«Колизей» — крупнейшая сеть тренажёрных комплексов в Красноярском крае. Наши залы находятся в различных районах города, что позволяет нашим клиентам выбирать зал поближе к дому или к работе.
Shorts
Разная плоскость, разные физические качества и не нужно дополнительного оборудования! Всего лишь потребуется хорошее настроение и коврик. Тренируйся с удовольствием и любовью ❤️ 1. Присед + планка + касание ( вариации на видео ) 2. Выпад + вариации ( на видео ) 3. Присед + отжимания ( вариации на видео ) Выполняй каждое упражнение по 40 секунд с отдыхом в 15 секунд. Сделай 3 круга ?
