RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Ярослав Кузнецов | Фитнес
Иконка канала Ярослав Кузнецов | Фитнес

Ярослав Кузнецов | Фитнес

38 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Помогаем предпринимателям убрать живот и бока навсегда! Восстановить энергию и улучшить самочувствие. Мы предлагаем индивидуальное комплексное сопровождение с командой экспертов. ® 黑 Haun специалисты помогут вам достичь ваших целей без стресса и лишних хлопот. Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам изменить свою жизнь к лучшему! https://t.me/Yaryiman07

Видео

  • 4 упражнения на ПРЕСС, все остальное можешь не делать4 упражнения на ПРЕСС, все остальное можешь не делать
    12+15:25
    4 упражнения на ПРЕСС, все остальное можешь не делать
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    1,57 тыс.
    просмотров
    2 дня назад
  • Белок это самое токсичное вещество !Белок это самое токсичное вещество !
    12+46:07
    Белок это самое токсичное вещество !
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    80
    просмотров
    18 дней назад
  • Что НЕЛЬЗЯ есть при похудении?Что НЕЛЬЗЯ есть при похудении?
    12+03:35
    Что НЕЛЬЗЯ есть при похудении?
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    33
    просмотра
    22 дня назад
  • Увеличь РОСТ МЫШЦ в 2 раза / 4 простых шагаУвеличь РОСТ МЫШЦ в 2 раза / 4 простых шага
    12+06:25
    Увеличь РОСТ МЫШЦ в 2 раза / 4 простых шага
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    35
    просмотров
    2 месяца назад
  • Я пил КРЕАТИН 6 ЛЕТ и вот что со мной сталоЯ пил КРЕАТИН 6 ЛЕТ и вот что со мной стало
    12+04:47
    Я пил КРЕАТИН 6 ЛЕТ и вот что со мной стало
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    27
    просмотров
    3 месяца назад
  • Как похудеть и избавиться от упирающегося живота навсегда? То что действительно работаетКак похудеть и избавиться от упирающегося живота навсегда? То что действительно работает
    12+02:29
    Как похудеть и избавиться от упирающегося живота навсегда? То что действительно работает
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    144
    просмотра
    3 месяца назад
  • Подготовка к соревнованиям! Как быстро скинуть лишний жирок без потери мышцПодготовка к соревнованиям! Как быстро скинуть лишний жирок без потери мышц
    12+05:41
    Подготовка к соревнованиям! Как быстро скинуть лишний жирок без потери мышц
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    33
    просмотра
    3 месяца назад
  • 12+14:07
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    6
    просмотров
    4 месяца назад
  • Комплекс для проработки вашего пресса! В домашних условиях сделайте свой живот плоскимКомплекс для проработки вашего пресса! В домашних условиях сделайте свой живот плоским
    12+04:08
    Комплекс для проработки вашего пресса! В домашних условиях сделайте свой живот плоским
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    119
    просмотров
    5 месяцев назад

Shorts

  • Комплекс для плоского живота в домашних условий
    12+
    Комплекс для плоского живота в домашних условий
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    42
    просмотра
    ⚠️ВАЖНО⚠️ Забери мой комплекс для идеального пресса, ровной осанки и энергии! Все секреты похудения и укрепления пресса в одном месте. Если хочешь получить комплекс — напиши «ПЛАН» в комментариях, и я отправлю его тебе в директ! Решение для тебя, если: • Живот выпирает и не уходит • Хочешь рельефный пресс • Нужно выровнять осанку • Не хватает энергии ✅ Уже после первой тренировки ты почувствуешь, как пресс становится крепче, живот подтягивается, спина ровнее, а энергии больше. Важно! Для плоского живота добавь: • Больше клетчатки (овощи, зелень) • Достаточно белка (мясо, рыба, яйца) • Минимум сахара • 30 мл воды на 1 кг веса Твои результаты — здесь и сейчас! Еще больше проверенных методик ищи тут — @yaryimank 📍 Подписывайся и начнем твою трансформацию! #плоскийживот #пресс #похудение #осанка #фитнесонлайн #упражнения #тренировка #энергия #ЗОЖ #спорт
  • Лучшие упражнения чтобы убрать живот навсегда
    12+
    Лучшие упражнения чтобы убрать живот навсегда
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    32
    просмотра
    Мой ТГ с полной программой: https://t.me/+Fr7jcbKTQdFlNjEy
  • Мне надоело так жить, и я принял решение изменить свою жизнь !
    12+
    Мне надоело так жить, и я принял решение изменить свою жизнь !
    Ярослав Кузнецов | Фитнес
    34
    просмотра
    Переходите на мой телеграмм канал там много полезного о состоянии и энергии @yaryiman07