Физкультура и ЛФК по науке. на RUTUBE: 63 видео – смотреть онлайн и бесплатно (24886200)

Видео

12+10:56
Упражнения на стабилизацию. Укрепление спины. Контроль движения.
Физкультура и ЛФК по науке.
27
просмотров
2 дня назад
12+12:14
Укрепление шеи. Мобильность и стабильность шейного отдела.
Физкультура и ЛФК по науке.
9
просмотров
5 дней назад
12+01:11
Активная мобилизация коленного и тазобедренного сустава. Начальная работа по реабилитации и ЛФК.
Физкультура и ЛФК по науке.
17
просмотров
11 дней назад
12+01:45
Полное разгибание для коленного сустава. ЛФК и реабилитация после операции и не только.
Физкультура и ЛФК по науке.
52
просмотра
25 дней назад
12+00:51
ЛФК для стопы и голеностопного сустава. Упражнение - короткая стопа
Физкультура и ЛФК по науке.
68
просмотров
Месяц назад
12+01:39
Тест устойчивости. ЛФК для голеностопного сустава. Это важно делать после 50!
Физкультура и ЛФК по науке.
35
просмотров
Месяц назад
12+09:12
ЛФК для здоровья большого пальца и стопы. 4 обязательных упражнения.
Физкультура и ЛФК по науке.
643
просмотра
6 месяцев назад
12+00:58
Упражнение для баланса
Физкультура и ЛФК по науке.
103
просмотра
6 месяцев назад
12+02:48
Упражнения при пяточной шпоре. Плантарный фасциит.
Физкультура и ЛФК по науке.
2,14 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+08:35
Стопы и голеностоп
Физкультура и ЛФК по науке.
57
просмотров
6 месяцев назад
12+07:06
Коленный сустав. Упражнения для коленных суставов. Тренировка для здоровья.
Физкультура и ЛФК по науке.
163
просмотра
6 месяцев назад
12+04:19
Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности.
Физкультура и ЛФК по науке.
82
просмотра
6 месяцев назад
12+03:38
Увеличение мобильности голеностопного сустава. Мобилизация суставов. Поможет после травмы.
Физкультура и ЛФК по науке.
96
просмотров
7 месяцев назад
18+
Боль в плече #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
23
просмотра
7 месяцев назад
12+04:11
3 упражнения для улучшения мобильности в грудном отделе позвоночника.
Физкультура и ЛФК по науке.
76
просмотров
7 месяцев назад
12+05:11
Стабилизация ГС. Что делать при хронической нестабильности?
Физкультура и ЛФК по науке.
14
просмотров
7 месяцев назад
12+00:46
Дискомфорт в лопатке, в грудном отделе, плечевом поясе. упражнения.
Физкультура и ЛФК по науке.
29
просмотров
8 месяцев назад
12+00:35
Дискомфорт в лопатке. Упражнение для надостной мышцы.
Физкультура и ЛФК по науке.
16
просмотров
8 месяцев назад
12+00:54
Укрепление и стабилизация голеностопного сустава.
Физкультура и ЛФК по науке.
26
просмотров
9 месяцев назад
12+01:02
4 упражнения для здоровья спины. Мобильность позвоночника. Подвижность грудного отдела.
Физкультура и ЛФК по науке.
52
просмотра
9 месяцев назад

Shorts

12+
Стабилизация тела. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
1
просмотр
12+
Если стрельнуло в спину. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
35
просмотров
Упражнения при острой боли в спинк . ЛФК без рекламы - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Тянущая боль спереди. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
24
просмотра
Тянущая боль спереди. ЛФК без рекламы - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Если болит с внутренней стороны бедра #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
26
просмотров
4 упражнения от боли в бедре. ЛФК без рекламы - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Дискомфорт с внешней стороны бедра. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
24
просмотра
Упражнения для бедра при болях. Смотрите полезный контент без рекламы на ТГ - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Если болит колено, эти упражнения помогут
Физкультура и ЛФК по науке.
21
просмотр
Мобилизация колонного сустава.Больше полезных упражнений в закрытом телеграм канале - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Если подвернул ногу. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
17
просмотров
упражнения для укрепления голеностопа. Тут эксклюзив - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Причина боли в плече #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
21
просмотр
Возможная причина боли в плече. Больше полезных упражнений тут - https://vk.cc/cEZYGh
12+
Стабилизация гс. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
12
просмотров
Стабилизация гс после травм. больше полезных упражнений в закрытом тг канале - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Дискомфорт между лопаток
Физкультура и ЛФК по науке.
8
просмотров
Получите 5 полезных урока на свой телефон прямо сейчас: Стабильность голеностопа, боль в шее, боль в лопатке, проблемы в грудном отделе, в пояснице. Скачайте и занимайтесь бесплатно. Переходите по ссылке, подтвердите что вы не БОТ и скачивайте уроки - https://vk.cc/cF7dyz Кроме того получите доступ к закрытой группе Телеграмм, где публикую новые полезные уроки и многое другое - https://vk.cc/cF7dyz
12+
стабилизация голеностопного сустава #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
8
просмотров
упражнения для контроля и укрепления суставов. Больше полезных упражнений тут - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Если больно двигать плечом. #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
9
просмотров
больше пользы - https://vk.cc/cF7dyz
12+
Упражнения для ротаторной манжеты #shorts Больше пользы - https://vk.cc/cBm3B8
Физкультура и ЛФК по науке.
8
просмотров
12+
Если болит шея эти упражнения помогут #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
7
просмотров
упражнения для шеи. Больше полезного для здоровья тут https://vk.cc/cy96IV
12+
Упражнения для плеча #shorts больше пользы - https://vk.cc/cBlVwt
Физкультура и ЛФК по науке.
8
просмотров
12+
Упражнения для большого пальца #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
10
просмотров
12+
Рутина на мобильность тела #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
7
просмотров
12+
Гибкость тазобедренного сустава #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
8
просмотров
12+
Тренировка стабильности для голеностопа #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
6
просмотров
12+
Мобилизация тазобедренного сустава #shorts
Физкультура и ЛФК по науке.
15
просмотров

Плейлисты

19
ЛФК
Физкультура и ЛФК по науке.
Создан 11 дней назад