RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

DIVA SCULPTПРОСВЕТ.
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Добро пожаловать в мир DIVA SCULPTПРОСВЕТ. Это путь к сильному, гибкому и здоровому телу Меня зовут Дарья, я сертифицированный фитнес тренер, инструктор по пилатесу с высшим хореографическим образованием. Жду вас на подписке DIVA-Пилатес ONLINE

Видео

  • РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙРАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
    12+15:00
    РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
    16
    просмотров
    3 дня назад
  • ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА • С ГАНТЕЛЯМИТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА • С ГАНТЕЛЯМИ
    12+12:31
    ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА • С ГАНТЕЛЯМИ
    79
    просмотров
    8 дней назад
  • ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДОМАПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДОМА
    12+01:01:29
    ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС ДОМА
    33
    просмотра
    19 дней назад
  • РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • ТРЕНИРОВКА С МФР РОЛЛОМРАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • ТРЕНИРОВКА С МФР РОЛЛОМ
    12+20:50
    РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО • ТРЕНИРОВКА С МФР РОЛЛОМ
    2,82 тыс.
    просмотров
    25 дней назад
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА • ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА • ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ
    12+15:28
    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА • ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ
    22
    просмотра
    Месяц назад
  • УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ - ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫУПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ - ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
    12+14:29
    УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ - ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ
    41
    просмотр
    Месяц назад
  • ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО И ТОНУС • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛОЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО И ТОНУС • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО
    12+13:40
    ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО И ТОНУС • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО
    21
    просмотр
    Месяц назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЛЕГКО • ТРЕНИРОВКА ДОМА • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕССКАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЛЕГКО • ТРЕНИРОВКА ДОМА • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС
    12+09:47
    КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЛЕГКО • ТРЕНИРОВКА ДОМА • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС
    6
    просмотров
    2 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • ТОНУС И РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • ТОНУС И РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ
    12+13:43
    ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • ТОНУС И РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ
    12
    просмотров
    2 месяца назад
  • СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • "ЭТО БАЗА"СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • "ЭТО БАЗА"
    12+29:26
    СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • "ЭТО БАЗА"
    21
    просмотр
    2 месяца назад
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • ПОЗЫ ЙОГИУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • ПОЗЫ ЙОГИ
    12+08:53
    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ • ПОЗЫ ЙОГИ
    11
    просмотров
    2 месяца назад
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • СЖИГАЕМ ЖИР И ХУДЕЕМ ЛЕГКОУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • СЖИГАЕМ ЖИР И ХУДЕЕМ ЛЕГКО
    12+16:51
    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО • СЖИГАЕМ ЖИР И ХУДЕЕМ ЛЕГКО
    304
    просмотра
    3 месяца назад
  • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ • РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛОРАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ • РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО
    12+11:05
    РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ • РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО
    27
    просмотров
    3 месяца назад
  • СТРЕТЧИНГ • РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО • ЛИМФОДРЕНАЖСТРЕТЧИНГ • РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО • ЛИМФОДРЕНАЖ
    12+17:45
    СТРЕТЧИНГ • РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО • ЛИМФОДРЕНАЖ
    37
    просмотров
    3 месяца назад
  • ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА ДОМАПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА ДОМА
    12+01:09:40
    ПИЛАТЕС НА ВСЁ ТЕЛО • ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ТРЕНИРОВКА ДОМА
    108
    просмотров
    3 месяца назад
  • МТД • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА • МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНАМТД • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА • МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
    12+15:18
    МТД • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА • МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
    88
    просмотров
    3 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА • ПИЛАТЕС НА ПРЕСС • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТАЛИЯТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА • ПИЛАТЕС НА ПРЕСС • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТАЛИЯ
    12+12:46
    ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА • ПИЛАТЕС НА ПРЕСС • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТАЛИЯ
    31
    просмотр
    3 месяца назад
  • МФР ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ • ПРОРАБОТКА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕКМФР ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ • ПРОРАБОТКА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
    12+23:33
    МФР ТРЕНИРОВКА С РОЛЛОМ • МФР • РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ • ПРОРАБОТКА ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
    90
    просмотров
    4 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ НА ОСАНКУТРЕНИРОВКА ДЛЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ НА ОСАНКУ
    12+18:07
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ОСАНКИ • УПРАЖНЕНИЯ НА ОСАНКУ
    67
    просмотров
    4 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ • ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ • ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ
    12+16:27
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ • ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ
    73
    просмотра
    4 месяца назад

Shorts

  • РАЗМИНКА • 3 ЛУЧШИХ упражнения, если "СПИНА как камень"
    12+
    РАЗМИНКА • 3 ЛУЧШИХ упражнения, если "СПИНА как камень"
    16
    просмотров
    5 минут и идеальное состояние с тобой - спина будет ЛЁГКОЙ. Собрала 3 упражнения для разгрузки позвоночника. Здоровая спина = здоровое тело

Плейлисты

  • РАЗМИНКАРАЗМИНКА
    3
    РАЗМИНКА
    Обновлён 6 дней назад