В недавнем опросе, 42% пожаловались на выпадение волос.
Конечно, должен быть подходящий уход
Но ещё важнее поддержать рост волос изнутри
Дело в том, что волосы это белковая структура. Те самые аминокислоты, которые мы едим вместе с едой. Если организм получает белка недостаточно, то волос будет выпадать, потому что материала для строительства не будет
Почему может не хватать белка:
Может быть мы его мало едим? Но как правило, все у кого выпадают волосы скажут: я ем нормально белка: и яйца, и рыбу, и молочку, и мясо… так?
Делитесь, как у вас?
Не всегда достаточно есть белок, важно обеспечить его усваиваемость