Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я сертифицированный тренер по йоге. На моем канале вы найдете видео разных уровней сложности, с уклоном на проработку разных зон тела. Уроки подойдут для каждого - от начинающего до профессионала в йоге. Заходите в раздел "Плейлисты" и выбирайте интересующую вас категорию. Подписывайтесь на мой канал и получайте регулярно новые видео по йоге. Так же, можно приобрести курс полных занятий (каждое продолжительностью 1 час 15 минут). Спасибо вам большое за внимание и доверие. Моя страничка для связи в вк: vk.com/anastasiya_kolotilova