RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

labelbody
Иконка канала labelbody

labelbody

154 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Простые и доступные упражнения и советы для похудения

Видео

  • Максимально быстро избавиться от большого живота и лишнего веса поможет самое энергозатратное упражнМаксимально быстро избавиться от большого живота и лишнего веса поможет самое энергозатратное упражн
    12+03:37
    Максимально быстро избавиться от большого живота и лишнего веса поможет самое энергозатратное упражн
    labelbody
    36
    просмотров
    3 дня назад
  • Улучшить осанку и убрать проблемы в верхней части позвоночника. Очень актуальное упражнение после 40Улучшить осанку и убрать проблемы в верхней части позвоночника. Очень актуальное упражнение после 40
    12+03:30
    Улучшить осанку и убрать проблемы в верхней части позвоночника. Очень актуальное упражнение после 40
    labelbody
    7
    просмотров
    6 дней назад
  • Чтобы не было проблем с коленными суставами, и вес начал уходить – простое и эффективное упражнениеЧтобы не было проблем с коленными суставами, и вес начал уходить – простое и эффективное упражнение
    12+02:36
    Чтобы не было проблем с коленными суставами, и вес начал уходить – простое и эффективное упражнение
    labelbody
    7
    просмотров
    8 дней назад
  • Избавиться от лишнего веса и в первую очередь от большого живота и свисающих боков помогут 2 проИзбавиться от лишнего веса и в первую очередь от большого живота и свисающих боков помогут 2 про
    12+03:49
    Избавиться от лишнего веса и в первую очередь от большого живота и свисающих боков помогут 2 про
    labelbody
    8
    просмотров
    10 дней назад
  • Избавиться от Холки на шее, улучшить осанку и убрать проблемы со спиной поможет простой комплекс изИзбавиться от Холки на шее, улучшить осанку и убрать проблемы со спиной поможет простой комплекс из
    12+04:31
    Избавиться от Холки на шее, улучшить осанку и убрать проблемы со спиной поможет простой комплекс из
    labelbody
    5
    просмотров
    12 дней назад
  • Чтобы не было проблем с суставами, спиной и ничего не скрипело, выполняйте 2 простых упражненияЧтобы не было проблем с суставами, спиной и ничего не скрипело, выполняйте 2 простых упражнения
    12+04:07
    Чтобы не было проблем с суставами, спиной и ничего не скрипело, выполняйте 2 простых упражнения
    labelbody
    8
    просмотров
    13 дней назад
  • 3 простых упражнения быстро избавят от большого живота. Особенно хорошо для начинающих3 простых упражнения быстро избавят от большого живота. Особенно хорошо для начинающих
    12+04:02
    3 простых упражнения быстро избавят от большого живота. Особенно хорошо для начинающих
    labelbody
    15
    просмотров
    18 дней назад
  • 3 простых упражнения помогут избавиться от горбатой спины и Холки на шее3 простых упражнения помогут избавиться от горбатой спины и Холки на шее
    12+04:11
    3 простых упражнения помогут избавиться от горбатой спины и Холки на шее
    labelbody
    15
    просмотров
    25 дней назад
  • Самые важное упражнение для всех. Советовал еще Неумывакин. Возвращает молодость и подвижностьСамые важное упражнение для всех. Советовал еще Неумывакин. Возвращает молодость и подвижность
    12+04:10
    Самые важное упражнение для всех. Советовал еще Неумывакин. Возвращает молодость и подвижность
    labelbody
    8
    просмотров
    25 дней назад
  • Очень простое, но эффективное упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем с позвоночникомОчень простое, но эффективное упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем с позвоночником
    12+03:19
    Очень простое, но эффективное упражнение от Холки на шее, Сутулости и проблем с позвоночником
    labelbody
    10
    просмотров
    Месяц назад
  • Избавиться от холки на шее, шума в ушах и выровнять осанку поможет пара простых упражненийИзбавиться от холки на шее, шума в ушах и выровнять осанку поможет пара простых упражнений
    12+05:01
    Избавиться от холки на шее, шума в ушах и выровнять осанку поможет пара простых упражнений
    labelbody
    22
    просмотра
    Месяц назад
  • Китайское упражнение, которое надо делать, если Вам уже за 40, чтобы жить долго и комфортноКитайское упражнение, которое надо делать, если Вам уже за 40, чтобы жить долго и комфортно
    12+03:08
    Китайское упражнение, которое надо делать, если Вам уже за 40, чтобы жить долго и комфортно
    labelbody
    20
    просмотров
    Месяц назад
  • Всего 3 упражнения и 3 минуты против большого животаВсего 3 упражнения и 3 минуты против большого живота
    12+03:50
    Всего 3 упражнения и 3 минуты против большого живота
    labelbody
    16
    просмотров
    Месяц назад
  • Всего 3 упражнения для разминки, растяжки и сжигания жираВсего 3 упражнения для разминки, растяжки и сжигания жира
    12+03:21
    Всего 3 упражнения для разминки, растяжки и сжигания жира
    labelbody
    16
    просмотров
    Месяц назад
  • Похудеть на 7-8 кг помогут 3 простых и доступных упражненияПохудеть на 7-8 кг помогут 3 простых и доступных упражнения
    12+04:22
    Похудеть на 7-8 кг помогут 3 простых и доступных упражнения
    labelbody
    18
    просмотров
    2 месяца назад
  • Зачем надо делать зарядку по утрам. Простые, но очень эффективные упражнения для утренней зарядкиЗачем надо делать зарядку по утрам. Простые, но очень эффективные упражнения для утренней зарядки
    12+04:21
    Зачем надо делать зарядку по утрам. Простые, но очень эффективные упражнения для утренней зарядки
    labelbody
    33
    просмотра
    2 месяца назад
  • Всего 1 упражнение от проблем с седалищным нервом и тазобедренными суставамиВсего 1 упражнение от проблем с седалищным нервом и тазобедренными суставами
    12+04:11
    Всего 1 упражнение от проблем с седалищным нервом и тазобедренными суставами
    labelbody
    25
    просмотров
    2 месяца назад
  • Как похудеть и убрать большой и некрасивый живот без бега – есть простые упражненияКак похудеть и убрать большой и некрасивый живот без бега – есть простые упражнения
    12+04:26
    Как похудеть и убрать большой и некрасивый живот без бега – есть простые упражнения
    labelbody
    18
    просмотров
    2 месяца назад
  • 2 мощных упражнения от Холки на шее2 мощных упражнения от Холки на шее
    12+03:16
    2 мощных упражнения от Холки на шее
    labelbody
    22
    просмотра
    2 месяца назад
  • Простой комплекс утренней зарядки для всех, который отлично заряжает энергией и заставляет организмПростой комплекс утренней зарядки для всех, который отлично заряжает энергией и заставляет организм
    12+04:31
    Простой комплекс утренней зарядки для всех, который отлично заряжает энергией и заставляет организм
    labelbody
    28
    просмотров
    2 месяца назад

Shorts

  • Секретное упражнение для коленных суставов 👍 #фитнес #суставы
    12+
    Секретное упражнение для коленных суставов 👍 #фитнес #суставы
    labelbody
    98
    просмотров
  • Как быстро избавиться от Холки на шее (вдовий горб) 👍 #упражнения #фитнес #холка
    12+
    Как быстро избавиться от Холки на шее (вдовий горб) 👍 #упражнения #фитнес #холка
    labelbody
    20
    просмотров
  • Быстро убрать большой живот и Свисающие бока помогут 100 шагов 👍
    12+
    Быстро убрать большой живот и Свисающие бока помогут 100 шагов 👍
    labelbody
    68
    просмотров
  • Убрать проблемы с Поясницей и тазобедренными Суставами поможет 1 простое упражнение 👍
    12+
    Убрать проблемы с Поясницей и тазобедренными Суставами поможет 1 простое упражнение 👍
    labelbody
    19
    просмотров
  • Всего 1 упражнение вместо Утренней Зарядки когда нет времени 👍
    12+
    Всего 1 упражнение вместо Утренней Зарядки когда нет времени 👍
    labelbody
    30
    просмотров
  • Убрать Сутулость, Нарушения осанки, Остеохондроз, проблемы с Осанкой и Улучшить Настроение поможет п
    12+
    Убрать Сутулость, Нарушения осанки, Остеохондроз, проблемы с Осанкой и Улучшить Настроение поможет п
    labelbody
    24
    просмотра
  • Убрать сутулость и проблемы со спиной поможет простое упражнение ?
    12+
    Убрать сутулость и проблемы со спиной поможет простое упражнение ?
    labelbody
    67
    просмотров
  • Убрать сутулость и проблемы со спиной - 1 минута в день
    12+
    Убрать сутулость и проблемы со спиной - 1 минута в день
    labelbody
    38
    просмотров
    2 простых, но эффективных упражнения помогут Вам не допустить появления холки на шее, снимут напряжение с плеч и шеи
  • Самое простое упражнение для подтяжки живота и стройной талии ?
    12+
    Самое простое упражнение для подтяжки живота и стройной талии ?
    labelbody
    27
    просмотров
  • Избавиться от Холки на шее и не допустить её появления поможет мощное упражнение для шеи
    12+
    Избавиться от Холки на шее и не допустить её появления поможет мощное упражнение для шеи
    labelbody
    12
    просмотров
    Классное упражнение для шеи поможет Вам убрать холку на шее и снять напряжение с шеи и спины
  • Самый простой способ избавиться от дряблости рук
    12+
    Самый простой способ избавиться от дряблости рук
    labelbody
    25
    просмотров
  • Вот как определить, что уже пора начинать худеть - простой тест
    12+
    Вот как определить, что уже пора начинать худеть - простой тест
    labelbody
    18
    просмотров
  • Убрать головные боли поможет китайский способ ?
    12+
    Убрать головные боли поможет китайский способ ?
    labelbody
    25
    просмотров
  • Мощное упражнение для бёдер и ягодиц ?
    12+
    Мощное упражнение для бёдер и ягодиц ?
    labelbody
    30
    просмотров
  • Как быстро убрать живот — крутое упражнение для начинающих ?
    12+
    Как быстро убрать живот — крутое упражнение для начинающих ?
    labelbody
    38
    просмотров
  • Упругие ягодицы без лишнего жира и стройные ноги — мощное упражнение ?
    12+
    Упругие ягодицы без лишнего жира и стройные ноги — мощное упражнение ?
    labelbody
    13
    просмотров
  • Избавиться от головной боли и улучшить кровообращение в шее и голове поможет простое упражнение ?
    12+
    Избавиться от головной боли и улучшить кровообращение в шее и голове поможет простое упражнение ?
    labelbody
    18
    просмотров
  • Вытянуть позвоночник, укрепить спину, руки и улучшить работу мозга поможет простое упражнение ?
    12+
    Вытянуть позвоночник, укрепить спину, руки и улучшить работу мозга поможет простое упражнение ?
    labelbody
    30
    просмотров
  • Быстро раслабиться и уснуть поможет простое упражнение ?
    12+
    Быстро раслабиться и уснуть поможет простое упражнение ?
    labelbody
    22
    просмотра
  • Это поможет снять напряжение с шеи и избавиться от головных болей
    12+
    Это поможет снять напряжение с шеи и избавиться от головных болей
    labelbody
    22
    просмотра