RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

AllS
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Гимнастика и растяжка

Видео

  • Растяжка ног ! упражнения 4Растяжка ног ! упражнения 4
    12+03:37
    Растяжка ног ! упражнения 4
    2
    просмотра
    18 дней назад
  • Растяжка ног ! упражнения 3Растяжка ног ! упражнения 3
    12+03:46
    Растяжка ног ! упражнения 3
    6
    просмотров
    23 дня назад
  • Пресс на мяче👍Пресс на мяче👍
    12+01:01
    Пресс на мяче👍
    1
    просмотр
    23 дня назад
  • Разминка плеч💪Разминка плеч💪
    12+01:06
    Разминка плеч💪
    3
    просмотра
    Месяц назад
  • Разминка для спины👍#разминка #гимнастика #stretching #gimnasticsРазминка для спины👍#разминка #гимнастика #stretching #gimnastics
    12+01:03
    Разминка для спины👍#разминка #гимнастика #stretching #gimnastics
    8
    просмотров
    Месяц назад
  • Разминка плеч💪#растяжка #гимнастика #трх #stretching #trxРазминка плеч💪#растяжка #гимнастика #трх #stretching #trx
    12+01:06
    Разминка плеч💪#растяжка #гимнастика #трх #stretching #trx
    8
    просмотров
    2 месяца назад
  • Растяжка ног ! упражненияРастяжка ног ! упражнения
    12+03:07
    Растяжка ног ! упражнения
    1
    просмотр
    2 месяца назад
  • Растяжка гибкость спины👍#растяжка #гибкость #гимнастика #gymnastics #stretchingРастяжка гибкость спины👍#растяжка #гибкость #гимнастика #gymnastics #stretching
    12+01:08
    Растяжка гибкость спины👍#растяжка #гибкость #гимнастика #gymnastics #stretching
    6
    просмотров
    2 месяца назад
  • Уголок на полу💪#гимнастика #пресс #спорт #Gymnastics #motivationУголок на полу💪#гимнастика #пресс #спорт #Gymnastics #motivation
    12+01:04
    Уголок на полу💪#гимнастика #пресс #спорт #Gymnastics #motivation
    6
    просмотров
    2 месяца назад
  • Гибкость плеч ! ремешок 2Гибкость плеч ! ремешок 2
    12+01:50
    Гибкость плеч ! ремешок 2
    3
    просмотра
    2 месяца назад
  • Лодочка + планка💪#гимнастика #фитнес #мотивация #gymnastics #motivation #sportЛодочка + планка💪#гимнастика #фитнес #мотивация #gymnastics #motivation #sport
    12+01:07
    Лодочка + планка💪#гимнастика #фитнес #мотивация #gymnastics #motivation #sport
    15
    просмотров
    2 месяца назад
  • Гибкость плеч ! прогибы на роликеГибкость плеч ! прогибы на ролике
    12+01:18
    Гибкость плеч ! прогибы на ролике
    4
    просмотра
    2 месяца назад
  • @мордой к ☀️🧘🏻♂️#stretching #yoga #растяжка #йога@мордой к ☀️🧘🏻♂️#stretching #yoga #растяжка #йога
    12+01:28
    @мордой к ☀️🧘🏻♂️#stretching #yoga #растяжка #йога
    4
    просмотра
    2 месяца назад
  • Разминка плеч осанка💪#осанка #растяжка #фитнес #stretching #motivationРазминка плеч осанка💪#осанка #растяжка #фитнес #stretching #motivation
    12+01:14
    Разминка плеч осанка💪#осанка #растяжка #фитнес #stretching #motivation
    3
    просмотра
    2 месяца назад
  • Разминка на ролике💪#растяжка #йога #фитнес #stretching #Fitness #motivationРазминка на ролике💪#растяжка #йога #фитнес #stretching #Fitness #motivation
    12+02:46
    Разминка на ролике💪#растяжка #йога #фитнес #stretching #Fitness #motivation
    2
    просмотра
    2 месяца назад
  • Поза воина💪#растяжка #гимнастика #йога #stretching #yogaПоза воина💪#растяжка #гимнастика #йога #stretching #yoga
    12+01:17
    Поза воина💪#растяжка #гимнастика #йога #stretching #yoga
    7
    просмотров
    3 месяца назад
  • Поза мудреца🧘🏻♂️#растяжка #гимнастика #йога #stretching #gymnastics #yogaПоза мудреца🧘🏻♂️#растяжка #гимнастика #йога #stretching #gymnastics #yoga
    12+01:34
    Поза мудреца🧘🏻♂️#растяжка #гимнастика #йога #stretching #gymnastics #yoga
    11
    просмотров
    3 месяца назад
  • гибкость плеч ! планкагибкость плеч ! планка
    12+03:15
    гибкость плеч ! планка
    3
    просмотра
    3 месяца назад
  • Гибкость плеч ! мостик через рукуГибкость плеч ! мостик через руку
    12+02:02
    Гибкость плеч ! мостик через руку
    7
    просмотров
    3 месяца назад
  • Шпагат! #stretching #motivation #растяжка #шпагатШпагат! #stretching #motivation #растяжка #шпагат
    12+01:04
    Шпагат! #stretching #motivation #растяжка #шпагат
    1
    просмотр
    3 месяца назад

Shorts

  • Гибкость спины👍
    12+
    Гибкость спины👍
  • Спичаг👍
    12+
    Спичаг👍
    3
    просмотра
  • Отжимания в стойку👍
    12+
    Отжимания в стойку👍
    1
    просмотр
  • 10 отжиманий👍#sport #Workout #акробатика
    12+
    10 отжиманий👍#sport #Workout #акробатика
    4
    просмотра
  • Подъём с переворотом👍#мотивация #гимнастика #гибкость
    12+
    Подъём с переворотом👍#мотивация #гимнастика #гибкость
    4
    просмотра
  • Укрепление рук💪#фитнес #спорт #мотивация #fitness #sport #motivation
    12+
    Укрепление рук💪#фитнес #спорт #мотивация #fitness #sport #motivation
    2
    просмотра
  • Поза дерево🌳#растяжка #гимнастика #йога #stretching #yoga
    12+
    Поза дерево🌳#растяжка #гимнастика #йога #stretching #yoga
    1
    просмотр
  • Королевская поза👍#растяжка #гимнастика #йога #Stretching #gymnastics #yoga
    12+
    Королевская поза👍#растяжка #гимнастика #йога #Stretching #gymnastics #yoga
    4
    просмотра
  • День космонавтики🚀#motivation #sport #gymnastics #мотивация #спорт #гимнастика
    12+
    День космонавтики🚀#motivation #sport #gymnastics #мотивация #спорт #гимнастика
    4
    просмотра
  • Отжимания Ганнибала💪#motivation #Sport #Fitness #мотивация #фитнес
    12+
    Отжимания Ганнибала💪#motivation #Sport #Fitness #мотивация #фитнес
    7
    просмотров
    Отжимания Ганнибала💪#motivation #Sport #Fitness #мотивация #фитнес
  • Руки гимнаста💪#gymnastics #strength #motivation #мотивация #гимнастика
    12+
    Руки гимнаста💪#gymnastics #strength #motivation #мотивация #гимнастика
    5
    просмотров
  • Трапеция💪#Sport #Gymnast #Massage #спорт #массаж #гимнастика
    12+
    Трапеция💪#Sport #Gymnast #Massage #спорт #массаж #гимнастика
    3
    просмотра
  • Качелька и колбаска👍#Sport #Fitness #Gymnastics #мотивация #гимнастика
    12+
    Качелька и колбаска👍#Sport #Fitness #Gymnastics #мотивация #гимнастика
    2
    просмотра
  • Растяжка плеч💪#stretching #motivation #sport #растяжка #гибкость #мотивация
    12+
    Растяжка плеч💪#stretching #motivation #sport #растяжка #гибкость #мотивация
    5
    просмотров
  • Кисть укрепление👋#gymnastics #strength #Fitness #спорт #гимнастика
    12+
    Кисть укрепление👋#gymnastics #strength #Fitness #спорт #гимнастика
    6
    просмотров
  • Разминка плеч💪#Stretching #Warmup #flexibility #растяжка #разминка
    12+
    Разминка плеч💪#Stretching #Warmup #flexibility #растяжка #разминка
    5
    просмотров
  • Выпады у стенки👍#stretching #flexibility #растяжка #гибкость
    12+
    Выпады у стенки👍#stretching #flexibility #растяжка #гибкость
    4
    просмотра
  • Уголок на полу📐#core #gymnastics #пресс #sport #мотивация
    12+
    Уголок на полу📐#core #gymnastics #пресс #sport #мотивация
    2
    просмотра
  • Подтягивание на прямых руках👍
    12+
    Подтягивание на прямых руках👍
    7
    просмотров
  • Растяжка плеч и осанка👍#Stretching #Yoga #motivation #гибкость #растяжка
    12+
    Растяжка плеч и осанка👍#Stretching #Yoga #motivation #гибкость #растяжка
    1
    просмотр

Плейлисты

  • Гимнастика, растяжка, йогаГимнастика, растяжка, йога
    26
    Гимнастика, растяжка, йога
    Обновлён 18 дней назад
  • ОФП на площадке для подготовленныхОФП на площадке для подготовленных
    10
    ОФП на площадке для подготовленных
    Обновлён 6 месяцев назад