Привет! Меня зовут Мария Краснова, я инструктор по хатха йоге и йогатерапевт. Просто, понятно, без лишних слов и эзотерики расскажу и научу йоге. Мои видео уроки подходят как для начинающих, так и для продолжающих. Не знаете с чего начать занятия по йоге? Приготовьте коврик или плед, включите любой из моих уроков и приступайте:) Хотите больше? Включайте следующее видео! Мои уроки как конструктор - можно использовать как отдельные занятия, а можно совмещать и комбинировать, по настроению. ✅ Видео уроки, йога для начинающих и не только;) ✅ Йогатерапия позвоночника ✅ Йога в домашних условиях, бесплатно ✅ Занимаемся йогой в кайф и удовольствие