Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

olga_efimova
Иконка канала olga_efimova

olga_efimova

10 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале

Видео

  • Лекция № 5. Практика 3. Дыхание квадратомЛекция № 5. Практика 3. Дыхание квадратом
    12+03:22
    Лекция № 5. Практика 3. Дыхание квадратом
    olga_efimova
    2
    просмотра
    День назад
  • Лекция № 6. Практика 4. Тряска, хлест руками, зевотЛекция № 6. Практика 4. Тряска, хлест руками, зевот
    12+04:57
    Лекция № 6. Практика 4. Тряска, хлест руками, зевот
    olga_efimova
    3
    просмотра
    День назад
  • Лекция № 7. Практика 5. Рефлекс ныряльщикаЛекция № 7. Практика 5. Рефлекс ныряльщика
    12+02:17
    Лекция № 7. Практика 5. Рефлекс ныряльщика
    olga_efimova
    5
    просмотров
    День назад
  • Выстраивание продающего контентаВыстраивание продающего контента
    12+01:10:12
    Выстраивание продающего контента
    olga_efimova
    8
    просмотров
    7 дней назад
  • Место, где можно быть собойМесто, где можно быть собой
    12+01:12
    Место, где можно быть собой
    olga_efimova
    10
    просмотров
    11 дней назад
  • Обзор на _Комплект рабочих тетрадей _Учусь читать_Обзор на _Комплект рабочих тетрадей _Учусь читать_
    12+02:40
    Обзор на _Комплект рабочих тетрадей _Учусь читать_
    olga_efimova
    3
    просмотра
    14 дней назад
  • Тренажёр. Таблицы Шульте для развития внимания и периферического зрения для детей и взрослыхТренажёр. Таблицы Шульте для развития внимания и периферического зрения для детей и взрослых
    12+00:26
    Тренажёр. Таблицы Шульте для развития внимания и периферического зрения для детей и взрослых
    olga_efimova
    4
    просмотра
    14 дней назад
  • Скачивание и активация программыСкачивание и активация программы
    12+02:48
    Скачивание и активация программы
    olga_efimova
    9
    просмотров
    25 дней назад
  • Подготовка шаблона данных Excel (.xlsx)Подготовка шаблона данных Excel (.xlsx)
    12+02:25
    Подготовка шаблона данных Excel (.xlsx)
    olga_efimova
    7
    просмотров
    25 дней назад
  • Подготовка шаблона документов Word (.docx)Подготовка шаблона документов Word (.docx)
    12+01:59
    Подготовка шаблона документов Word (.docx)
    olga_efimova
    6
    просмотров
    25 дней назад
  • Запуск и работа с программойЗапуск и работа с программой
    12+03:19
    Запуск и работа с программой
    olga_efimova
    4
    просмотра
    25 дней назад
  • Техническая поддержка и файлы логовТехническая поддержка и файлы логов
    12+01:25
    Техническая поддержка и файлы логов
    olga_efimova
    6
    просмотров
    25 дней назад
  • Презентация курса The BRAINПрезентация курса The BRAIN
    12+05:03
    Презентация курса The BRAIN
    olga_efimova
    3
    просмотра
    Месяц назад
  • 📺 Лекция № 6. В основном (полном) курсе мы разработали целый модуль (5 лекций) по организации онлай📺 Лекция № 6. В основном (полном) курсе мы разработали целый модуль (5 лекций) по организации онлай
    12+37:35
    📺 Лекция № 6. В основном (полном) курсе мы разработали целый модуль (5 лекций) по организации онлай
    olga_efimova
    3
    просмотра
    Месяц назад
  • 📺 Лекция № 5. Тема Техники скорочтения (продолжение) 👇📺 Лекция № 5. Тема Техники скорочтения (продолжение) 👇
    12+13:39
    📺 Лекция № 5. Тема Техники скорочтения (продолжение) 👇
    olga_efimova
    4
    просмотра
    Месяц назад
  • 📺 Лекция № 4. Тема «Техники скорочтения (начало)», смотрим 👇📺 Лекция № 4. Тема «Техники скорочтения (начало)», смотрим 👇
    12+24:18
    📺 Лекция № 4. Тема «Техники скорочтения (начало)», смотрим 👇
    olga_efimova
    3
    просмотра
    Месяц назад
  • 📺 Лекция № 3. Тема «Барьеры скорочтения. Основные и сопутствующие», смотрим 👇📺 Лекция № 3. Тема «Барьеры скорочтения. Основные и сопутствующие», смотрим 👇
    12+06:20
    📺 Лекция № 3. Тема «Барьеры скорочтения. Основные и сопутствующие», смотрим 👇
    olga_efimova
    3
    просмотра
    Месяц назад
  • 📺 Лекция № 1. Тема «Актуальность. Презентация программы «Скорочтение и развитие памяти», смотрим 👇📺 Лекция № 1. Тема «Актуальность. Презентация программы «Скорочтение и развитие памяти», смотрим 👇
    12+21:16
    📺 Лекция № 1. Тема «Актуальность. Презентация программы «Скорочтение и развитие памяти», смотрим 👇
    olga_efimova
    9
    просмотров
    Месяц назад
  • 📺 Лекция № 2. Тема «Как определять скорости чтения, коэффициента понимания прочитанного», смотрим 👇📺 Лекция № 2. Тема «Как определять скорости чтения, коэффициента понимания прочитанного», смотрим 👇
    12+06:06
    📺 Лекция № 2. Тема «Как определять скорости чтения, коэффициента понимания прочитанного», смотрим 👇
    olga_efimova
    7
    просмотров
    Месяц назад
  • Презентация курса скорочтение и развитие памятиПрезентация курса скорочтение и развитие памяти
    12+04:18
    Презентация курса скорочтение и развитие памяти
    olga_efimova
    18
    просмотров
    Месяц назад

Плейлисты

  • АнтистрессАнтистресс
    3
    Антистресс
    olga_efimova
    Создан День назад
  • Банк опыта (МФТ)Банк опыта (МФТ)
    6
    Банк опыта (МФТ)
    olga_efimova
    Создан 6 месяцев назад