Чемпионат России завершился совсем не так просто как я себе его представляла. готовиться нужно хотя бы 3 года прежде чем конкурировать с сильнейшими спортсменами России и Мира. Получен опыт. Сделаны выводы. уезжаю с новыми знаниями и упражнениями. Теперь я как следует Подготовлюсь как успею, до следующих соревнований и тогда узнаем какой будет результат. Я обязательно Вернусь!!

тот самый этап где нужна скорость выносливость и работс на турнике. Всп это имеется . А турник даже мой конек. Это был единственный шанс изменить мое положение в турнирной таблице. Я им воспользовалась и не вылетела из соревнований, а попала в финал 10ти сильнейших атлетов страны в моей категории.

Чемпионат России . Кроссфит. Москва. стадион Салют Гераклион. Без 3х летней поготовки, мой эксперимент просьба нп повторять! Там таких как Я, поднимают ДВОИХ!!

Впервые попала на такип спрьрзные соревнования практически без подготовки, а тут соперники очень серьезные со всей страны и в моей категории чемпионы России и даже Чемпион Мира. Есть своя техника выполнения и нужна мощная физическая подготовка и выносливость. Сразу понято стало, что будет не просто. Но рпз приехала пойду до конца!

не знаю почему в 2025 году, набирает миллионы просмотров по всему мирв какой то лодочник из индонезии , по моему в прошлом году тренды были лучше)

Привет Москва! Я верналась... но не на долго) Ковалевская Марианна, пока еще 12 лет.

⚡️" Выход на две руки".😱 Есть в заданиях на Кроссфите Очень трудно, никогда не пробовала, надо было раньше учить. Как думаете, хотя бы через неделю тренировок, без помощи резинок смогу?)🫣

Сезон 2024-25 закрыт. Он оправдал наши с родителями ожидания. Много препятствий пришлось преодолеть, особенно такие казалось бы непреодолимые, как отсутствие тренировочной базы и отсутствие постоянных тренеров. Поэтому в следующем сезоне желаю себе и ВСЕМ, чтобы каждый смог найти для себя настоящий центр спортивной подготовки и чтобы таких препятствий как у нас стало меньше! #мультиспорт #будьвмоейкоманде #вместесмариарти #ковалевскаямарианна #ребеноквсплрте #sport #sports #active #fun #fitkidsisters #fitness #instasport #training #workout #excercise #healthkids #fitsport #healthy #winner #active #fun #fitkids #fitness #instasport #training #workout #excercise #train #health #fitsport #healthy #winner #kidfit #fitkids #fitkidsisters #sportkids #mariartisport

⭐️⭐️⭐️ After not an easy test at the Russian Champions, I went to the World Championships as an easy walk with firm confidence to bring 3(three) gold) in three categories. 🥁🥁 As a result: 🫟 One of the nominations was banned from participating, although the program was 100% prepared. 🫟 In the second : I didn't win. And in the third - despite the special attention paid to me by the judges, very tough refereeing and huge penalty points, I had to tear and throw with all my might! As a result, one gold 🥇🏆 World Cup , I still struggled and in fierce competition , but I pulled out!! Thank you to everyone who believed in me!

Скоро Кубок республики Крым, соперники у меня серьёзные, готовлюсь, пригодится) ✅️ Самой не верится, но у меня получилось! Тренируйся как я, не теряй время. Я смогла и ты тоже сможешь) ❗️Прежде чем суметь отжаться хоть раз стоя, я научилась 100 раз отжиматься лежа !

Есть несколько самых эффективных видов спорта для любого ребенка. Считаю что заниматься одним видом спорта всегда вредит. Только МУЛЬТИспортивность необходима человеку. Если Вам не безразлично здоровье Вашего ребёнка учтите это. Подписывайтесь на https://t.me/mariarti_sport и узнаете полный перечень того чем ДОЛЖНЫ занять своих детей Любящие родители. итак первое: 🚀 Один из самых важных видов спорта - акробатика! ✅ Полезен для здоровья и фигуры, безопасен для здоровья. ↗️ Навыки полученные в нем, помогут во многих видах спорта! #спортсмариарти #спортсмарианной #ковалевскаямарианна #тренировкидетям #тренировкионлайн тренировкионлайн #зарядкадетямималышам #курстренировокдетям курстренировокдетям #фитнессдети #ocrsport #суперниндзядети фитнессдети #детивспорте

Какой вид спорта самый эффективный? Ответ такого нет. Любой спорт имеет минусы (даже стрельба из лука) если цель пропорционально развитая фигура и безупречное здоровье нужны именно те ПЯТЬ видов спорта которыми я занимаюсь! Один из этих пяти в моем арсенале это фигурное катание. К сожалению в южных регионах он не развит и тем не менее, минимум чего должен достичь КАЖДЫЙ за 5 лет тренировок - это 1 спортивный разряд. Хочешь узнать об остальных видах спорта? Подписывайся на мои соц.сети @mariarti_sport_2.0 @2024zasport https://t.me/mariarti_sport и др. следи за моими новостями. У меня более 7000 часов занятий спортом. Если нужны результаты пиши научу и проконсультираю. ты скоро узнаешь) #спортсмарианной #универсальныйспорт #лучшиетренировкидлядетей #тренировкидетям #mariartisport #ocrsport #суперниндзядети #тренировкимлышам

Хотите проверить ребенка на  перспективу в спорте? Все Просто сдайте ГТО на золото. Если попали в ТОП-10 среди золотых медалистов - отлично, в ТОП- 100 своего региона хорошо, НО если не попали даже в ТОП-100,  увы шансов нет (ну или почти нет) Хотите исправить положение? Подписывайтесь https://t.me/mariarti_sport пишите, я знаю что нужно, только я Помогу. И если хоть какой то шанс ещё есть, мы им воспользуемся вместе!) #гтомск #спортгто #gtomsk #mskgto #sportmariarti #mariartisport #тренировкималышам #тренировкисмарианной #марианаковалевская #ТренировкидляДетей #ТренировкидляМалышей #КурсТренировок #ОнлайнЗанятияДети #ТренировкиСМарианной #ДетиОт6До12 #ВоркаутДляДетей #РебенокВСпорте

Достойный межрегиональный хореографический фестиваль организовал Росийский Танцевальный Союз, в MRIYA OTEL RESORT. Я была очарована этой "Зимней Сказкой"! Объективное и высококвалифицированное судейство, которое по знакомству места не раздают, это и есть та самая ПРИЧИНА по которой многие фавориты прошлого фестиваля BaletoFest (проходящего в ЯлтаИнтурист) не приняли участие в данном фестивале! Только благодаря настоящему хореографу можно участвовать в соревнованиях подобного уровня и выглядеть достойно! #ТренировкидляДетей #ТренировкидляМалышей #КурсТренировок #ОнлайнЗанятия #ТренировкиСМарианной #ДетиОт6До12 #ВоркаутДляДетей #РебенокВСпорте

Получить золото может почти каждый. это не такое уж трудное достижение если ты не лодырь и вместо смартфона хоть немного занимаешься физи,е кими упражнениями то золото ГТО гарантировано. Участвуя в ГТО с первого класса школы, я поняла что главный показатель успеха это КОЛИЧЕСТВО БАЛЛОВ набранных во время соревнований . Можео к примеру для жолота набрать 200 баллов , а кто то наберет 400, значек такой же, а разница в достижении такого показателя ГИГАНСКАЯ!!! Так что было бы хорошо вести РЕАЛЬНЫЙ рейтинг, среди всех участников движения в РФ и чтобы он был в открытом доступе, чтобы в дальнейшем любой мог наглядно видеть разницу.

Городские Соревнования ЧЕМПИОНОВ ГТО. 2024 у меня ЗОЛОТО Дальше Чемпионат РЕСПУБЛИКИ!