Лыжи с Юлией Ивановой на RUTUBE: 154 видео – смотреть онлайн и бесплатно (43837945)

Видео

12+18:42
Лидерство через спорт 2 часть
2
просмотра
8 месяцев назад
12+29:05
Лидерство, через спорт 1 часть
1
просмотр
8 месяцев назад
12+11:20
Просто о похудении
18
просмотров
2 года назад
12+03:06
Мышцы стабилизаторы и стато-динамика
11
просмотров
2 года назад
12+06:32
Максимальная скорость
1
просмотр
2 года назад
12+09:26
Средняя соревновательная скорость
1
просмотр
2 года назад
12+04:13
как увеличить скорость отталкивания
12
просмотров
2 года назад
12+03:19
Специальная силовая
8
просмотров
2 года назад
12+04:39
Дабл полинг эффективно!
16
просмотров
2 года назад
12+09:33
Принцип действия на подъеме и равнине отличается, как различать хода
1
просмотр
2 года назад
12+04:46
Вечно отстающий таз….
1
просмотр
2 года назад
12+04:18
Работа кистей в лыжах, как расслабить руки
1
просмотр
2 года назад
12+03:57
На какой части стопы находится вес при катании на лыжах
1
просмотр
2 года назад
12+03:57
Работа рук в лыжах, 90’ в локтях
1
просмотр
2 года назад
12+04:53
Центр массы в лыжах, основа
1
просмотр
2 года назад
12+03:14
Специальные беговые упражнения (СБУ)
4
просмотра
3 года назад
12+14:14
Зарядка с Юлей Ивановой
2
просмотра
4 года назад
12+05:27
Интенсивная разминка с Юлей Ивановой
3
просмотра
4 года назад
12+18:11
Восстановительный комплекс, миофасциальный релиз с роллом от Юлии Ивановой
4
просмотра
4 года назад
12+01:05:59
Миофасциальный релиз все тело
4 года назад

Shorts

12+
Полуконек-имитация
9
просмотров
Отработка бокового отталкивания (половина одношажного хода), упражнение на мощность отталкивания и баланс
12+
Одношажный ход- имитация
6
просмотров
Отработка техники с усиленным отталкиванием на мощьность
12+
Сгибание бедра
10
просмотров
Облегчает вынос ноги вперед в беге и лыжах, выполнять 4*10 на ногу
12+
ДП полноценный 1
32
просмотра
12+
ДП, подводящее упражнение для ног
29
просмотров
12+
ДП полноценный 2
3
просмотра
12+
Подводящее упражнение на 1-ну сторону для подъемного хода
2
просмотра
12+
Подводящее для подъемного хода 1
2
просмотра
12+
Подводящее упражнение для подъемного хода 2
2
просмотра
12+
Подъемный ход на месте
2
просмотра
12+
Одношажный на месте
3
просмотра
12+
Двухшажный ход на месте
3
просмотра
12+
Лыжные подтягивания
2
просмотра
12+
Полуконек
2
просмотра
12+
Одношажный с допрыгиванием
1
просмотр
12+
Прыжки коньковые
9
просмотров
12+
Румынская тяга со штангой (задняя поверхность бедра)
2
просмотра
12+
Ягодичный мост со штангой (задняя поверхность бедра)
12+
Пуловер в кроссовере
1
просмотр
12+
Сгибание стоп
1
просмотр