RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Анастейша
Иконка канала Анастейша

Анастейша

25 743 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале

Видео

  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ БЕЗ ОТДЫХА🔥ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ БЕЗ ОТДЫХА🔥
    12+06:50
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ БЕЗ ОТДЫХА🔥
    Анастейша
    7,85 тыс.
    просмотров
    3 дня назад
  • Домашняя тренировка мышц ног,пресса и ягодиц🔥Домашняя тренировка мышц ног,пресса и ягодиц🔥
    12+04:56
    Домашняя тренировка мышц ног,пресса и ягодиц🔥
    Анастейша
    1,26 тыс.
    просмотров
    21 день назад
  • 5 минут упражнений на растяжку верха тела после тренировки 🔥5 минут упражнений на растяжку верха тела после тренировки 🔥
    12+05:30
    5 минут упражнений на растяжку верха тела после тренировки 🔥
    Анастейша
    1,85 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Идеальный пресс за 6 минут дома 😏Идеальный пресс за 6 минут дома 😏
    12+06:07
    Идеальный пресс за 6 минут дома 😏
    Анастейша
    1,08 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Суперсет на ягодицы в тренажерном залеСуперсет на ягодицы в тренажерном зале
    12+03:25
    Суперсет на ягодицы в тренажерном зале
    Анастейша
    4,04 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Красивая осанка за 5 минут в день!Красивая осанка за 5 минут в день!
    12+04:53
    Красивая осанка за 5 минут в день!
    Анастейша
    5,84 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • ЛЕГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | 10 МИНУТЛЕГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | 10 МИНУТ
    12+09:36
    ЛЕГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | 10 МИНУТ
    Анастейша
    7,75 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Медитация «Достань звезду»Медитация «Достань звезду»
    12+05:02
    Медитация «Достань звезду»
    Анастейша
    10,4 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Тренировка кора/пресса 🔥Тренировка кора/пресса 🔥
    12+09:03
    Тренировка кора/пресса 🔥
    Анастейша
    9,94 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 минут без прыжков и инвентаряМЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 минут без прыжков и инвентаря
    12+09:20
    МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 минут без прыжков и инвентаря
    Анастейша
    20,4 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • 9 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная9 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная
    12+08:58
    9 МИН ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка без инвентаря, без прыжков, медленная
    Анастейша
    17,3 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • ПРЕСС за 7 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!ПРЕСС за 7 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
    12+06:22
    ПРЕСС за 7 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
    Анастейша
    18,1 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • МЕДИТАЦИЯ 🧘♀️ Пришло время поменять свою жизньМЕДИТАЦИЯ 🧘♀️ Пришло время поменять свою жизнь
    12+08:38
    МЕДИТАЦИЯ 🧘♀️ Пришло время поменять свою жизнь
    Анастейша
    12,6 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥
    12+06:17
    ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ, МЫЩЦЫ НОГ И ПРЕССА🔥
    Анастейша
    15,6 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • 8 МИНУТ ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ8 МИНУТ ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
    12+07:47
    8 МИНУТ ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
    Анастейша
    14,5 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • 8 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.8 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.
    12+08:01
    8 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.
    Анастейша
    13,6 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Худые и красивые руки за 6 минут |тренировка для рукХудые и красивые руки за 6 минут |тренировка для рук
    12+06:14
    Худые и красивые руки за 6 минут |тренировка для рук
    Анастейша
    14,6 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ🔥РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ🔥
    12+05:21
    РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ🔥
    Анастейша
    11,1 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • 9 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🔥9 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🔥
    12+08:55
    9 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🔥
    Анастейша
    14,4 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА- бедра,ноги,икры🔥СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА- бедра,ноги,икры🔥
    12+06:38
    СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА- бедра,ноги,икры🔥
    Анастейша
    25,6 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад

Плейлисты

  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМАТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА
    22
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА
    Анастейша
    Обновлён 3 дня назад
  • Тренировки в залеТренировки в зале
    1
    Тренировки в зале
    Анастейша
    Создан 2 месяца назад
  • МЕДИТАЦИЯМЕДИТАЦИЯ
    2
    МЕДИТАЦИЯ
    Анастейша
    Создан 3 месяца назад
  • ПОДКАСТПОДКАСТ
    1
    ПОДКАСТ
    Анастейша
    Создан 8 месяцев назад
  • Обзоры автомобилейОбзоры автомобилей
    15
    Обзоры автомобилей
    Анастейша
    Обновлён Год назад
  • Подборка ДТППодборка ДТП
    10
    Подборка ДТП
    Анастейша
    Обновлён Год назад
  • Интересные факты об автомобиляхИнтересные факты об автомобилях
    6
    Интересные факты об автомобилях
    Анастейша
    Обновлён Год назад