для успеха нужно научиться управлять не целями. не делами, а мозгом. Тем, как ты думаешь, реагируешь, выбираешь.
5 вещей нужно понять, чтобы перехватить управление:
- пока случаются приступы самосаботаж и прокрастинации, у мечты нет никаких шансов
- "не знаю", "не сейчас"...- защита мозга. его надо перепрошить.
- нет конкретики, ясности, системы - мозг включает автопилот, а ты реагируешь, но не создаешь
- "начну с понедельника" - и мозг приучается к предательству
- мозг можно перезагрузить