12+15:00РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ16просмотров3 дня назад
12+01:01:29ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДОМА33просмотра19 дней назад
12+14:29УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ - ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ41просмотрМесяц назад
12+29:26СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • "ЭТО БАЗА"21просмотр2 месяца назад
12+08:53УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • ПОЗЫ ЙОГИ11просмотров2 месяца назад
12+16:51УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • СЖИГАЕМ ЖИР И ХУДЕЕМ ЛЕГКО304просмотра3 месяца назад
12+23:33МФР ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ • ПРОРАБОТКА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК90просмотров4 месяца назад
12+16:27ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ • ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ73просмотра4 месяца назад
12+РАЗМИНКА • 3 ЛУЧШИХ упражнения, если "СПИНА как камень"16просмотров5 минут и идеальное состояние с тобой - спина будет ЛЁГКОЙ. Собрала 3 упражнения для разгрузки позвоночника. Здоровая спина = здоровое тело