Групповые занятия для детей в автозаводском и центральном районе: работаем над техникой, физически развиваемся, закрепляем навык плавания. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Ставим технику плавания кролем на спине на групповых занятиях : учим как с бортика так и заходим с подопечными в воду для точечной работы. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Помимо навыка плавания формируем характер💪 У тебя все получится и ты все сможешь, так я говорю со своими подопечными когда у них не получается или они не уверены в себе, говорят мне «Я не могу» «Или у меня не получается» Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Преодолевают страх и неуверенность к воде. Ведем занятия настойчиво, но без давления на своих учеников 🏊 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Пускаем пузыри в воду 💧 | Учимся дыханию и расслаблению! Присоединяйтесь к нам осваивать технику дыхания через игру с пузырями в воде! 🌊 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Учимся с нуля от простого к сложному с новичками: сначала ставим базовые навыки, дыхание, лежание на воде, после переходим к техникам плавания. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Со спортсменами работаем над техникой плавания всеми стилями , здесь уже точечная работа на развитие физических качеств: быстроты, выносливости, ставим цель и идем к ней 💪🏊♂️ Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Обучение плаванию делаем целым приключением ✔️🏊♂️ Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Ваня сегодня был без настроения и очень капризничал 👼. Был долгий пропуск , около 4 недель. Как я уже и говорил , мы работаем над страхом воды и сегодня уже пробовали плавать без нарукавников, конечно ему кажется , что сложно, но уверенность приходит со временем, ушел очень довольным и с улыбкой о том, что справился , так постепенно формируется характер , а страхи уходят 💪 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Сегодня впервые сняли нарукавники и научились глубоко нырять под воду , спустя несколько занятий. Подопечный характерный парень, но путем переговоров нашли общий язык и движемся к общей цели - отлично плавать 😁 💪 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Кто хочет дальше продолжать совершенствовать свой навык плавания, учимся уже более сложным элементам: прыжки в воду и спортивные повороты , работаем над техникой и спортивными результатами 💪 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Поначалу с детками мы всегда работаем в воде, много работаем над дыханием, так как это основа в плавании и подключаем базовые движения рук и ног. К каждому индивидуальный подход: кого то сразу учим без нарукавников, кому то требуется чувствовать опору в воде. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Еще одно занятием с Иваном. Мы боремся со страхами воды , глубины, отсутствия опоры без нарукавников и у нас уже есть хорошие подвижки: сдули нарукавники, пробуем лежать без них, смело опускаем голову и уши в воду. Хотя вот недавно даже в воду не могли зайти. Так мы прорабатываем страхи, маленькими надежными шагами. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Делаем перевороты со спины на живот и наоборот, чтобы наработать дыхание с движениями рук, для дальнейшего плавания кролем. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.

Василий сегодня в первый раз пришел учиться плаванию 🏊♂️ Я ему решил доказать, что можно лежать на воде и даже немного проплыть на первом занятии в глубоком бассейне. Учились также дышать. У нас получилось, дальше дело за становлением навыка плавания) Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.