Полное видео смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/4e98bb54f56eb185a0f6e833fda7f890/
В полном видео ты узнаешь, почему здоровье начинается не с таблеток, не с БАДов и даже не с питания. А с мышления.
Почему большинство людей не может удержаться на пути восстановления и быстро сдувается, даже если у них есть план?Почему зависимость — это не только про алкоголь и сигареты, а ежедневный выбор в пользу вечеринки вместо сна?
И что общего между твоими болезнями, уровнем энергии и тем, как ты принимаешь решения?
Я делюсь реальной практикой, как изменить мышление, чтобы здоровье, энергия и долголетие стали естественным следствием твоей жизни.
📌 Темы, которые мы затронем:• Как полюбить себя по-настоящему• Что значит «поставить себя на первое место»• Почему все проблемы — это не проблемы• Как стресс разрушает тело, и что с этим делать• Почему врачи лечат симптомы, а не причины• Как сформировать систему, которая работает десятилетиями