RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Lena Fit
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Добро пожаловать на мой канал! Здесь Вы найдёте разнообразные фитнес тренировки для всех уровней подготовки. Давайте вместе прокачаем свое тело и улучшим здоровье! ❤️ - степ-аэробика; - стретчинг; - силовой тренинг; и др.

Видео

  • ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕССЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
    12+06:57
    ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
    1,15 тыс.
    просмотров
    Год назад
  • ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЯГОДИЦТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЯГОДИЦ
    12+12:31
    ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЯГОДИЦ
    300
    просмотров
    Год назад
  • ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
    12+09:50
    ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
    482
    просмотра
    2 года назад
  • 10 МИН HIIT WORKOUT10 МИН HIIT WORKOUT
    12+09:01
    10 МИН HIIT WORKOUT
    571
    просмотр
    2 года назад
  • ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ
    12+07:33
    ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ
    401
    просмотр
    2 года назад
  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ТАЗАКОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ТАЗА
    12+06:22
    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ТАЗА
    340
    просмотров
    2 года назад
  • АЭРОБИКА. МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЕЗ ПРЫЖКОВАЭРОБИКА. МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ
    12+09:29
    АЭРОБИКА. МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ
    178
    просмотров
    2 года назад
  • КАРДИО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ТРЕНИРОВКА БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯКАРДИО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ТРЕНИРОВКА БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ
    12+09:34
    КАРДИО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ТРЕНИРОВКА БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ
    143
    просмотра
    2 года назад
  • КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВКРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ
    12+12:58
    КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ
    64
    просмотра
    2 года назад
  • СЕКРЕТЫ ПРЕССА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛЬЕФНЫХ БРЮШНЫХ МЫШЦСЕКРЕТЫ ПРЕССА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛЬЕФНЫХ БРЮШНЫХ МЫШЦ
    12+07:09
    СЕКРЕТЫ ПРЕССА: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛЬЕФНЫХ БРЮШНЫХ МЫШЦ
    65
    просмотров
    2 года назад
  • ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ: УМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ: УМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
    12+10:25
    ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ: УМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
    65
    просмотров
    2 года назад
  • СИЛА В ДВИЖЕНИИ: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАССИЛА В ДВИЖЕНИИ: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАС
    12+10:39
    СИЛА В ДВИЖЕНИИ: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАС
    102
    просмотра
    2 года назад
  • Эффективная гимнастика для здоровья грудного отдела позвоночника: упражнения и советы.Эффективная гимнастика для здоровья грудного отдела позвоночника: упражнения и советы.
    12+07:24
    Эффективная гимнастика для здоровья грудного отдела позвоночника: упражнения и советы.
    245
    просмотров
    2 года назад
  • КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ И РАЗМЯТЬ ШЕЮ ЗА 5 МИН.КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ И РАЗМЯТЬ ШЕЮ ЗА 5 МИН.
    12+05:09
    КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ И РАЗМЯТЬ ШЕЮ ЗА 5 МИН.
    81
    просмотр
    2 года назад
  • АЭРОБИКА С ДИНАМИЧНЫМИ ШАГАМИ: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?АЭРОБИКА С ДИНАМИЧНЫМИ ШАГАМИ: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?
    12+10:58
    АЭРОБИКА С ДИНАМИЧНЫМИ ШАГАМИ: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?
    170
    просмотров
    2 года назад
  • КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО С ПОМОЩЬЮ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ?КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО С ПОМОЩЬЮ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ?
    12+10:25
    КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО С ПОМОЩЬЮ КАРДИО ТРЕНИРОВКИ?
    148
    просмотров
    2 года назад
  • ?СГОРАЙ, ЖИРОК! Топовые упражнения для пресса и сжигания жира!?СГОРАЙ, ЖИРОК! Топовые упражнения для пресса и сжигания жира!
    12+10:58
    ?СГОРАЙ, ЖИРОК! Топовые упражнения для пресса и сжигания жира!
    1,18 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • ABS WORKOUT 10 мин. Укрепляем пресс.ABS WORKOUT 10 мин. Укрепляем пресс.
    12+10:46
    ABS WORKOUT 10 мин. Укрепляем пресс.
    93
    просмотра
    2 года назад
  • КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? ТАБАТА: ЭФФЕКТИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА.КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? ТАБАТА: ЭФФЕКТИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА.
    12+17:24
    КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? ТАБАТА: ЭФФЕКТИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА.
    1,24 тыс.
    просмотров
    2 года назад
  • Интервальная Full Body тренировка c гантелями.Интервальная Full Body тренировка c гантелями.
    12+10:32
    Интервальная Full Body тренировка c гантелями.
    149
    просмотров
    2 года назад