Авторские программы тренировок от Елены Пановой. Больше крутых тренировок доступны в подписке FitMixVideo, подробнее здесь: https://fitmix-panova.com Подписывайтесь на канал и худейте вместе с нами. Ваш сертифицированный фитнес-инструктор со стажем более 20 лет: Я в VК https://vk.com/fitmix_panova Я в T.ME https://t.me/fitmixpanova Разнообразные и эффективные тренировки для всех уровней подготовки от новичка до профессионального уровня. Тренируйтесь, не выходя из дома и без дорогостоящего оборудования. Результат похудения, избавления от лишних килограммов, построения красивого и рельефного тела 100%. Приходите в нашу команду и станьте участником супер проектов и уникальных курсов тренировочных программ, которые доступны только у нас.
Shorts
Хотите получить 370+ новых домашних тренировок для всех уровней подготовки?! Тогда воспользуйтесь подпиской FITMIXVIDEO. 💎 Тренировки ждут вас, переходите на сайт, смотрите подробную информацию и оформляйте подписку 👉 https://fitmix-panova.com 💎 FITMIXVIDEO - это домашние тренировки в формате видео-записей Главные отличия: ✅ принцип - включай и повторяй ✅ продолжительность - 15, 30, 60 минут от разминки до заминки ✅ разнообразие - 370+ тренировок ✅ выгода - минимальная стоимость, максимальная польза Бонусы: 🎁 Бонус №1: ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК, получаете в электронном виде после оплаты подписки 🎁 Бонус №2: СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ, получаете стоимость подписки 990 рублей со второго месяца 🎁 Бонус №3: РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получаете месяц доступа бесплатно, зови друзей: 1 друг = 1 месяц 🎁 Бонус №4: РОЗЫГРЫШ ДОСТУПА, получаете бесплатно доступ к подписке на 1 месяц - розыгрыш каждый месяц Комплектация: 🚀 ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ: Количество - 370+ штук, продолжительность - 15, 30, 60 минут, формат - видеозаписи, принцип - включай и повторяй 🚀 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ: Тренировки подходят для всех без исключения от начинающих до продвинутых, имеющих и не имеющих опыт в фитнесе и тренировках 🚀 РАЗНООБРАЗИЕ ПРОГРАММ: Тренировки с оборудованием и без, направления: табата, глайдинг, функционал, кардио, тотал боди, ноги и ягодицы, фитнес-резинки, степы, медбол, силовые тренировки, аэробика, танцевальные программы, тай-бо, капоэйра 🚀 ПИТАНИЕ: Несколько рационов питания для похудения с трех и пяти разовыми приемами пищи на 1 500 ккал и 1 600 ккал. Меню легендарного проекта похудения FitMix_SUSHKA на 4 недели. Рецепты блюд. Лекции по правильному питанию для похудения 🚀 ЧАТ ОБЩЕНИЯ: В чате можно общаться с единомышленниками, делиться своими впечатлениями, результатами, достижениями, задавать вопросы, получать обратную связь
Хотите получить 370+ новых домашних тренировок для всех уровней подготовки?! Тогда воспользуйтесь подпиской FITMIXVIDEO. 💎 Тренировки ждут вас, переходите на сайт, смотрите подробную информацию и оформляйте подписку 👉 https://fitmix-panova.com 💎 FITMIXVIDEO - это домашние тренировки в формате видео-записей Главные отличия: ✅ принцип - включай и повторяй ✅ продолжительность - 15, 30, 60 минут от разминки до заминки ✅ разнообразие - 370+ тренировок ✅ выгода - минимальная стоимость, максимальная польза Бонусы: 🎁 Бонус №1: ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК, получаете в электронном виде после оплаты подписки 🎁 Бонус №2: СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ, получаете стоимость подписки 990 рублей со второго месяца 🎁 Бонус №3: РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получаете месяц доступа бесплатно, зови друзей: 1 друг = 1 месяц 🎁 Бонус №4: РОЗЫГРЫШ ДОСТУПА, получаете бесплатно доступ к подписке на 1 месяц - розыгрыш каждый месяц Комплектация: 🚀 ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ: Количество - 370+ штук, продолжительность - 15, 30, 60 минут, формат - видеозаписи, принцип - включай и повторяй 🚀 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ: Тренировки подходят для всех без исключения от начинающих до продвинутых, имеющих и не имеющих опыт в фитнесе и тренировках 🚀 РАЗНООБРАЗИЕ ПРОГРАММ: Тренировки с оборудованием и без, направления: табата, глайдинг, функционал, кардио, тотал боди, ноги и ягодицы, фитнес-резинки, степы, медбол, силовые тренировки, аэробика, танцевальные программы, тай-бо, капоэйра 🚀 ПИТАНИЕ: Несколько рационов питания для похудения с трех и пяти разовыми приемами пищи на 1 500 ккал и 1 600 ккал. Меню легендарного проекта похудения FitMix_SUSHKA на 4 недели. Рецепты блюд. Лекции по правильному питанию для похудения 🚀 ЧАТ ОБЩЕНИЯ: В чате можно общаться с единомышленниками, делиться своими впечатлениями, результатами, достижениями, задавать вопросы, получать обратную связь
Последний шанс, ЗАВТРА НАЧАЛО! Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка», для участия нужно просто подписаться на мой телеграмм-канал, вся движуха будет там: https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy Жир, прощай! Экспресс-сушка от лишних килограммов Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
Осталось 2 дня до начала! Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка», для участия нужно просто подписаться на мой телеграмм-канал, вся движуха будет там: https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy Жир, прощай! Экспресс-сушка от лишних килограммов Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка», для участия нужно просто подписаться на мой телеграмм-канал, вся движуха будет там: https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy Жир, прощай! Экспресс-сушка от лишних килограммов Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка», для участия нужно просто подписаться на мой телеграмм-канал, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy Жир, прощай! Экспресс-сушка от лишних килограммов Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy если ссылка не кликабельна перейдите на главную страницу этого канала в описание канала, там активная ссылка 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy если ссылка не кликабельна, то в описании канала есть прямая ссылка на мой телеграмм-канал 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+2EDY7tJO29ZkNTEy если ссылка не кликабельна, то в описании канала есть прямая ссылка на мой телеграмм-канал 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
🔥 Жир, прощай! 7 дней до избавления от лишних килограммов 💎 Да, это тот самый марафон, после которого твои весы скажут: «Вау, ты красотка!» ⭐️ Дорогие девочки, у меня для вас горячее предложение, как раз для тех, кто уже 100 раз начинал с понедельника 👑 Приглашаю на бесплатный 7-дневный марафон похудения «Экспресс-сушка» и мы вместе: ➡️ Скинем 3 кг, а самые упорные - и все 5! ➡️ Уберём отёки и живот - прощай, спасательный круг! ➡️ Сделаем это без заморочек в еде и нервов 👙 Что вас ждёт на марафоне: ✅ 4 часовых тренировки со мной в прямом эфире ✅ Понятная и простая программа питания для похудения по меню FITMIX-SUSHKA (никакого сельдерея на завтрак, обед и ужин) ✅ Мотивация и поддержка (без осуждения и токсичности) ✅ План действий на каждый день, чтобы самой ни о чём не думать ❗️ Важно: Марафон проходит в закрытом 🔒 телеграм-канале (никаких посторонних глаз!) 🎭 Тебе это подойдёт, если: 🟢 Путёвка в отпуск уже куплена, а живот с каждым днём только растёт 🟢 Хочется быстро прийти в форму без фанатизма 🟢 Надоело стесняться своего тела на пляже 🥇 Ну, что! Ты в команде? Отлично, тогда просто заходи в мой телеграмм-канал без всяких регистраций, кодовых слов и анкет по этой ссылке, вся движуха будет там 👉 https://t.me/+-xkahqh5hjIyY2Qy 🚀 Марафон стартует в понедельник 30 июня 2025 года 🤝 Приходи сама и поделись этой новостью со всеми своими подругами, вдруг им тоже нужно срочно похудеть 👄 Я не прощаюсь, до встречи в моём телеграмм-канале
Хотите получить 370+ новых домашних тренировок для всех уровней подготовки?! Тогда воспользуйтесь подпиской FITMIXVIDEO. 💎 Тренировки ждут вас, переходите на сайт, смотрите подробную информацию и оформляйте подписку 👉 https://fitmix-panova.com 💎 FITMIXVIDEO - это домашние тренировки в формате видео-записей Главные отличия: ✅ принцип - включай и повторяй ✅ продолжительность - 15, 30, 60 минут от разминки до заминки ✅ разнообразие - 370+ тренировок ✅ выгода - минимальная стоимость, максимальная польза Бонусы: 🎁 Бонус №1: ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК, получаете в электронном виде после оплаты подписки 🎁 Бонус №2: СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ, получаете стоимость подписки 990 рублей со второго месяца 🎁 Бонус №3: РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получаете месяц доступа бесплатно, зови друзей: 1 друг = 1 месяц 🎁 Бонус №4: РОЗЫГРЫШ ДОСТУПА, получаете бесплатно доступ к подписке на 1 месяц - розыгрыш каждый месяц Комплектация: 🚀 ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ: Количество - 370+ штук, продолжительность - 15, 30, 60 минут, формат - видеозаписи, принцип - включай и повторяй 🚀 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ: Тренировки подходят для всех без исключения от начинающих до продвинутых, имеющих и не имеющих опыт в фитнесе и тренировках 🚀 РАЗНООБРАЗИЕ ПРОГРАММ: Тренировки с оборудованием и без, направления: табата, глайдинг, функционал, кардио, тотал боди, ноги и ягодицы, фитнес-резинки, степы, медбол, силовые тренировки, аэробика, танцевальные программы, тай-бо, капоэйра 🚀 ПИТАНИЕ: Несколько рационов питания для похудения с трех и пяти разовыми приемами пищи на 1 500 ккал и 1 600 ккал. Меню легендарного проекта похудения FitMix_SUSHKA на 4 недели. Рецепты блюд. Лекции по правильному питанию для похудения 🚀 ЧАТ ОБЩЕНИЯ: В чате можно общаться с единомышленниками, делиться своими впечатлениями, результатами, достижениями, задавать вопросы, получать обратную связь
Хотите получить 370+ новых домашних тренировок для всех уровней подготовки?! Тогда воспользуйтесь подпиской FITMIXVIDEO. 💎 Тренировки ждут вас, переходите на сайт, смотрите подробную информацию и оформляйте подписку 👉 https://fitmix-panova.com 💎 FITMIXVIDEO - это домашние тренировки в формате видео-записей Главные отличия: ✅ принцип - включай и повторяй ✅ продолжительность - 15, 30, 60 минут от разминки до заминки ✅ разнообразие - 370+ тренировок ✅ выгода - минимальная стоимость, максимальная польза Бонусы: 🎁 Бонус №1: ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК, получаете в электронном виде после оплаты подписки 🎁 Бонус №2: СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ, получаете стоимость подписки 990 рублей со второго месяца 🎁 Бонус №3: РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получаете месяц доступа бесплатно, зови друзей: 1 друг = 1 месяц 🎁 Бонус №4: РОЗЫГРЫШ ДОСТУПА, получаете бесплатно доступ к подписке на 1 месяц - розыгрыш каждый месяц Комплектация: 🚀 ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ: Количество - 370+ штук, продолжительность - 15, 30, 60 минут, формат - видеозаписи, принцип - включай и повторяй 🚀 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ: Тренировки подходят для всех без исключения от начинающих до продвинутых, имеющих и не имеющих опыт в фитнесе и тренировках 🚀 РАЗНООБРАЗИЕ ПРОГРАММ: Тренировки с оборудованием и без, направления: табата, глайдинг, функционал, кардио, тотал боди, ноги и ягодицы, фитнес-резинки, степы, медбол, силовые тренировки, аэробика, танцевальные программы, тай-бо, капоэйра 🚀 ПИТАНИЕ: Несколько рационов питания для похудения с трех и пяти разовыми приемами пищи на 1 500 ккал и 1 600 ккал. Меню легендарного проекта похудения FitMix_SUSHKA на 4 недели. Рецепты блюд. Лекции по правильному питанию для похудения 🚀 ЧАТ ОБЩЕНИЯ: В чате можно общаться с единомышленниками, делиться своими впечатлениями, результатами, достижениями, задавать вопросы, получать обратную связь
Хотите получить 370+ новых домашних тренировок для всех уровней подготовки?! Тогда воспользуйтесь подпиской FITMIXVIDEO. 💎 Тренировки ждут вас, переходите на сайт, смотрите подробную информацию и оформляйте подписку 👉 https://fitmix-panova.com 💎 FITMIXVIDEO - это домашние тренировки в формате видео-записей Главные отличия: ✅ принцип - включай и повторяй ✅ продолжительность - 15, 30, 60 минут от разминки до заминки ✅ разнообразие - 370+ тренировок ✅ выгода - минимальная стоимость, максимальная польза Бонусы: 🎁 Бонус №1: ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК, получаете в электронном виде после оплаты подписки 🎁 Бонус №2: СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ, получаете стоимость подписки 990 рублей со второго месяца 🎁 Бонус №3: РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получаете месяц доступа бесплатно, зови друзей: 1 друг = 1 месяц 🎁 Бонус №4: РОЗЫГРЫШ ДОСТУПА, получаете бесплатно доступ к подписке на 1 месяц - розыгрыш каждый месяц Комплектация: 🚀 ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ: Количество - 370+ штук, продолжительность - 15, 30, 60 минут, формат - видеозаписи, принцип - включай и повторяй 🚀 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ: Тренировки подходят для всех без исключения от начинающих до продвинутых, имеющих и не имеющих опыт в фитнесе и тренировках 🚀 РАЗНООБРАЗИЕ ПРОГРАММ: Тренировки с оборудованием и без, направления: табата, глайдинг, функционал, кардио, тотал боди, ноги и ягодицы, фитнес-резинки, степы, медбол, силовые тренировки, аэробика, танцевальные программы, тай-бо, капоэйра 🚀 ПИТАНИЕ: Несколько рационов питания для похудения с трех и пяти разовыми приемами пищи на 1 500 ккал и 1 600 ккал. Меню легендарного проекта похудения FitMix_SUSHKA на 4 недели. Рецепты блюд. Лекции по правильному питанию для похудения 🚀 ЧАТ ОБЩЕНИЯ: В чате можно общаться с единомышленниками, делиться своими впечатлениями, результатами, достижениями, задавать вопросы, получать обратную связь
Хотите получить 370+ новых домашних тренировок для всех уровней подготовки?! Тогда воспользуйтесь подпиской FITMIXVIDEO. 💎 Тренировки ждут вас, переходите на сайт, смотрите подробную информацию и оформляйте подписку 👉 https://fitmix-panova.com 💎 FITMIXVIDEO - это домашние тренировки в формате видео-записей Главные отличия: ✅ принцип - включай и повторяй ✅ продолжительность - 15, 30, 60 минут от разминки до заминки ✅ разнообразие - 370+ тренировок ✅ выгода - минимальная стоимость, максимальная польза Бонусы: 🎁 Бонус №1: ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК, получаете в электронном виде после оплаты подписки 🎁 Бонус №2: СИСТЕМА ЛОЯЛЬНОСТИ, получаете стоимость подписки 990 рублей со второго месяца 🎁 Бонус №3: РЕФЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получаете месяц доступа бесплатно, зови друзей: 1 друг = 1 месяц 🎁 Бонус №4: РОЗЫГРЫШ ДОСТУПА, получаете бесплатно доступ к подписке на 1 месяц - розыгрыш каждый месяц Комплектация: 🚀 ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ: Количество - 370+ штук, продолжительность - 15, 30, 60 минут, формат - видеозаписи, принцип - включай и повторяй 🚀 УРОВЕНЬ НАГРУЗКИ: Тренировки подходят для всех без исключения от начинающих до продвинутых, имеющих и не имеющих опыт в фитнесе и тренировках 🚀 РАЗНООБРАЗИЕ ПРОГРАММ: Тренировки с оборудованием и без, направления: табата, глайдинг, функционал, кардио, тотал боди, ноги и ягодицы, фитнес-резинки, степы, медбол, силовые тренировки, аэробика, танцевальные программы, тай-бо, капоэйра 🚀 ПИТАНИЕ: Несколько рационов питания для похудения с трех и пяти разовыми приемами пищи на 1 500 ккал и 1 600 ккал. Меню легендарного проекта похудения FitMix_SUSHKA на 4 недели. Рецепты блюд. Лекции по правильному питанию для похудения 🚀 ЧАТ ОБЩЕНИЯ: В чате можно общаться с единомышленниками, делиться своими впечатлениями, результатами, достижениями, задавать вопросы, получать обратную связь
