ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С на RUTUBE: 106 видео – смотреть онлайн и бесплатно (23641674)

Посетители спорт.клубов видят звезд фитнеса и вроде классно: посмотрел, позавидовал и ушел ни с чем, - так сказать, смирился с природными данными. Но тело поддается тренировке в любом возрасте, главное: адекватный подход, настойчивость и регулярность. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ТРЕНИРУЙТЕСЬ С НАШИМИ ВИДЕО!

Видео

12+30:24
День 9 – 30-минутная тренировка Power Pilates | Только стоя | 1-месячный челлендж по пилатесу
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
5
просмотров
6 часов назад
12+20:54
День 8 - 20 мин. Глубокая растяжка всего тела | 1-месячный челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
22
просмотра
День назад
12+22:35
День 7 – тренировка для верхней части тела с весами | 1-месячный челлендж: пилатес x силовы
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
24
просмотра
4 дня назад
12+40:52
День 6 – тренировка по пилатесу для ягодиц и глубоких мышц кора | 1-месячный вызов
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
29
просмотров
5 дней назад
12+31:53
День 5. Пилатес для всего тела: сила и мобильность | 1-месячный пилатес челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
26
просмотров
6 дней назад
12+41:53
День 4 – 35 мин. Полноценная тренировка пилатес для всего тела с весами | 1-месячный вызов: пилатес
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
24
просмотра
7 дней назад
12+26:33
День 3 - Пилатес для всего тела с мобильностью без оборудования | 1-месячный челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
21
просмотр
8 дней назад
12+46:19
День 2 – тренировка верхней части тела и кора | С весами | 1-месячный челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
23
просмотра
9 дней назад
12+35:32
День 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челлендж
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
43
просмотра
10 дней назад
12+34:01
30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
49
просмотров
12 дней назад
12+01:00
1000007626.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
70
просмотров
Месяц назад
12+22:35
ПОДКАСТ _ СУБСТАНЦИЯ _ РПП
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
59
просмотров
Месяц назад
12+04:00
Что может болеть в пятке
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
50
просмотров
Месяц назад
12+06:44
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
133
просмотра
Месяц назад
12+04:46
колено
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
28
просмотров
Месяц назад
12+23:37
В 50 лет жизнь не заканчивается
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
100
просмотров
Месяц назад
12+07:08
От шейного остеохондроза
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
116
просмотров
2 месяца назад
12+03:59
Улучшаем ягодицы приседаниями
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
65
просмотров
2 месяца назад
12+08:45
Как укрепить стопы и ягодицы
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
35
просмотров
2 месяца назад
12+14:09
Бедра _ СПИНА
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
82
просмотра
2 месяца назад

Shorts

12+
1000007742.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
6
просмотров
12+
1000007712.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
20
просмотров
12+
1000007678.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
51
просмотр
12+
ПИЛАТЕС
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
52
просмотра
12+
1000007635.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
41
просмотр
12+
1000007625.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
23
просмотра
12+
1000007623.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
23
просмотра
12+
VE Project 4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
53
просмотра
12+
videoplayback (4)
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
47
просмотров
12+
1000007498.mp4
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
33
просмотра
12+
пилатес
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
10
просмотров
12+
силовой пилатес
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
24
просмотра
12+
Мое видео1
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
43
просмотра
12+
СТОПЫ И ЯГОДИЦЫ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
39
просмотров
12+
Бедра и спина
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
47
просмотров
12+
Мобильность бедер и спины
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
60
просмотров
12+
AQM7_7MJVy3NDE9tYIkxZBQlunMwHacj3dGYRmRGsiVN2HgHuonPkSn8AzR1YUl
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
45
просмотров
12+
Подвижность ТБС и СПИНЫ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
80
просмотров
12+
AQMskuaO_vW_RvY72uAa2Q_DwRLKhy36ld8alkqQJg4508waRKCAkCgvbY2vD2YUhgzLhGK2
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
55
просмотров
12+
lv_0_20250324120554
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
42
просмотра

Плейлисты

12
Пилатес
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
Обновлён 7 часов назад
1
ПИТАНИЕ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
Создан 10 дней назад
6
Разборы упражнений и тренировок
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
Создан 11 дней назад
2
ПОДКАСТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
Создан 11 дней назад
40
Движение для здоровья. Теория и практика.
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
Создан 11 дней назад
12
Здоровая спина
ЗДОРОВАЯ СПИНА / Й О Г А / П И Л А Т Е С
Создан 11 дней назад