RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Вселена Мастер
Иконка канала Вселена Мастер

Вселена Мастер

9 019 подписчиков

Иконка канала Вселена Мастер

Вселена Мастер

9 019 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Новая Прогрессивная Психология: «Оставь прошлое. Живи настоящим. Твори будущее» ❤️Больше Практик забирай здесь: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_uwCjhtUEuO 💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB 👉Телеграм канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ": https://t.me/vselenamaster_ps 🫶Благотворительный Фонд «Мир Вместе»: https://t.me/bf_mirvmeste 🔝По Вопросам Сотрудничества и Рекламы: [email protected] либо в telegram @mifffffffffffffffff 👉VK: https://vk.com/academy5d 👉Rutube: https://rutube.ru/channel/26255169/ 👉Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/vselena_master

Видео

  • Уже Ничего Не Изменить / Теперь Выбор за ВамиУже Ничего Не Изменить / Теперь Выбор за Вами
    12+02:26:07
    Уже Ничего Не Изменить / Теперь Выбор за Вами
    Вселена Мастер
    1,81 тыс.
    просмотров
    День назад
  • Рецепт Незабываемого Ужина за 30 Минут! Шикарный Луковый Пирог / Вкуснейшая Пицца / Нежный ЗефирРецепт Незабываемого Ужина за 30 Минут! Шикарный Луковый Пирог / Вкуснейшая Пицца / Нежный Зефир
    12+47:53
    Рецепт Незабываемого Ужина за 30 Минут! Шикарный Луковый Пирог / Вкуснейшая Пицца / Нежный Зефир
    Вселена Мастер
    462
    просмотра
    6 дней назад
  • 5 Пунктов - Проверьте! Если Ваши Отношения Начались Так, то Они Будут Крепкими и Долгими5 Пунктов - Проверьте! Если Ваши Отношения Начались Так, то Они Будут Крепкими и Долгими
    12+08:39
    5 Пунктов - Проверьте! Если Ваши Отношения Начались Так, то Они Будут Крепкими и Долгими
    Вселена Мастер
    1,59 тыс.
    просмотров
    9 дней назад
  • Помолодела на 15 Лет за 2 Года / Что Я Делала / Честный РазговорПомолодела на 15 Лет за 2 Года / Что Я Делала / Честный Разговор
    12+01:58:11
    Помолодела на 15 Лет за 2 Года / Что Я Делала / Честный Разговор
    Вселена Мастер
    3,68 тыс.
    просмотров
    16 дней назад
  • Я Собираюсь ЖИТЬ 200 ЛЕТ и Сейчас Докажу, Что Это ВозможноЯ Собираюсь ЖИТЬ 200 ЛЕТ и Сейчас Докажу, Что Это Возможно
    12+01:30:53
    Я Собираюсь ЖИТЬ 200 ЛЕТ и Сейчас Докажу, Что Это Возможно
    Вселена Мастер
    2,62 тыс.
    просмотров
    21 день назад
  • Разоблачение Обмана с Миллионами Жертв / Законы Новой Прогрессивной ПсихологииРазоблачение Обмана с Миллионами Жертв / Законы Новой Прогрессивной Психологии
    12+01:35:22
    Разоблачение Обмана с Миллионами Жертв / Законы Новой Прогрессивной Психологии
    Вселена Мастер
    2,83 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Как Найти Любовь Всей Жизни и на 100% Раскрыть Потенциал Друг Друга / Поразительная История ШаманаКак Найти Любовь Всей Жизни и на 100% Раскрыть Потенциал Друг Друга / Поразительная История Шамана
    12+43:57
    Как Найти Любовь Всей Жизни и на 100% Раскрыть Потенциал Друг Друга / Поразительная История Шамана
    Вселена Мастер
    2,76 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Сенсация! Ученые Раскрыли Причину Преждевременной Поломки Тела / Это Ожидает Нас в Мае 2025Сенсация! Ученые Раскрыли Причину Преждевременной Поломки Тела / Это Ожидает Нас в Мае 2025
    12+01:52:15
    Сенсация! Ученые Раскрыли Причину Преждевременной Поломки Тела / Это Ожидает Нас в Мае 2025
    Вселена Мастер
    5,67 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Поймите, Пока Не Поздно! История Шамана Показывает Как Решиться на Масштабные Перемены в ЖизниПоймите, Пока Не Поздно! История Шамана Показывает Как Решиться на Масштабные Перемены в Жизни
    12+29:46
    Поймите, Пока Не Поздно! История Шамана Показывает Как Решиться на Масштабные Перемены в Жизни
    Вселена Мастер
    2,85 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Это Разрушает Вашу Жизнь! Пришло Время Вспомнить…Это Разрушает Вашу Жизнь! Пришло Время Вспомнить…
    12+20:32
    Это Разрушает Вашу Жизнь! Пришло Время Вспомнить…
    Вселена Мастер
    2,66 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Люди Готовы Отдать Все за Эту Иллюзию / Что Важно Знать про «Успешный Успех»Люди Готовы Отдать Все за Эту Иллюзию / Что Важно Знать про «Успешный Успех»
    12+35:58
    Люди Готовы Отдать Все за Эту Иллюзию / Что Важно Знать про «Успешный Успех»
    Вселена Мастер
    1,98 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Работа Начнет Давать Вам Энергию / Как Справиться с Выгоранием в 2025 годуРабота Начнет Давать Вам Энергию / Как Справиться с Выгоранием в 2025 году
    12+20:04
    Работа Начнет Давать Вам Энергию / Как Справиться с Выгоранием в 2025 году
    Вселена Мастер
    2,59 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Время Блогеров и "Экспертов" / Как Помочь Ребенку Найти Свое Призвание После ШколыВремя Блогеров и "Экспертов" / Как Помочь Ребенку Найти Свое Призвание После Школы
    12+21:48
    Время Блогеров и "Экспертов" / Как Помочь Ребенку Найти Свое Призвание После Школы
    Вселена Мастер
    2,12 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • БОГ ЕСТЬ? Главное Доказательство Существования Бога / Откуда Все Взялось, Если Не Было НичегоБОГ ЕСТЬ? Главное Доказательство Существования Бога / Откуда Все Взялось, Если Не Было Ничего
    12+50:31
    БОГ ЕСТЬ? Главное Доказательство Существования Бога / Откуда Все Взялось, Если Не Было Ничего
    Вселена Мастер
    3,27 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • 20 Минут — и Прекрасный Здоровый Сон / Экспресс Медитация для Восстановления Сил во Сне20 Минут — и Прекрасный Здоровый Сон / Экспресс Медитация для Восстановления Сил во Сне
    12+19:40
    20 Минут — и Прекрасный Здоровый Сон / Экспресс Медитация для Восстановления Сил во Сне
    Вселена Мастер
    4,55 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Нас Предупреждали, Но Многие Не Верили! Впереди Необратимые ИзмененияНас Предупреждали, Но Многие Не Верили! Впереди Необратимые Изменения
    12+46:54
    Нас Предупреждали, Но Многие Не Верили! Впереди Необратимые Изменения
    Вселена Мастер
    5,82 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Медитация Внутреннего Спокойствия / Мощный Сеанс Восстановления Нервной СистемыМедитация Внутреннего Спокойствия / Мощный Сеанс Восстановления Нервной Системы
    12+19:22
    Медитация Внутреннего Спокойствия / Мощный Сеанс Восстановления Нервной Системы
    Вселена Мастер
    6,78 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Пройдут Далеко Не Все! Скрытый Смысл Великого Поста / Как Прожить Эти 48 ДнейПройдут Далеко Не Все! Скрытый Смысл Великого Поста / Как Прожить Эти 48 Дней
    12+42:36
    Пройдут Далеко Не Все! Скрытый Смысл Великого Поста / Как Прожить Эти 48 Дней
    Вселена Мастер
    6,86 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Нам Предстоит Столкнуться с Этими Проявлениями и Последствиями! / Совершить Переход Смогут Не ВсеНам Предстоит Столкнуться с Этими Проявлениями и Последствиями! / Совершить Переход Смогут Не Все
    12+08:46
    Нам Предстоит Столкнуться с Этими Проявлениями и Последствиями! / Совершить Переход Смогут Не Все
    Вселена Мастер
    6,25 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Саморазвитие Больше Не Работает / Развал Старого Мира / Прогноз с 14 по 24 Февраля 2025 годаСаморазвитие Больше Не Работает / Развал Старого Мира / Прогноз с 14 по 24 Февраля 2025 года
    12+20:01
    Саморазвитие Больше Не Работает / Развал Старого Мира / Прогноз с 14 по 24 Февраля 2025 года
    Вселена Мастер
    6,52 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад

Shorts

  • Было Такое? Делитесь Опытом
    12+
    Было Такое? Делитесь Опытом
    Вселена Мастер
    16
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Проблема Современных Женщин
    12+
    Проблема Современных Женщин
    Вселена Мастер
    33
    просмотра
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Согласны? Продолжение в Описании
    12+
    Согласны? Продолжение в Описании
    Вселена Мастер
    38
    просмотров
    Почему мы превратили любовь в сделку? Он должен уметь, знать, зарабатывать, обеспечивать, угадывать… Стал кем-то вроде функционала. Не партнёр — а проект. Не человек — а средство. Замечаешь? А ведь если ты видишь в нём потенциал — поддержи. Не проси — вдохнови. Не требуй — верь. Мужчина рядом с любящей женщиной может вырасти в 10 !!! раз. Материальное важно. Но не вместо чувств. Не вместо отношений. Не вместо «я с тобой, ты важен, я верю в тебя». И тогда деньги — будут. Но не как условие любви, а как её следствие ❤️ В «Азбуке Жизни» по ссылке в описании канала найдешь разбор взаимосвязи деньги-отношения. Жду тебя ❤️
  • Проверь Реакцию Своего Мозга и Удивишься
    12+
    Проверь Реакцию Своего Мозга и Удивишься
    Вселена Мастер
    36
    просмотров
    ❗️Осторожно: техника меняет восприятие. Стою в душе, смотрю на плитку. Там и белый, и синий, и коричневый… Но если фокус на одном цвете — кажется, вся стена только о нём. Остальные будто исчезают. Та же стена. А ощущение — другое. Потому что внимание — фильтр реальности. Это не про плитку. Это про жизнь. Смотришь на боль — и кажется, мир только про неё. Но стоит перевести взгляд — и проявляется то, что раньше было невидимым: поддержка, красота, любовь. Запомни: куда внимание — туда и энергия. И там начинает расти твоя реальность. Переходи в клуб «Азбука Жизни» — по QR коду на баннере, либо по ссылке: . https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB Нас уже почти 5 тысяч и мы создаём мир, в котором хочется жить. Пиши, если попробуешь технику 👇🏻
  • Пора Решить Эту Задачу Раз и Навсегда / Читай Описание
    12+
    Пора Решить Эту Задачу Раз и Навсегда / Читай Описание
    Вселена Мастер
    37
    просмотров
    ❗️Деньги и Отношения Топ - запросы за последние 7 дней — ко мне обращается большое количество людей и спрашивают « в чем проблема ?» Никакой проблемы нет. Жду тебя 01.06 в 13.00 по МСК на встрече - разбор деньги и отношения https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB ❤️
  • Эти Запрещенные Слова Обнуляют Все Ваши Усилия
    12+
    Эти Запрещенные Слова Обнуляют Все Ваши Усилия
    Вселена Мастер
    46
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Техника Работает на 100% / Наше Внимание = Наша Реальность
    12+
    Техника Работает на 100% / Наше Внимание = Наша Реальность
    Вселена Мастер
    118
    просмотров
    ❗️осторожно, техника меняет восприятие То, где наше внимание — тем и становится наша реальность. Стою в душе и смотрю на плитку. Она состоит из тёмно-коричневых, белых, голубых, тёмно-синих и серых квадратиков. Но когда я концентрируюсь, например, на тёмно-коричневом цвете — кажется, что вся стена из него. Остальные цвета просто "исчезают". Та же стена. Те же плитки. Но ощущение — абсолютно разное. Почему? Потому что внимание — фильтр восприятия. И это не про плитку. Это про жизнь. Сфокусируешься на дерьме, проблемах,боли, разочарованиях — и всё пространство как будто заполняется именно этим. Будто другой реальности нет. ПО СУТИ, Мы незаметно схлопываем свою картину мира, лишаем себя других сценариев, других чувств, других возможностей. Тебе стоит просто перевести внимание — и вдруг начинает проявляться то, что раньше было "невидимым": поддержка, красота, возможности, любовь, спокойствие. Пожалуйста, запомни — то, куда направлено внимание, начинает расти. По QR коду на баннере и ссылке https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB бесплатный вход в клуб «Азбука Жизни» — там мы вместе строим и живем в реальности, которую выбрали сами. Нас почти 5 тысяч человек, присоединяйся 🙏🏻
  • Ты Получишь Все, Что Пожелаешь, Когда Поймешь Этот Закон…
    12+
    Ты Получишь Все, Что Пожелаешь, Когда Поймешь Этот Закон…
    Вселена Мастер
    58
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Эта Практика Может Вызывать Сильные Эмоции
    12+
    Эта Практика Может Вызывать Сильные Эмоции
    Вселена Мастер
    72
    просмотра
    Практика «Я— источник» , помогает, если ты чувствуешь, что застряла в круге своих проблем и переживаний, если ты устала, если чувствуешь, что не справляешься. 🆘Она даже помогла девушке моего сына убрать психосоматическую аллергию — попробуй и ты. Важно! Это не просто звук и голос. Это поле, в котором ты начинаешь слышать себя. Без давления. Без спешки. Без чужих голосов. С психологической точки зрения — ты активируешь центры регуляции, снижаешь внутренний шум и восстанавливаем контакт с телом. И тебе просто становится легче дышать. Ты вспоминаешь, что ты — не тревога, не усталость, не роли. Ты — живой источник. Полный. Настоящий. Эта практика работает, потому что создана с учётом психики, физиологии и внутренней динамики женщины, которая давно живёт «впрок». Хочешь услышать её целиком? Перейди по ссылке https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB — и попади в Азбуку Жизни на 10 дней совершенно бесплатно, где ты получишь практику «Я-источник» и многое другое для твоего внутреннего спокойствия и энергичного состояния.
  • Вспомни Мои Слова, Если Жизнь Идет Под Откос
    12+
    Вспомни Мои Слова, Если Жизнь Идет Под Откос
    Вселена Мастер
    39
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Какой Дофамин Обычно Получаете Вы? Чем Занимаетесь?
    12+
    Какой Дофамин Обычно Получаете Вы? Чем Занимаетесь?
    Вселена Мастер
    54
    просмотра
    “Кайфую” — а внутри пусто. Я залипаю в телефоне, ем что-то вкусненькое “просто чтобы порадовать себя”, смотрю серию за серией... Вроде отдыхаю. ⠀ Но потом — будто кто-то выключает свет. Внутри — тревога, раздражение и ощущение, что я просто трачу себя впустую. Всё дело в качестве дофамина: — Быстрый дофамин — это лёгкий кайф без усилий, за который я потом расплачивалась тревожностью. — Глубокий дофамин — это то, что приходит через действия: спорт, интересный проект, заботу о себе. Это не сразу, но зато по-настоящему. ⠀ Не стоит поддаваться на “дофаминовую жвачку” — и выбирать то, что по-настоящему наполняет. Это не всегда просто. Иногда хочется просто залипнуть и всё. У настоящего удовольствия — совсем другой вкус. Про качественный дофамин, про ощущения, чувства и тело в Азбуке Жизни: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Ссылка на Благотворительный Фонд "Мир Вместе" в Описании
    12+
    Ссылка на Благотворительный Фонд "Мир Вместе" в Описании
    Вселена Мастер
    32
    просмотра
    🫶Благотворительный Фонд «Мир Вместе»: https://t.me/bf_mirvmeste
  • Что Для Вас Значит Свобода?
    12+
    Что Для Вас Значит Свобода?
    Вселена Мастер
    48
    просмотров
    Быть свободной? Как это? Отпусти своё тело. Сними с него ожидания, зажимы, маски. Не будь “правильной” — будь живой. Свобода — это не про идеальность. Не про респектабельность и одобрение. Это про движение, дыхание, ощущение себя. Про то, чтобы не стесняться, а чувствовать. Не контролировать каждую эмоцию, а проживать её. Твоё тело это ключ. К удовольствию. К легкости. К настоящей, глубокой женской свободе Больше про тело, ощущения, чувства и полезные практики в Азбуке Жизни: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_sKSTyb6TrB
  • Делай Это Каждое Утро и Расцветешь как Женщина на Все 100%
    12+
    Делай Это Каждое Утро и Расцветешь как Женщина на Все 100%
    Вселена Мастер
    96
    просмотров
    Секретная техника, которая меняет твое состояние и то, что ты получишь от этого дня Эта техника называется «Улыбыка». Сначала — улыбка губами. Настоящая, тёплая, не на показ, а для себя. Потом — улыбаешься низом живота, будто внутри тебя появляется мягкое сияние. Далее — грудной клеткой, словно сердце приоткрывается навстречу миру. 3 улыбки. 3 точки силы. А теперь — дыхание: вдыхаем с удовольствием… выдыхаем с наслаждением… Мягко. Глубоко. Осознанно. Эта практика меняет всё: твое настроение, восприятие дня, связь с собой. Почувствуй — как это, когда улыбается не только лицо, а всё твоё тело. Попробуешь сегодня? Пиши в комментариях о ощущениях 👇🏻
  • Женщины, Задумайтесь об Этом, Если у Вашего Мужчины Проблемы с Алкоголем
    12+
    Женщины, Задумайтесь об Этом, Если у Вашего Мужчины Проблемы с Алкоголем
    Вселена Мастер
    49
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_pBs9LcHWQh
  • Что Для Вас Настоящее Счастье?
    12+
    Что Для Вас Настоящее Счастье?
    Вселена Мастер
    26
    просмотров
    Что для меня настоящее счастье? Это — любовь. Любовь во всём и ко всему. К моим людям, вашим светлым глазам, искренним улыбкам, детям, которых вы мне показываете с такой теплотой… К тем, кто рядом и тем, кто только заглянул в пространство, где мы растём, чувствуем, живём. Я люблю то, что делаю. Люблю этот путь, каждую практику, каждую трансформацию, каждый комментарий — даже если в нём боль или хейт. Потому что это тоже часть жизни. И я выбираю принимать её всю — не делить на «светлое» и «тёмное», а обнимать целиком. Люблю «Азбуку Жизни» — клуб, в который вложено столько тепла, поддержки, осознанности. Это не просто проект — это энергия людей, их доверие, глубина, совместный рост. Это наш дом, в котором каждая душа услышана. Я счастлива, что могу быть частью чего-то большего. Что я могу нести любовь — не только в словах, но в действиях, в чувствах, в атмосфере, которую мы создаём вместе. Спасибо, что вы со мной. Это любовь — и есть счастье.
  • Делай Так, Чтобы Избавиться от Второго Подбородка / Подробнее в Описании
    12+
    Делай Так, Чтобы Избавиться от Второго Подбородка / Подробнее в Описании
    Вселена Мастер
    61
    просмотр
    Это сигнал: ты перегружаешься, забываешь дышать, сутулишься не только телом, но и в жизни. ⠀ Когда шея зажата, лицо «сползает», энергия застревает, появляется ощущение усталости, а грудной центр буквально закрывается. ⠀ Почему важно избавляться от этих зажимов? Потому что, расправляя шею и зону подбородка, ты: • открываешь голос и самовыражение, через которое проявляешь сексуальность и женственность • улучшаешь кровоток и лимфоток (а значит — получаешь свежее лицо); • возвращаешь себе внутренний стержень и уверенность, которая влияет на восприятие этого мира ⠀ Что делать, чтобы этого не было: • Осознанно выпрямляй спину каждые 30 минут (ставь себе напоминания). • Следи, чтобы экран был на уровне глаз — иначе подбородок «провисает». • Делай 2-минутные упражнения: — Плавно вытягивай шею вверх, как будто тебя тянут за макушку. — Положи ладони на ключицы и аккуратно тяни шею назад и вверх, ощущая удлинение. — Проработай подъязычные мышцы — прижав язык к нёбу и «жуя» с закрытым ртом. — Используй само-массаж и массажеры для подбородка и шеи. Все это про заботу. Про то, как с каждым движением ты выбираешь себя — красивую, грациозную, настоящую. В клубе Азбука Жизни все по полочкам: красота, молодость, тело, практики и ощущения. Ссылка: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_pBs9LcHWQh
  • У Таких Отношений Нет Счастливого Будущего
    12+
    У Таких Отношений Нет Счастливого Будущего
    Вселена Мастер
    100
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_pBs9LcHWQh
  • Делай Это Упражнение и Морщины Уйдут Далеко и Надолго
    12+
    Делай Это Упражнение и Морщины Уйдут Далеко и Надолго
    Вселена Мастер
    115
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_pBs9LcHWQh
  • 2 Признака Долгих и Счастливых Отношений
    12+
    2 Признака Долгих и Счастливых Отношений
    Вселена Мастер
    114
    просмотров
    💎Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectUni_bot?start=link_pBs9LcHWQh

Плейлисты

  • Прямые ЭфирыПрямые Эфиры
    110
    Прямые Эфиры
    Вселена Мастер
    Обновлён День назад
  • Просто о СложномПросто о Сложном
    126
    Просто о Сложном
    Вселена Мастер
    Обновлён 6 дней назад
  • Подкасты / ИнтервьюПодкасты / Интервью
    12
    Подкасты / Интервью
    Вселена Мастер
    Обновлён Месяц назад
  • Медитации и ЭнергопрактикиМедитации и Энергопрактики
    98
    Медитации и Энергопрактики
    Вселена Мастер
    Обновлён 2 месяца назад
  • Новый МирНовый Мир
    6
    Новый Мир
    Вселена Мастер
    Обновлён 7 месяцев назад
  • Второй Сезон Реалити-Шоу ″ВМЕСТЕ″Второй Сезон Реалити-Шоу ″ВМЕСТЕ″
    7
    Второй Сезон Реалити-Шоу ″ВМЕСТЕ″
    Вселена Мастер
    Обновлён 10 месяцев назад