RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
Иконка канала Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы

Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Жанна Смирнова| бизнес-тренер и коуч по коммуникации на работе, в бизнесе, отношениях ▶️ У вас есть право говорить и быть услышанным. То, КАК и ЧТО вы говорите, определяет качество вашей жизни. - как наши собственные мысли и представление о себе влияют на то, что и как мы говорим - как “приручить” эти мысли и перестать быть удобным в разговоре и в жизни - как говорить и общаться так, чтобы приходить к своим целям: с коллегами, с родными и близкими, в бизнесе. Об этом рассказываю в моем канале Полезные ссылки: ✅ бесплатная шпаргалка “Как отвечать на неудобные вопросы” https://t.me/JSmirnova_bot ✅ мой телеграмм канал https://t.me/+xIfCxGe9DdY0ZTUy ✅ мой сайт https://clck.ru/3M6Sio

Видео

  • Как отказать и не чувствовать вину #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенноКак отказать и не чувствовать вину #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно
    12+01:01
    Как отказать и не чувствовать вину #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    2
    просмотра
    5 дней назад
  • Почему мы срываемся: и в еде, и в общении #ЖаннаСмирноваПочему мы срываемся: и в еде, и в общении #ЖаннаСмирнова
    12+01:02
    Почему мы срываемся: и в еде, и в общении #ЖаннаСмирнова
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    2
    просмотра
    19 дней назад
  • Если вы хотите что-то изменить. 3 правила, которые работают #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенноЕсли вы хотите что-то изменить. 3 правила, которые работают #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно
    12+01:05
    Если вы хотите что-то изменить. 3 правила, которые работают #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    2
    просмотра
    Месяц назад
  • Эмоции в разговоре: как управлять  #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #управлениеэмоциямиЭмоции в разговоре: как управлять  #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #управлениеэмоциями
    12+01:04
    Эмоции в разговоре: как управлять #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #управлениеэмоциями
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    4
    просмотра
    Месяц назад

Shorts

  • Границы или безразличие Как не перепутать
    12+
    Границы или безразличие Как не перепутать
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    1
    просмотр
    Иногда, защищая себя, мы не замечаем, как раним других. В этом видео наблюдение из реального диалога, которое помогает прояснить эту тонкую разницу. Подписывайтесь, чтобы учиться быть честными с собой и с людьми. #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
  • Что ответить, когда вам говорят не драматизируй #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно
    12+
    Что ответить, когда вам говорят не драматизируй #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    2
    просмотра
    В этот момент хочется замолчать или начать оправдываться. Но есть и третий путь — спокойный и уважительный. Берите на заметку и подписывайтесь, если ищете поддержку в непростых разговорах. #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Все из-за тебя: как не вестись на вину #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    12+
    Все из-за тебя: как не вестись на вину #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    1
    просмотр
    Манипуляция чувством вины - одна из самых распространённых. В видео рассказываю как ее остановить всего лишь одним вопросом. Берите в копилку и не забудьте подписаться. Будем разбираться с тонкостями общения дальше. #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Что сказать в ответ на критику #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    12+
    Что сказать в ответ на критику #ЖаннаСмирнова #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    1
    просмотр
    Вы не обязаны терпеть резкие и несправедливые замечания в свой адрес. В этом видео 3 фразы, которые помогут вам не скатиться в оправдания и мягко, но уверенно обозначить свою границу словами. Подписывайтесь и оставайтесь в канале, чтобы чувствовать себя уверенно в любых разговорах. #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Что сказать, когда вас пытаются уколоть? #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    12+
    Что сказать, когда вас пытаются уколоть? #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    3
    просмотра
    Если слова вроде бы звучат вежливо, но после них остаётся осадок - это пассивная агрессия. Ее сложно распознать и еще сложнее ответить так, чтобы вывести агрессора на “чистую воду”. В видео рассказываю про прием “посветить фонариком”. Помогает повернуть разговор в другое русло и избежать конфликта. Берите на вооружение и не забывайте подписываться, чтобы не пропустить новые лайфхаки коммуникации. #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Что делать, когда накрывают тяжёлые эмоции? #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    12+
    Что делать, когда накрывают тяжёлые эмоции? #ГовориУверенно #эффективныеКоммуникации
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    4
    просмотра
    Мы часто стараемся избавиться от них как можно скорее, но чем больше пытаемся, тем сильнее застреваем. В этом видео простая метафора, которая поможет по-другому взглянуть на свои переживания и вернуть внутреннюю ясность. Эмоции - это не вы. Вы - больше. Иногда одно видео меняет угол зрения. Подписывайтесь, чтобы таких моментов было больше. #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Что ответить, когда вас публично унизили
    12+
    Что ответить, когда вас публично унизили
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    3
    просмотра
    Когда тебя задевают при всех, внутри все закипает и так и хочется ответить резкостью. Но если вы не хотите ввязываться в спор - лучше не спешить. Что делать - рассказала в видео. А чтобы чувствовать себя увереннее в подобных ситуациях, в описании моего канала скачивайте шпаргалку “Что ответить на неудобные вопросы”. 🎁 https://inlnk.ru/1Pl2jn В ней готовые ответы на неудобные вопросы, которые помогут вам справиться с волнением и переключить внимание на того, кто вас задел #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Как ответить, когда навязывают свое мнение #ГоворитьУверено #ЛичныеГраницы
    12+
    Как ответить, когда навязывают свое мнение #ГоворитьУверено #ЛичныеГраницы
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    4
    просмотра
    Когда кто-то начинает навязывать своё мнение, главное - не поддаваться давлению. В видео делюсь простым приемом, который помогает решить эту задачу. А чтобы не теряться в подобных ситуациях и всегда знать, что сказать, скачайте шпаргалку “Что ответить на неудобные вопросы” по ссылке ниже 🎁 https://inlnk.ru/1Pl2jn Там собраны готовые ответы на неудобные вопросы, которые могут задать вам близкие, коллеги или клиенты. #ЖаннаСмирнова #Коммуникация #ГоворитьУверено #НавыкиОбщения #ЭффективноеОбщение #УправлениеРазговором
  • Говорить уверенно может каждый
    12+
    Говорить уверенно может каждый
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    4
    просмотра
    🗣 Говорить уверенно может каждый В видео объяснила 3 простых приема уверенного общения, которые используют влиятельные люди для того, чтобы держать разговор под контролем, звучать твердо и без лишнего напряжения. А по ссылке ниже забирайте полезную шпаргалку «Что ответить на неудобные вопросы» 🎁 https://inlnk.ru/1Pl2jn В ней готовые фразы, с которыми вы точно будете знать - что ответить на неудобные вопросы так, чтобы элегантно поставить на место собеседника.
  • Просить о помощи — не значит быть слабым. Подарок в описании
    12+
    Просить о помощи — не значит быть слабым. Подарок в описании
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    6
    просмотров
    Просить о помощи — не значит быть слабым. Но часто мы делаем это так, что сами ставим себя в слабую позицию. В этом видео простой способ, как звучать уверенно, даже когда просите о помощи: без стеснения и на равных. А если вы хотите быть уверены в себе не только в таких моментах, но и в сложных разговорах с неудобными вопросами — забирайте шпаргалку «Что ответить на неудобные вопросы» 🎁 https://inlnk.ru/1Pl2jn В ней готовые ответы на неудобные вопросы от близких, коллег и клиентов.

Плейлисты

  • Искусство уверенной коммуникацииИскусство уверенной коммуникации
    6
    Искусство уверенной коммуникации
    Жанна Смирнова|Коммуникации без драмы
    Обновлён 12 дней назад