RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Руслан Русов | Обучение плаванию
Иконка канала Руслан Русов | Обучение плаванию

Руслан Русов | Обучение плаванию

100 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Обучу плаванию с нуля, помогу преодолеть водобоязнь навсегда Основатель школы плавания в Тольятти КМС по плаванию, многократный призер и победитель областных соревнований. На этом канале: лайфхаки о плавании, методика обучения плаванию, обучение плаванию детей, обучение плаванию взрослых, подводное плавание.

Видео

  • Комплексно развиваемся 💪 🏊♀️ 🏃♀️Комплексно развиваемся 💪 🏊♀️ 🏃♀️
    12+01:02
    Комплексно развиваемся 💪 🏊♀️ 🏃♀️
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    3
    просмотра
    18 дней назад
  • СДУЛИ НАРУКАВНИКИ|ПОБОРОЛИ СТРАХСДУЛИ НАРУКАВНИКИ|ПОБОРОЛИ СТРАХ
    12+01:51
    СДУЛИ НАРУКАВНИКИ|ПОБОРОЛИ СТРАХ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,33 тыс.
    просмотров
    22 дня назад
  • Первый раз на плаванииПервый раз на плавании
    12+01:17
    Первый раз на плавании
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,38 тыс.
    просмотров
    24 дня назад
  • КАК РАЗВЕРНУТЬ СТОПЫ В БРАССЕКАК РАЗВЕРНУТЬ СТОПЫ В БРАССЕ
    12+01:01
    КАК РАЗВЕРНУТЬ СТОПЫ В БРАССЕ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,52 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Умеете плавать брасс?Умеете плавать брасс?
    12+01:13
    Умеете плавать брасс?
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    14,8 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬКАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ
    12+02:08
    КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    15,8 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • ЛАЙФХАК для рукЛАЙФХАК для рук
    12+01:02
    ЛАЙФХАК для рук
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    13,7 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Как не беспокоится в водеКак не беспокоится в воде
    12+01:31
    Как не беспокоится в воде
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    10,1 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • ОДНА ПОПЫТКАОДНА ПОПЫТКА
    12+02:13
    ОДНА ПОПЫТКА
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    14,3 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Ротация в плаванииРотация в плавании
    12+01:03
    Ротация в плавании
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,29 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Очень полезное видео о том, как спасти утопающегоОчень полезное видео о том, как спасти утопающего
    12+03:24
    Очень полезное видео о том, как спасти утопающего
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    10,2 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Научится технике кроля. Плыви как парусник делая 6 ударную технику кроля. 🐋 ⚡️Научится технике кроля. Плыви как парусник делая 6 ударную технику кроля. 🐋 ⚡️
    12+04:30
    Научится технике кроля. Плыви как парусник делая 6 ударную технику кроля. 🐋 ⚡️
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    2,63 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • 4-х ударный кроль. Для плавания в реках? Особенности техники. Как ему научится. Несколько упражнений4-х ударный кроль. Для плавания в реках? Особенности техники. Как ему научится. Несколько упражнений
    12+05:38
    4-х ударный кроль. Для плавания в реках? Особенности техники. Как ему научится. Несколько упражнений
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,51 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Приветствую Вас на данном канале!Приветствую Вас на данном канале!
    12+00:41
    Приветствую Вас на данном канале!
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    130
    просмотров
    5 месяцев назад
  • 2-х ударный кроль. Для лёгкого плавания. Как ему научится. Упражнения2-х ударный кроль. Для лёгкого плавания. Как ему научится. Упражнения
    12+03:26
    2-х ударный кроль. Для лёгкого плавания. Как ему научится. Упражнения
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,38 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Как дышать при плавании на спине? Особенности вдоха и выдоха. Затекает вода в нос.Как дышать при плавании на спине? Особенности вдоха и выдоха. Затекает вода в нос.
    12+06:41
    Как дышать при плавании на спине? Особенности вдоха и выдоха. Затекает вода в нос.
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    2,68 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • КАК НАУЧИТСЯ ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ. ПРАВИЛА ДЫХАНИЯКАК НАУЧИТСЯ ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ. ПРАВИЛА ДЫХАНИЯ
    12+04:27
    КАК НАУЧИТСЯ ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ. ПРАВИЛА ДЫХАНИЯ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,52 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Шлепанцы KENROLL. Какие выбрать для бассейна , плюсы бренда. Мой личный опытШлепанцы KENROLL. Какие выбрать для бассейна , плюсы бренда. Мой личный опыт
    12+05:57
    Шлепанцы KENROLL. Какие выбрать для бассейна , плюсы бренда. Мой личный опыт
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    14,4 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • КАК РАССЛАБИТЬСЯ ПРИ ПЛАВАНИИ? 😓✊КАК РАССЛАБИТЬСЯ ПРИ ПЛАВАНИИ? 😓✊
    12+03:47
    КАК РАССЛАБИТЬСЯ ПРИ ПЛАВАНИИ? 😓✊
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    2,86 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • КАК НЕ УСТАВАТЬ ПРИ ПЛАВАНИИ?  ⭐️👌КАК НЕ УСТАВАТЬ ПРИ ПЛАВАНИИ?  ⭐️👌
    12+03:32
    КАК НЕ УСТАВАТЬ ПРИ ПЛАВАНИИ? ⭐️👌
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    2,61 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад

Shorts

  • ПЛАВАНИЕ ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ
    12+
    ПЛАВАНИЕ ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    2
    просмотра
  • ЛЕТНИЙ СПОРТ|ПЛАВАНИЕ
    12+
    ЛЕТНИЙ СПОРТ|ПЛАВАНИЕ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    1
    просмотр
  • ДЕЛАЕМ ПЕРЕВОРОТЫ
    12+
    ДЕЛАЕМ ПЕРЕВОРОТЫ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,38 тыс.
    просмотров
    Делаем перевороты со спины на живот и наоборот, чтобы наработать дыхание с движениями рук, для дальнейшего плавания кролем. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.
  • ПРОРЫВ УЧЕНИКОВ
    12+
    ПРОРЫВ УЧЕНИКОВ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    6,11 тыс.
    просмотров
  • Первое занятие✨
    12+
    Первое занятие✨
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    26
    просмотров
    Первое занятие Ивана 🏊 Иван побаивался воды, и был неуверен в своем плавании , как и многие детки 5 и 6 лет, конечно же подход был найден и от слезам мы перешли к радости и проплыванию первых метров, теперь к воде положительное отношение. Дальше больше 💪 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.
  • УЧИМСЯ ИГРАЮЧИ⭐️
    12+
    УЧИМСЯ ИГРАЮЧИ⭐️
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,39 тыс.
    просмотров
  • Новички на плавании
    12+
    Новички на плавании
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    60
    просмотров
  • Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊♀️
    12+
    Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊♀️
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    6,15 тыс.
    просмотров
    Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊 Это сложное упражнение, где во время исполнения требуется значительно выдыхать носом. Часто попадает вода в нос либо заносит в сторону. Тут главное вовремя выдохнуть, сгруппироваться , и научится этому от простого к сложному 😮💨 ✔️ Запись на тренировки в Тольятти ко мне и к моим инструкторам: WhatsApp/TG: +7 996 469 81 26 @rusov_swim
  • Комплексно развиваемся и на суше и в воде🌳
    12+
    Комплексно развиваемся и на суше и в воде🌳
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    5,94 тыс.
    просмотров
  • Занятия по сухому плаванию
    12+
    Занятия по сухому плаванию
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    6,21 тыс.
    просмотров
    Как проходят наши занятия по сухому плаванию ✔️ 💦 Пока отключена вода в бассейнах 💪 Мы развиваемся в спортивном зале! 🏊♂️ Занятия по сухому плаванию - это: ✅ Общая физическая подготовка и растяжка - где станешь сильнее и выносливее ✅ Упражнения с резиной на технику плавания и проработку гребка ✅ Подвижные игры на развитие различных физических качеств: быстрота , ловкость и др. 💯 Присоединяйтесь и становитесь лучше вместе с нами!) #тольятти #обучениеплаванию #плавание #сухоеплавание
  • Отработка кувырка
    12+
    Отработка кувырка
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    10,9 тыс.
    просмотров
  • Отработка кувырка
    12+
    Отработка кувырка
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,34 тыс.
    просмотров
  • Занятия по сухому плаванию
    12+
    Занятия по сухому плаванию
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    6,18 тыс.
    просмотров
    💦 Пока отключена вода в бассейнах 💪 Мы развиваемся в спортивном зале! 🏊♂️ Занятия по сухому плаванию - это: ✅ Общая физическая подготовка и растяжка - где станешь сильнее и выносливее ✅ Упражнения с резиной на технику плавания и проработку гребка ✅ Подвижные игры на развитие различных физических качеств: быстрота , ловкость и др. 💯 Присоединяйтесь и становитесь лучше вместе с нами!) #тольятти #обучениеплаванию #плавание #сухоеплавание
  • Учимся быстро отталкиваться от стенки#плавание#тольятти#обучениеплаванию
    12+
    Учимся быстро отталкиваться от стенки#плавание#тольятти#обучениеплаванию
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    2,62 тыс.
    просмотров
  • Комплексно развиваемся Тренировки на суше + в воде #плавание #тольятти#обучениеплаванию
    12+
    Комплексно развиваемся Тренировки на суше + в воде #плавание #тольятти#обучениеплаванию
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    9,75 тыс.
    просмотров
  • СОЧИНСКИЙ БРАСС
    12+
    СОЧИНСКИЙ БРАСС
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,42 тыс.
    просмотров
  • ТЕСТ НА ПЛАВУЧЕСТЬ
    12+
    ТЕСТ НА ПЛАВУЧЕСТЬ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    4,47 тыс.
    просмотров
  • КАК ПЛАВАТЬ И НЕ УСТАВАТЬ
    12+
    КАК ПЛАВАТЬ И НЕ УСТАВАТЬ
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    10,1 тыс.
    просмотров
  • Работай ногами без остановки
    12+
    Работай ногами без остановки
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    10 тыс.
    просмотров
    Есть ритм в ногах? #лайфхак #плавание #неумеюплавать
  • Буксуете когда плывете?
    12+
    Буксуете когда плывете?
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    9,91 тыс.
    просмотров
    Застреваешь когда плывешь? #лайфхак #плавание #неумеюплавать #Тольятти #обучениеплаванию

Плейлисты

  • Обучение плаванию взрослыхОбучение плаванию взрослых
    76
    Обучение плаванию взрослых
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Обновлён Месяц назад
  • Обучение плаванию детейОбучение плаванию детей
    39
    Обучение плаванию детей
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Обновлён Месяц назад
  • Методика обучения плаваниюМетодика обучения плаванию
    19
    Методика обучения плаванию
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Обновлён Месяц назад
  • Подводное плаваниеПодводное плавание
    11
    Подводное плавание
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Обновлён 4 месяца назад
  • ЛайфЛайф
    5
    Лайф
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Обновлён 5 месяцев назад
  • Обучение плаваниюОбучение плаванию
    122
    Обучение плаванию
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Обновлён Год назад
  • Мифы , факты о плаванииМифы , факты о плавании
    6
    Мифы , факты о плавании
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Создан Год назад
  • лайф плаваниелайф плавание
    2
    лайф плавание
    Руслан Русов | Обучение плаванию
    Создан 2 года назад