mealprepideas #mealpreplife #суп #готовимдома #рецепт #рецкпты #menunedeli #mealplans #заморозка #свекла #время
Девочки, обещала вам показать, как готовить идеальную жареную картошку. Во-первых, посмотрите видео. Там три самые распространенные ошибки: Почему картошка получается не жареной, а тушеной Почему пригорает Почему остается в середине сырой А как правильно? Открыла для вас на неделю урок Кулинарной школы “Как жарить идеальную картошку с золотистой корочкой” Получить его можно тут: https://menunedeli.com/free_lesson?fl=kartoshka&utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ksh_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Готовьте вкусно!
Сегодня у меня день покупки продуктов. Чтобы экономить время, я это делаю 1 раз в неделю. Зачем? ✔️Во-первых, это помогает мне сэкономить мое время в будущем и придерживаться правильного питания для поддержания веса. (Вы в комментариях задавали вопросы, как мне удается готовить для себя отдельно, для семьи - отдельно, и при этом не проводить все время на кухне). ✔️Во-вторых, так я продлеваю срок хранения продуктов. ✔️В-третьих, я люблю чистоту и порядок. Маньяк 😁 Больше лайфхаков о том, как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой (и своей семьей), расскажу завтра на вебинаре. Встречаемся 16 января в 19.00 по Москве. Ссылка на регистрацию: https://shkola-menunedeli.com/10ls_2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=zapusk&utm_content=10ls_funnel-160125&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️
Делюсь рецептом супер-тонкого теста, которое не рвется при раскатывании, не разваливается при варке. Более того, этот рецепт подойдет не только для пельменей, но можно готовить: ✔️Манты, ✔️Хинкали, ✔️Вареники, ✔️Позы и т.д. Я для вас открыла урок «Кулинарной школы» про то, как готовить пельмени. И такое тесто тоже. Там рецепт + технология приготовления. А также есть памятка по заморозке, хранению и разморозке домашних пельмешек. Чтобы вы могли сделать такие полуфабрикаты впрок и заморозить. И использовать тогда, когда нет времени или желания готовить. Урок этой недели можно получить вот тут: https://menunedeli.com/free_lesson?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=zag_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Напишите, куда вам его прислать. И вам придет доступ к уроку моей «Кулинарной школы». Более того, еще неделю вас будет сопровождать куратор Школы. Если у вас возникнет вопросы, как готовить или замораживать, вы смогли получить ответ. И чтобы у вас точно все получилось. Но доступ только до 17 января. Поэтому постарайтесь купить все продукты и приготовить в течение недели. 👉🏼Перейти к бесплатному уроку: https://menunedeli.com/free_lesson?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=zag_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none
Девочки, как вам такой подход к подготовке новогоднего стола? Больше лайфхаков и идей для вашей кухни ищите в моем профиле!
Чтобы не готовить в праздники. Девочки, помните мой план провести Новый год без плиты? Показываю еще один выполненный пункт из этого плана: Рецепты пяти праздничных рулетов можно скачать по этой ссылке: https://menunedeli.com/free_lesson?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ksh_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Будут доступны только несколько дней, до публикации следующего видео. Поэтому сохраняйте сейчас: 🎄Мясной рулет с перцем и огурцами 🎄Мясной рулет со шпинатом и шампиньонами 🎄Мясной рулет с фаршированным баклажаном 🎄Куриный рулет с персиками и фисташками 🎄Куриная грудка рулетом с сыром в духовке Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️ #заготовки #рулет #рецепты #холодильник #заморозка #морозилка #еда #новыйгод #рецептынановыйгод
Это печенье - одна из новогодних традиций в нашей семье. Каждый год печем его вместе с детьми и каждый год я надеюсь, что останется на Новый год. Но сколько бы я ни готовила, все исчезает еще в декабре. Дети стараются 😀 Ингредиенты: Мука – 1000 г Масло сливочное – 500 г Сахар коричневый – 280 г Сахарная пудра – 12 ст.л. Яйцо куриное – 5 шт. Мед – 7 ст.л. Коньяк – 5 ст.л. Разрыхлитель теста – 2 ч.л. Корица – 5 ч.л. Имбирь – 5 ч.л. Ссылка на урок по приготовлению самого вкусного имбирного печенья, проверенного годами: https://menunedeli.com/free_lesson_ny?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ny25_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Урок будет доступен только несколько дней, до публикации следующего видео. Поэтому скачивайте сейчас. Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️ #новыйгод #рецепты #новогодниерецепты #рецептынановыйгод #имбирноепеченье #печенье #детскиерецепты #заготовки
Тут такая история с этой шоколадной колбасой. Лет десять назад я вспомнила детство и приготовила ее на Новый год. И дочке так понравилось, что в следующий год заказала еще. И на следующий год еще. И на следующий... За эти годы детей стало трое, и все они каждый год обязательно просят на Новый год шоколадную колбасу. И гости, которые приходят на праздник, при приглашении сразу уточняют, будет ли та самая знаменитая шоколадная колбаса? Рецепт шоколадной колбасы, проверенный годами, оставила здесь: https://menunedeli.com/free_lesson_ny?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ny25_funnel-fl&utm_term=menunedeli_none_none_none_none Там же урок про то, как встретить Новый год без плиты благодаря заготовкам. Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️ #заготовки #шоколаднаяколбаса #новыйгод #рецепты #заморозка #рецептыновыйгод #новогоднийстол #морозилка
Ранее показывала, как приготовить из заготовок салат Оливье, а сегодня обещала показать как готовить заранее селедку под шубой. Смотрите идею, как освободиться от плиты на Новый год👆 ❗️Такие заготовки можно приготовить за 6 дней до Нового года. Хранить в холодильнике. Если хотите видеть идеи, как экономить ваше время, силы и деньги на кухне, сохраняйте мой рилс в закладках, отмечайтесь в комментариях. Будем на связи! Продолжать еще показывать, что готовлю ЗАРАНЕЕ на Новый год? #новыйгод #новыйгодрецепты #селедка #подшубой #рецепты #вакуумация #заготовки #холодильник #вакууматор #едавпрок #чтоприготовитьнановыйгод #чтоприготовить #нановыйгод #холодильник
Потому что я не хочу встречать Новый год у плиты. Я вообще не хочу 31 декабря и новогодние каникулы готовить. Поэтому уже сейчас делаю заготовки, из которых потом быстро собираю праздничный стол. Очень люблю голубцы, но они настолько трудоемкие, что я могу себя уговорить их готовить только раз в год. А потом целый год говорю себе “Никогда больше!” 🚫 Поэтому делаю сразу запасом сразу на Новый год, Рождество и новогодние каникулы. Времени сегодня потратила много, зато завтрашняя Даша скажет мне сегодняшней спасибо. 🥬Ингредиенты на 7 порций: Капуста белокочанная – 1.4 кг Фарш мясной – 500 г свино-говяжий Вода – 1 л Сметана – 130 г 20 % Томатная паста – 100 г Помидор – 300 г Морковь – 100 г Лук репчатый – 150 г Зелень – 20 г Соль – по вкусу Перец черный – по вкусу молотый Рис – 100 г Рецепт голубцов, а также памятку по заморозке, хранению и разморозке голубцов вы найдете здесь: https://menunedeli.com/free_lesson?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ny25_funnel-fl&utm_term=menunedeli 👆 Там же урок про то, как встретить Новый год без плиты. Если тоже хотите провести Новый год и новогодние каникулы не готовя, а отдыхая, давайте делать это вместе! Переходите по ссылке за рецептом и приглашением👆 Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️ #новыйгод #голубцы #заготовки #рецепты #новыйгод2025 #новогодниерецепты #холодильник #морозилка #рождество #полуфабрикаты
Я готовлю то, что что позволит мне меньше времени тратить на кухне. За счет чего? Смотрите в видео 👆 Заготовки храню в морозилке. Когда меня нет дома или мне лень готовить, достаточно достать такую заготовку, отправить в духовку и через 15 минут пицца готова! Памятка по заморозке, хранению и разморозке заготовок из пиццы вы найдете здесь: https://menunedeli.com/free_lesson?utm_source=smm_rutube&utm_medium=video&utm_campaign=avto&utm_content=ksh_funnel-fl&utm_term=menunedeli Они будет доступны до публикации следующего видео. Там же подробный рецепт, как готовить пиццу, чтобы у вас точно все получилось вкусно и с первого раза. Рецепт идеального теста для пиццы: Мука – 330 г Вода 170 мл Масло оливковое – 1,5 ст.л. Дрожжи – 1.5 ч.л. сухие Сахар – 2 ч.л. Соль – 1 ч.л. Берегите себя и свое время. Всех обняла, ваша Дарья Черненко ❤️ #пицца #заготовки #заморозка #холодильник #рецепты #еда #готовить #полуфабрикаты #едананеделю #mealprep #тесто #тестодляпиццы
Собираем ингредиенты за 5 минут и храним в холодильнике. ❗️Не долго, максимум на второй день надо съесть. Экономия времени идет за счет того, что готовится несколько порций сразу. В этом видео - это 10 взрослых порций. Для моей семьи это ужин + обед следующего дня. Девочки, я вижу мало ваших откликов (комментариев, лайков) на мои видео 😶И поэтому все реже и реже что-то публикую. Дайте знать своей реакцией, что вам это интересно и вы хотите видеть чаще! И сохраняйте эту идею для заготовок❤️ Баночки, кстати, я купила на Вайлдбериз и привезла с собой в Дубай. Они стеклянные. Можно хранить специи, сыпучие продукты. Или приспособить под готовку, как это сделала я. Состав “баночки” можно собирать по вашему вкусу. 🥗В этом видео я использовала: Перец чили Зеленый лук Зелёные бобы (эдамаме) Филе лосося (соленое, уже готовое) Помидор Киноа Огурец Кунжут Морковь 🥣Для заправки: Чеснок Имбирь Соевый соус Мед Оливковое масло. 🙃Как вам идея? #меню #заготовки #холодильник #готовка #еда #готовитьпросто #едавпрок #контейнеры #готовитьвпрок #идеидляужина #ужин #ужиндома #чтоприготовить #чтоприготовитьнаужин #рецептыпп #пп #лосось
