Короткие и информативные видео от мастера спорта по боксу Алексея Фролова о технике и тактике бокса. Записывайтесь на тренировки! т. 8-926-222-84-49 https://school.boxfr.ru/
Shorts
Создаём "арку", амортизирующую удары
Боксерское упражнение для серийности, наработки равновесия, контроля группировки, последовательностиБоксерское упражнение для серийности, наработки равновесия, контроля группировки и последовательности ударного действия Boxing exercise for seriality, balance, group control, and strike sequence #бокс #boxing #motivation #gym #boxeo #box
Предлагаю вам несколько упражнений, которые активируют работу мозга, стимулируют образование новых нейронных связей. Образование новых нейронных связей позволяет быстрее обучаться, лучше усваивать новую информацию и приобретать новые навыки. Польза нейрогимнастики для мозга: развитие межполушарных взаимодействий, синхронизация работы полушарий, развитие мелкой моторики, развитие памяти и внимания, развитие речи, развитие креативного мышления, продление молодости мозга, улучшение кроовообращения в мозге, уменьшение утомляемости, снижение усталости и утомляемости. И конкретно боксёрам от души рекомендую ежедневно минут 10 уделять нейрогимнастике: улучшится реакция, ускорится принятие решения в бою, увеличится креативность в проведении боксерских комбинаций, разовьется координированность, повысится концентрация внимания, возрастет сопротивляемость перегрузкам.
Записывайтесь на занятия т. 8-926-222-84-49 Персональный сайт тренера http://boxfr.ru
Записаться на занятия 8-926-222-84-49 Персональный сайт тренера http://boxfr.ru
Тренер Фролов А.Л. Бокс для взрослых на Новослободской http://boxfr.ru
Записаться на занятия 8-926-222-84-49 Персональный сайт тренера http://boxfr.ru
Первая победа на серьезном турнире
Пока залы закрыты, занимаемся дома. Искренне благодарим за поддержку канала! Мастеркард - 5288 0861 1152 8973 Карта Сбербанка - 5336 6900 1555 8812 Paypal - https://paypal.me/boxfr Yandex деньги - https://money.yandex.ru/to/410015135855411 Qiwi кошелёк - +79269900337 По вопросам рекламы - [email protected] Первая часть - https://www.youtube.com/watch?v=wI5NnM1LaaU&feature=youtu.be
Сделай свои удары максимально сильными и быстрыми. Возьми от работы на снарядах всё! https://school.boxfr.ru/rabotanasnaryadahbox
Добро пожаловать в школу Алексея Фролова! Тренировки в Москве, мастер-классы по всему миру, онлайн-курсы, по которым можно реально узнать или совершенствовать технику бокса. Новый курс "Работа на снарядах" ждет вас https://school.boxfr.ru/rabotanasnaryadahbox
The fighting stance for boxers
Training with rubber band - for punch and stay on a punching distance
Добро пожаловать на бесплатный мастер-класс Алексея Фролова "5 китов бокса" https://school.boxfr.ru/page22880700.html Здесь азбука бокса. Подойдет не только новичкам, кстати