12+17:49УЧУСЬ стрелять из лука с НУЛЯ за одно занятие. Прокачка опыта в одиночку.ARTEM MUGiVARA13просмотров19 дней назад
12+30:31КАК научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ? Всё про подтягивания. Как правильно подтягиваться?ARTEM MUGiVARA46просмотров2 месяца назад
12+20:05КАК научиться делать ПИСТОЛЕТ? Самый большой гайд на упражнение пистолет!ARTEM MUGiVARA80просмотров5 месяцев назад
12+19:48СОРЕВНОВАНИЯ по КРОССФИТУ?! Как мы ездили выступать на соревнования по КФ.ARTEM MUGiVARA86просмотров7 месяцев назад
12+08:51Быстрый ГАЙД как Качнуть ТРИЦЕПС? Трицератопс в деле.ARTEM MUGiVARA885просмотров8 месяцев назад
12+05:56МОДУЛЬный ДИОДный свет СОТЫ! ПОМЕНЯЛ свет в ГАРАЖЕ!ARTEM MUGiVARA1,44 тыс.просмотров8 месяцев назад
12+13:52Учусь Трюкам с ПОСОХОМ за одно занятие, БО Посох, КонтактСтафф.ARTEM MUGiVARA301просмотр8 месяцев назад
12+04:48Как КАЧНУТЬ СПИНУ? Быстрый ГАЙД! Где твой СПИНИЦЕПС?ARTEM MUGiVARA58просмотров8 месяцев назад
12+14:41КАТАНА. Как Я научился ТРЮКАМ с КАТАНАМИ за 2 ДНЯ.ARTEM MUGiVARA1,45 тыс.просмотров8 месяцев назад
12+3 полезных упражнения для швзARTEM MUGiVARA17просмотровпрежде чем делать эти упражнения, не забудь сделать суставную гимнастику. Каждое упражнение выполняем в темпе ниже среднего, по 10-12 повторений.