Убираем валик на животе

Подтягиваем руки

Скидываем личные кг за 28 дней

Как постройнеть

Твоя трансформация на проекте "РЕВОЛЮЦИИ ТЕЛА" Измени свою фигуру в домашних условиях за 45 дней. 👉Уйдут бока, живот подтянутся ноги, укрепим осанку, скинем лишние кг до -8кг 📍Старт проекта 18 апреля ➡️Пишите слово ТЕЛО мне в директ чтобы записаться и узнать подробности. А так же вы можете записаться по активной ссылке в шапке профиля https://taplink.cc/voldenkin_yura #похудеть #похудетьлегко #тренировкидома #висячийживот

❗️Как записаться на проект? пишите мне в личные сообщения слово "ТЕЛО" и я расскажу подробности. Возраст и вес не важен, есть разные нагрузки. ➡️ Сегодня мы стартуем Так же вы можете записаться по активной ссылке в шапке профиля https://taplink.cc/voldenkin_yura 🔹3 ступени по 2 недели(общая продолжительность 6 недель) 🔹 моя помощь и поддержка во время проекта 🔹2 вида меню 📍1меню классический дефицит 📍 2 меню разгон метаболизма. 🔹Продукты в меню взаимозаменяемые я подскажу на, что можно заменить. 🔹тренировки с разными уровнями сложности( ссылки отправляются в телеграмм) 🔹Тренировка длится от 15 до 35 минут. 🔹Проект нацелен для того, чтобы подтянуть мышцы и скинуть вес, получить заряд энергии улучшить здоровье за время марафона скидывают до -7 кг #живот #какпостройнеть #пресс

❗️Напиши в комментариях или в директ слово "живот" Чтобы узнать подробности и принять участие в уникальной программе "Плоский живот" В этой программе мы РАСТОПИМ Висячий живот - Бока - Ляжки - Валики на спине ИЗБАВИМСЯ - От отёков - Бессоницы - Дряблой кожи - Целлюлита -Тяжести в животе -Плохого самочувствия, стресса ▶️Старт программы 30 августа 🖋Также вы можете записаться по активной ссылке в шапке профиля https://taplink.cc/voldenkin_yura #живот #бока #висячийживот #похудеть #тренировки

Тренировки

Подтягивание

Индивидуальные видеотренировки

#спорт

а вы знали что..