RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Назин Илья тренер
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Тренировки в тренажёрном зале, здоровье, спорт

Видео

  • МЫШЦЫ СПИНЫ - ТРЕНИРОВКА.МЫШЦЫ СПИНЫ - ТРЕНИРОВКА.
    12+01:38
    МЫШЦЫ СПИНЫ - ТРЕНИРОВКА.
    13
    просмотров
    23 дня назад
  • ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - ЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА.ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - ЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА.
    12+01:33
    ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - ЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА.
    24
    просмотра
    Месяц назад
  • 25-ый фестиваль электронной музыки на берегу Балтийского моря - Solar Systo Togathering 🔥🔥🔥25-ый фестиваль электронной музыки на берегу Балтийского моря - Solar Systo Togathering 🔥🔥🔥
    12+06:59
    25-ый фестиваль электронной музыки на берегу Балтийского моря - Solar Systo Togathering 🔥🔥🔥
    11
    просмотров
    2 месяца назад
  • КОРЮШКА ИДЁТ - НОВАЯ ЛАДОГА - ПРАЗДНИК.КОРЮШКА ИДЁТ - НОВАЯ ЛАДОГА - ПРАЗДНИК.
    12+01:18
    КОРЮШКА ИДЁТ - НОВАЯ ЛАДОГА - ПРАЗДНИК.
    26
    просмотров
    2 месяца назад
  • ТРИЦЕПСЫ и БИЦЕПСЫ - тренировка.ТРИЦЕПСЫ и БИЦЕПСЫ - тренировка.
    12+01:59
    ТРИЦЕПСЫ и БИЦЕПСЫ - тренировка.
    9
    просмотров
    2 месяца назад
  • Песни военных лет из кинофильмов.Песни военных лет из кинофильмов.
    12+27:17
    Песни военных лет из кинофильмов.
    1,78 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Дельты-тренировка.Дельты-тренировка.
    12+01:51
    Дельты-тренировка.
    12
    просмотров
    2 месяца назад
  • Тренировка. Квадрицепсы.Тренировка. Квадрицепсы.
    12+02:01
    Тренировка. Квадрицепсы.
    20
    просмотров
    3 месяца назад
  • Тренировка мышц спины.Тренировка мышц спины.
    12+01:39
    Тренировка мышц спины.
    13
    просмотров
    3 месяца назад
  • Тренировка, грудные мышцыТренировка, грудные мышцы
    12+01:59
    Тренировка, грудные мышцы
    106
    просмотров
    3 месяца назад
  • Тренировка. Трицепсы и бицепсы рук.Тренировка. Трицепсы и бицепсы рук.
    12+01:58
    Тренировка. Трицепсы и бицепсы рук.
    27
    просмотров
    3 месяца назад
  • Тренировка мышц спиныТренировка мышц спины
    12+01:57
    Тренировка мышц спины
    19
    просмотров
    4 месяца назад
  • Тренировка. Грудные мышцы.Тренировка. Грудные мышцы.
    12+01:31
    Тренировка. Грудные мышцы.
    17
    просмотров
    4 месяца назад
  • Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День пятый. Трицепсы и бицепсы плеч.Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День пятый. Трицепсы и бицепсы плеч.
    12+18:03
    Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День пятый. Трицепсы и бицепсы плеч.
    38
    просмотров
    8 месяцев назад
  • Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День четвёртый. Дельтавидные мышцы.Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День четвёртый. Дельтавидные мышцы.
    12+15:16
    Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День четвёртый. Дельтавидные мышцы.
    35
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День третий. Квадрицепсы.Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День третий. Квадрицепсы.
    12+16:06
    Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День третий. Квадрицепсы.
    142
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День второй. Мышцы спины.Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День второй. Мышцы спины.
    12+18:41
    Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День второй. Мышцы спины.
    42
    просмотра
    9 месяцев назад
  • Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День первый. Грудные мышцы.Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День первый. Грудные мышцы.
    12+14:07
    Тренировка. Делим мышцы на 5 дней. День первый. Грудные мышцы.
    41
    просмотр
    9 месяцев назад
  • Тренировка. Делим мышцы женщинам на 3 дня. День третий. Мышцы бёдер.Тренировка. Делим мышцы женщинам на 3 дня. День третий. Мышцы бёдер.
    12+13:50
    Тренировка. Делим мышцы женщинам на 3 дня. День третий. Мышцы бёдер.
    25
    просмотров
    9 месяцев назад
  • Тренировка. Делим мышцы женщинам на 3 дня. День второй. Мышцы спины и дельтавидные мышцы.Тренировка. Делим мышцы женщинам на 3 дня. День второй. Мышцы спины и дельтавидные мышцы.
    12+15:30
    Тренировка. Делим мышцы женщинам на 3 дня. День второй. Мышцы спины и дельтавидные мышцы.
    17
    просмотров
    9 месяцев назад

Shorts

  • #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    12+
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    4
    просмотра
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motivation #training #fitness #sport #gym #bodybuilding
  • #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    12+
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    3
    просмотра
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motivation #training #fitness #sport #gym #bodybuilding
  • #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    12+
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    4
    просмотра
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motivation #training #fitness #sport #gym #bodybuilding
  • #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    12+
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motiva
    3
    просмотра
    #nazin_ilya_ifbb #святогор #мотивация #тренировки #здоровье #фитнес #спорт #зал #бодибилдинг #motivation #training #fitness #sport #gym #bodybuilding
  • КВАДРИЦЕПСЫ ТРЕНИРОВКА.
    12+
    КВАДРИЦЕПСЫ ТРЕНИРОВКА.
    13
    просмотров
    Показываю личную тренировку на мышцы бёдер.
  • Начинаем проект „СЛАДКАЯ ПАРОЧКА "
    12+
    Начинаем проект „СЛАДКАЯ ПАРОЧКА "
    9
    просмотров
    Участники и цели поекта✊🏻
  • Заплывчик🔥🔥🔥
    12+
    Заплывчик🔥🔥🔥
    7
    просмотров
    Водичка кайфовая👍🏻 Всем крепчайшего здоровья 👐🏻
  • Тренировки
    12+
    Тренировки
    16
    просмотров
    Тренировки