RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
Иконка канала ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота

ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота

125 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Я, ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА основательница фитнес балет онлайн. Уже более 8 лет вдохновляю и мотивирую на здоровый образ жизни. Со мной вы можете похудеть в домашних условиях и развить гибкость! На моем канале вы узнаете как сделать правильную осанку и упругое тело! Все упражнения выполняем вместе со мной в домашних условиях. Я разработала программы тренировок с учетом моего 8 летнего международного опыта применяя самые эффективные упражнения. Моя методика это микс балета, растяжки, фитнесса и йоги - чтобы помочь вам стать ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ, а также получить красивую осанку, здоровое тело, заряд энергии и позитивный настрой.

Видео

  • Похудение в ЖИВОТЕ И БОКАХ: тренировка для пресса и косых мышцПохудение в ЖИВОТЕ И БОКАХ: тренировка для пресса и косых мышц
    12+06:07
    Похудение в ЖИВОТЕ И БОКАХ: тренировка для пресса и косых мышц
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    12
    просмотров
    8 дней назад
  • Сжигаем ЖИР на бедрах и качаем ЯГОДИЦЫ 7 минутСжигаем ЖИР на бедрах и качаем ЯГОДИЦЫ 7 минут
    12+07:15
    Сжигаем ЖИР на бедрах и качаем ЯГОДИЦЫ 7 минут
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    10
    просмотров
    19 дней назад
  • Офисная зарядка: 5 минут на стуле для бодрости и здоровьяОфисная зарядка: 5 минут на стуле для бодрости и здоровья
    12+04:27
    Офисная зарядка: 5 минут на стуле для бодрости и здоровья
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    15
    просмотров
    Месяц назад
  • Здоровье тазобедренных суставов: Упражнения для активной жизни!Здоровье тазобедренных суставов: Упражнения для активной жизни!
    12+07:05
    Здоровье тазобедренных суставов: Упражнения для активной жизни!
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    30
    просмотров
    Месяц назад
  • ТОП - 6упражнений для упругих ягодиц / Домашняя тренировка для ПОПЫТОП - 6упражнений для упругих ягодиц / Домашняя тренировка для ПОПЫ
    12+09:47
    ТОП - 6упражнений для упругих ягодиц / Домашняя тренировка для ПОПЫ
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    29
    просмотров
    2 месяца назад
  • Слабые руки? 💪 Укрепи их за 8 минут / Быстрая тренировка рук на коврике с резинкойСлабые руки? 💪 Укрепи их за 8 минут / Быстрая тренировка рук на коврике с резинкой
    12+07:38
    Слабые руки? 💪 Укрепи их за 8 минут / Быстрая тренировка рук на коврике с резинкой
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    23
    просмотра
    2 месяца назад
  • Срочная помощь при ГОЛОВНОЙ БОЛИ / лучшие упражненияСрочная помощь при ГОЛОВНОЙ БОЛИ / лучшие упражнения
    12+06:19
    Срочная помощь при ГОЛОВНОЙ БОЛИ / лучшие упражнения
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    17
    просмотров
    2 месяца назад
  • АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ самомассаж палкой: убираем 'апельсиновую корку' на ЖИВОТЕ И БОКАХ (фрагмент 20 мин)АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ самомассаж палкой: убираем 'апельсиновую корку' на ЖИВОТЕ И БОКАХ (фрагмент 20 мин)
    12+04:23
    АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ самомассаж палкой: убираем 'апельсиновую корку' на ЖИВОТЕ И БОКАХ (фрагмент 20 мин)
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    28
    просмотров
    2 месяца назад
  • 🔥 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней! Убираем бока + тонкая талия (Без тренажеров)🔥 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней! Убираем бока + тонкая талия (Без тренажеров)
    12+08:01
    🔥 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 дней! Убираем бока + тонкая талия (Без тренажеров)
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    118
    просмотров
    3 месяца назад
  • ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спиныЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
    12+09:20
    ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    42
    просмотра
    3 месяца назад
  • Простые упражнения для идеальных БЕДЕР и ЯГОДИЦПростые упражнения для идеальных БЕДЕР и ЯГОДИЦ
    12+05:19
    Простые упражнения для идеальных БЕДЕР и ЯГОДИЦ
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    68
    просмотров
    3 месяца назад
  • Убираем ОБВИСШУЮ внутреннюю часть БЕДРА за 9 Минут// Упражнения доя сущки жира между ногУбираем ОБВИСШУЮ внутреннюю часть БЕДРА за 9 Минут// Упражнения доя сущки жира между ног
    12+08:24
    Убираем ОБВИСШУЮ внутреннюю часть БЕДРА за 9 Минут// Упражнения доя сущки жира между ног
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    181
    просмотр
    3 месяца назад
  • Самая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка / Убираем ЖИВОТ и делаем ТАЛИЮСамая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка / Убираем ЖИВОТ и делаем ТАЛИЮ
    12+09:11
    Самая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка / Убираем ЖИВОТ и делаем ТАЛИЮ
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    49
    просмотров
    3 месяца назад
  • Стройные НОГИ и Круглые ЯГОДИЦЫ тренировка / Сжигаем жир на бедрахСтройные НОГИ и Круглые ЯГОДИЦЫ тренировка / Сжигаем жир на бедрах
    12+11:02
    Стройные НОГИ и Круглые ЯГОДИЦЫ тренировка / Сжигаем жир на бедрах
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    47
    просмотров
    4 месяца назад
  • Убираем ОБВИСШИЕ РУКИ за 10 минут / Подтянутые руки домаУбираем ОБВИСШИЕ РУКИ за 10 минут / Подтянутые руки дома
    12+09:44
    Убираем ОБВИСШИЕ РУКИ за 10 минут / Подтянутые руки дома
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    121
    просмотр
    4 месяца назад
  • Укрепляем ПРЕСС с ПАЛКОЙ /Избавляемся от ЖИВОТАУкрепляем ПРЕСС с ПАЛКОЙ /Избавляемся от ЖИВОТА
    12+11:16
    Укрепляем ПРЕСС с ПАЛКОЙ /Избавляемся от ЖИВОТА
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    50
    просмотров
    4 месяца назад
  • Расслабляем ПЛЕЧИ и ШЕЮ / Снимаем спазм и боль в шее и плечах от СТРЕССАРасслабляем ПЛЕЧИ и ШЕЮ / Снимаем спазм и боль в шее и плечах от СТРЕССА
    12+12:11
    Расслабляем ПЛЕЧИ и ШЕЮ / Снимаем спазм и боль в шее и плечах от СТРЕССА
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    58
    просмотров
    4 месяца назад
  • Оздоровительная гимнастика для стопОздоровительная гимнастика для стоп
    12+13:18
    Оздоровительная гимнастика для стоп
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    81
    просмотр
    5 месяцев назад
  • ОФИСНАЯ ЗарядкаОФИСНАЯ Зарядка
    12+11:38
    ОФИСНАЯ Зарядка
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    23
    просмотра
    5 месяцев назад
  • Улучшаем ГИБКОСТЬ СПИНЫ / Здоровая спинаУлучшаем ГИБКОСТЬ СПИНЫ / Здоровая спина
    12+12:11
    Улучшаем ГИБКОСТЬ СПИНЫ / Здоровая спина
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    46
    просмотров
    5 месяцев назад

Shorts

  • Разблокируй таз! Растяжка и укрепление таза для всех #тазобедренныесуставы #гибкостьтаза
    12+
    Разблокируй таз! Растяжка и укрепление таза для всех #тазобедренныесуставы #гибкостьтаза
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    2
    просмотра
  • Убираем МЕЖБРОВКУ / морщины на лбу #межбровка #фейсфитнес #самомассажлица #морщины @ekaterina_yuroch
    12+
    Убираем МЕЖБРОВКУ / морщины на лбу #межбровка #фейсфитнес #самомассажлица #морщины @ekaterina_yuroch
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    2
    просмотра
  • Убираем ХОЛКУ и выпремляем спину / Боль уходит сразу #холка#спина #осанка #сутулость
    12+
    Убираем ХОЛКУ и выпремляем спину / Боль уходит сразу #холка#спина #осанка #сутулость
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    4
    просмотра
  • Убираем отечность и фартук на животе/ подтягиваем живот #reals #отеки #живот #убираемживот #отек
    12+
    Убираем отечность и фартук на животе/ подтягиваем живот #reals #отеки #живот #убираемживот #отек
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    6
    просмотров
  • Гибкость и сила СТОП / проработка стоп #гимнастикадлястоп #стопы #здороваястопа @ekaterina_yurochkin
    12+
    Гибкость и сила СТОП / проработка стоп #гимнастикадлястоп #стопы #здороваястопа @ekaterina_yurochkin
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    3
    просмотра
  • 🔥 Прокачай свои ягодицы и бедра с помощью кубика! #reals #ягодицымечты #ягодицы #тренировкадома
    12+
    🔥 Прокачай свои ягодицы и бедра с помощью кубика! #reals #ягодицымечты #ягодицы #тренировкадома
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    1
    просмотр
  • Растяжка— это путь к внутреннему балансу #reals #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжкакаждыйдень
    12+
    Растяжка— это путь к внутреннему балансу #reals #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжкакаждыйдень
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    6
    просмотров
  • 🌿Укрепляем мышцы тазового дна и убираем вздутие живота! 💫#тазовоедно #женскоездоровье #вздутиеживота
    12+
    🌿Укрепляем мышцы тазового дна и убираем вздутие живота! 💫#тазовоедно #женскоездоровье #вздутиеживота
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    5
    просмотров
  • Прокачай свои стопы / здоровые стопы #reals #гимнастикадлястоп #здороваястопа #стопы #тренировкастоп
    12+
    Прокачай свои стопы / здоровые стопы #reals #гимнастикадлястоп #здороваястопа #стопы #тренировкастоп
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    5
    просмотров
  • Групповая энергия /Гибкость, сила грация #reals#бодибалет #растяжка #гибкость #осанка #красиваяспина
    12+
    Групповая энергия /Гибкость, сила грация #reals#бодибалет #растяжка #гибкость #осанка #красиваяспина
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    5
    просмотров
  • Секрет сильных РУК / Хочешь подтянуть руки? #reals #домашняятренировка #прокачайруки #сильныйруки
    12+
    Секрет сильных РУК / Хочешь подтянуть руки? #reals #домашняятренировка #прокачайруки #сильныйруки
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    4
    просмотра
  • Идеальные ягодицы / Фитнес у станка #reals #ягодицы #упражнениянаягодицы #ягодицымечты #сильныеноги
    12+
    Идеальные ягодицы / Фитнес у станка #reals #ягодицы #упражнениянаягодицы #ягодицымечты #сильныеноги
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    9
    просмотров
  • Растягиваем зажатые плечи/ Раскрываем грудной отдел #reals #плечи #сутулость #сутулыеплечи #осанка
    12+
    Растягиваем зажатые плечи/ Раскрываем грудной отдел #reals #плечи #сутулость #сутулыеплечи #осанка
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    7
    просмотров
  • ✨ Прогресс — это не всегда скорость,это шаги #reals #растяжка #гибкость #растяжкакаждыйдень #стретчи
    12+
    ✨ Прогресс — это не всегда скорость,это шаги #reals #растяжка #гибкость #растяжкакаждыйдень #стретчи
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    6
    просмотров
  • ✨ Твой идеальный ЖИВОТ / Тонкая талия, подтянутый живот и сексуальные изгибы #живот #ТонкаяТалия
    12+
    ✨ Твой идеальный ЖИВОТ / Тонкая талия, подтянутый живот и сексуальные изгибы #живот #ТонкаяТалия
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    10
    просмотров
  • Хочешь круглые и подтянутые ЯГОДИЦЫ? Повторяй за мной #reals #ягодицы#идеальныеягодицы #качайпопу
    12+
    Хочешь круглые и подтянутые ЯГОДИЦЫ? Повторяй за мной #reals #ягодицы#идеальныеягодицы #качайпопу
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    11
    просмотров
  • Секреты проработки спины и шеи с ПАЛКОЙ / упражнения для суставов и осанки #фитнесспалкой #осанка
    12+
    Секреты проработки спины и шеи с ПАЛКОЙ / упражнения для суставов и осанки #фитнесспалкой #осанка
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    9
    просмотров
  • Секрет изящных и сильных рук /6 упражнений для тонуса рук #reals #руки #сильныеруки #тонусвруках
    12+
    Секрет изящных и сильных рук /6 упражнений для тонуса рук #reals #руки #сильныеруки #тонусвруках
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    3
    просмотра
  • ✨ Тонкая талия, подтянутый живот и сексуальные изгибы/ #ИдеальныйЖивот #ВакуумНаПремиум #ТонкаяТалия
    12+
    ✨ Тонкая талия, подтянутый живот и сексуальные изгибы/ #ИдеальныйЖивот #ВакуумНаПремиум #ТонкаяТалия
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    14
    просмотров
  • 🔥Боль в суставах? Эти движения сохранят ваши суставы молодыми! #здоровьесуставов #долголетие #зож
    12+
    🔥Боль в суставах? Эти движения сохранят ваши суставы молодыми! #здоровьесуставов #долголетие #зож
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    11
    просмотров

Плейлисты

  • ShortsShorts
    30
    Shorts
    ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА / фитнес здоровье и крастота
    Создан Год назад