RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Дмитрий Волков
Иконка канала Дмитрий Волков

Дмитрий Волков

27 подписчиков

Иконка канала Дмитрий Волков

Дмитрий Волков

27 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Совершенствуйся, становись сильнее и делись своим опытом с окружающими, помогая в их пути! Это то, чем я занимаюсь на этом канале! Подписывайся и продолжим становиться сильнее вместе! Вперед! Сотрудничество/Реклама: [email protected] Дзен Канал: https://dzen.ru/dimonjr7 Поддержать Канал: https://www.donationalerts.com/r/dimonjr7 Телеграм Канал: https://t.me/volkov7official Инстраграм: https://instagram.com/_dmitry.volkov?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Видео

  • Как Убрать ЖИР и Прокачать Корпус (15 Минут в День)Как Убрать ЖИР и Прокачать Корпус (15 Минут в День)
    12+03:07
    Как Убрать ЖИР и Прокачать Корпус (15 Минут в День)
    Дмитрий Волков
    11
    просмотров
    Месяц назад
  • Мощная Тренировка на Плечи Без Оборудования (Уровень: Новичок)Мощная Тренировка на Плечи Без Оборудования (Уровень: Новичок)
    12+02:13
    Мощная Тренировка на Плечи Без Оборудования (Уровень: Новичок)
    Дмитрий Волков
    6
    просмотров
    2 месяца назад
  • Пресс за 7 минут в день (Готовим Его к Лету!)Пресс за 7 минут в день (Готовим Его к Лету!)
    12+02:00
    Пресс за 7 минут в день (Готовим Его к Лету!)
    Дмитрий Волков
    8
    просмотров
    3 месяца назад
  • Делай Это Каждое Утро! (Только Отжимания - 20 минут в день)Делай Это Каждое Утро! (Только Отжимания - 20 минут в день)
    12+02:12
    Делай Это Каждое Утро! (Только Отжимания - 20 минут в день)
    Дмитрий Волков
    19
    просмотров
    3 месяца назад
  • Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!
    12+02:08
    Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!
    Дмитрий Волков
    78
    просмотров
    10 месяцев назад
  • Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗАПрокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА
    12+02:34
    Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА
    Дмитрий Волков
    70
    просмотров
    10 месяцев назад
  • ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
    12+03:44
    ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
    Дмитрий Волков
    15
    просмотров
    Год назад
  • Тренировка Кора БЕЗ Оборудования (Сделай Его ЖЕЛЕЗНЫМ!)Тренировка Кора БЕЗ Оборудования (Сделай Его ЖЕЛЕЗНЫМ!)
    12+02:14
    Тренировка Кора БЕЗ Оборудования (Сделай Его ЖЕЛЕЗНЫМ!)
    Дмитрий Волков
    3
    просмотра
    Год назад
  • Тренировка КОРА Без Оборудования (ЭТО ГОРЯЧО!)Тренировка КОРА Без Оборудования (ЭТО ГОРЯЧО!)
    12+03:17
    Тренировка КОРА Без Оборудования (ЭТО ГОРЯЧО!)
    Дмитрий Волков
    13
    просмотров
    Год назад
  • Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)
    12+04:25
    Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)
    Дмитрий Волков
    12
    просмотров
    Год назад
  • Эффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего ПрессаЭффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего Пресса
    12+04:21
    Эффективные Упражнения на ПРЕСС в Домашних Условиях. 11 Лучших Упражнений Для Твоего Пресса
    Дмитрий Волков
    15
    просмотров
    Год назад
  • 10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День
    12+02:55
    10 Эффективных Упражнений На Пресс - Всего 15 Минут в День
    Дмитрий Волков
    4
    просмотра
    Год назад
  • Взрывная Сила Ног - Всего 6 УпражненийВзрывная Сила Ног - Всего 6 Упражнений
    12+02:48
    Взрывная Сила Ног - Всего 6 Упражнений
    Дмитрий Волков
    603
    просмотра
    Год назад
  • Делай Эти Упражнения Каждое Утро (РЕЗУЛЬТАТЫ через 2 НЕДЕЛИ!)Делай Эти Упражнения Каждое Утро (РЕЗУЛЬТАТЫ через 2 НЕДЕЛИ!)
    12+03:30
    Делай Эти Упражнения Каждое Утро (РЕЗУЛЬТАТЫ через 2 НЕДЕЛИ!)
    Дмитрий Волков
    36
    просмотров
    2 года назад
  • Тренировка Выносливости Ног (Это Слишком Горячо!)Тренировка Выносливости Ног (Это Слишком Горячо!)
    12+06:28
    Тренировка Выносливости Ног (Это Слишком Горячо!)
    Дмитрий Волков
    90
    просмотров
    2 года назад
  • Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)
    12+02:25
    Прыжковая Тренировка (6 Эффективных Упражнений)
    Дмитрий Волков
    35
    просмотров
    2 года назад
  • Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)
    12+03:24
    Тренировка Мышц Кора в Домашних Условиях - Пресс, Спина, Руки, Грудь (Всего 30 Минут в День!)
    Дмитрий Волков
    29
    просмотров
    2 года назад
  • Убойная Тренировка Ног в Домашних Условиях! (ТОП 7 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ)Убойная Тренировка Ног в Домашних Условиях! (ТОП 7 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ)
    12+03:42
    Убойная Тренировка Ног в Домашних Условиях! (ТОП 7 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ)
    Дмитрий Волков
    48
    просмотров
    2 года назад
  • Тренировка На Развитие Контроля Мяча (Всего 10 Минут в День)Тренировка На Развитие Контроля Мяча (Всего 10 Минут в День)
    12+03:25
    Тренировка На Развитие Контроля Мяча (Всего 10 Минут в День)
    Дмитрий Волков
    41
    просмотр
    2 года назад
  • ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)
    12+04:05
    ТОП 11 Самых Эффективных Упражнений с Фитнес Резиной. Для Футболистов (Ноги и Корпус)
    Дмитрий Волков
    201
    просмотр
    2 года назад

Shorts

  • Обычные Отжимания 🤯
    12+
    Обычные Отжимания 🤯
    Дмитрий Волков
    8
    просмотров
    Тг канал: https://t.me/volkov7work #спорт #какнакачать #здоровье #тренировка #похудение #диета #скорость #выносливость #питание #сила #пресс #мотивация #вдохновение #осанка #рост #карьера #зож #обучение #туториал #турник #брусья
  • Стойка на Пальцах
    12+
    Стойка на Пальцах
    Дмитрий Волков
    7
    просмотров
    Тг канал: https://t.me/volkov7work #спорт #какнакачать #здоровье #тренировка #похудение #диета #скорость #выносливость #питание #сила #пресс #мотивация #вдохновение #осанка #рост #карьера #зож #обучение #туториал #турник #брусья
  • Болезненное падение
    12+
    Болезненное падение
    Дмитрий Волков
    7
    просмотров
  • Стойка На Руках (Мотивация!)
    12+
    Стойка На Руках (Мотивация!)
    Дмитрий Волков
    2
    просмотра
  • Простые Упражнения Для Прокачки Трицепс (Он будет в ОГНЕ!)
    12+
    Простые Упражнения Для Прокачки Трицепс (Он будет в ОГНЕ!)
    Дмитрий Волков
    5
    просмотров
  • Трансформация Горизонта за 90 дней
    12+
    Трансформация Горизонта за 90 дней
    Дмитрий Волков
    3
    просмотра
  • Прокачай Грудные (Взрыв+Объем) - Всего 3 Упражнения
    12+
    Прокачай Грудные (Взрыв+Объем) - Всего 3 Упражнения
    Дмитрий Волков
    2
    просмотра
  • Отжимания в Стойке на Руках с КОТОМ
    12+
    Отжимания в Стойке на Руках с КОТОМ
    Дмитрий Волков
    5
    просмотров
  • Железный Кор - 4 Эффективных Упражнения в Домашних Условиях
    12+
    Железный Кор - 4 Эффективных Упражнения в Домашних Условиях
    Дмитрий Волков
    9
    просмотров
  • Отжимания в Стойке на Гантелях
    12+
    Отжимания в Стойке на Гантелях
    Дмитрий Волков
    2
    просмотра
  • 90° Отжимание + Изгиб
    12+
    90° Отжимание + Изгиб
    Дмитрий Волков
    4
    просмотра
  • Красивый Лес!)
    12+
    Красивый Лес!)
    Дмитрий Волков
    2
    просмотра
  • Отжимания 90° - Это Очень Горячо!
    12+
    Отжимания 90° - Это Очень Горячо!
    Дмитрий Волков
    7
    просмотров
  • Подъём в Стойку из Горизонта
    12+
    Подъём в Стойку из Горизонта
    Дмитрий Волков
    2
    просмотра
  • Уголок в Стойке на Руках (Полная Жесть!)
    12+
    Уголок в Стойке на Руках (Полная Жесть!)
    Дмитрий Волков
    3
    просмотра
    Отжимание с Уголком в Стойке на Руках
  • Что Главное в Мужчине?...
    12+
    Что Главное в Мужчине?...
    Дмитрий Волков
    2
    просмотра
  • Отжимание с ХЛОПКОМ в Стойке на Руках
    12+
    Отжимание с ХЛОПКОМ в Стойке на Руках
    Дмитрий Волков
    6
    просмотров
  • Эффективное Упражнение На Пресс БЕЗ Оборудования
    12+
    Эффективное Упражнение На Пресс БЕЗ Оборудования
    Дмитрий Волков
    6
    просмотров
    #спорт #какнакачать #здоровье #тренировка #похудение #диета #скорость #выносливость #питание #сила #пресс #мотивация #вдохновение #осанка #рост #карьера #зож #обучение #туториал #турник #брусья
  • Трансформация за 365 Дней
    12+
    Трансформация за 365 Дней
    Дмитрий Волков
    16
    просмотров
    #спорт #какнакачать #здоровье #тренировка #похудение #диета #скорость #выносливость #питание #сила #пресс #мотивация #вдохновение #осанка #рост #карьера #зож #обучение #туториал #турник #брусья
  • Последний Подход Самый Сложный - Отжимания в Стойке На Руках
    12+
    Последний Подход Самый Сложный - Отжимания в Стойке На Руках
    Дмитрий Волков
    #спорт #какнакачать #здоровье #тренировка #похудение #диета #скорость #выносливость #питание #сила #пресс #мотивация #вдохновение #осанка #рост #карьера #зож #обучение #туториал #турник #брусья

Плейлисты

  • Плечи/Грудь/Трицепс/БицепсПлечи/Грудь/Трицепс/Бицепс
    9
    Плечи/Грудь/Трицепс/Бицепс
    Дмитрий Волков
    Обновлён 3 месяца назад
  • Пресс (Корпус)Пресс (Корпус)
    10
    Пресс (Корпус)
    Дмитрий Волков
    Обновлён Год назад
  • МотивацияМотивация
    9
    Мотивация
    Дмитрий Волков
    Обновлён Год назад
  • Здоровье / ВосстановлениеЗдоровье / Восстановление
    3
    Здоровье / Восстановление
    Дмитрий Волков
    Создан Год назад
  • НогиНоги
    16
    Ноги
    Дмитрий Волков
    Создан Год назад