RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

На спорте с Корчагиной
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Канал пятикратной чемпионки мира по художественной гимнастике🏆 Здесь о растяжке, умном фитнесе и здоровье! Подписывайся, я ждала именно тебя! Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/sport_alex_korchagina Тренироваться со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot

Видео

  • ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ 👣 тренировка с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной Александрой🔥ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ 👣 тренировка с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной Александрой🔥
    12+18:24
    ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ 👣 тренировка с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной Александрой🔥
    1,13 тыс.
    просмотров
    4 дня назад
  • КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ 🍑 с чемпионкой Мира по худ. гимнастике Корчагиной АлександройКАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ 🍑 с чемпионкой Мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой
    12+26:51
    КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ 🍑 с чемпионкой Мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой
    473
    просмотра
    Месяц назад
  • Тренировка НА ОСАНКУ: снимаем блоки, избавляемся от боли в спине с Корчагиной АлександройТренировка НА ОСАНКУ: снимаем блоки, избавляемся от боли в спине с Корчагиной Александрой
    12+24:25
    Тренировка НА ОСАНКУ: снимаем блоки, избавляемся от боли в спине с Корчагиной Александрой
    2,18 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Растяжка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🔥Растяжка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🔥
    12+22:11
    Растяжка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🔥
    670
    просмотров
    3 месяца назад
  • Короткая ЗАРЯДКА с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🧘🏻♀️Короткая ЗАРЯДКА с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🧘🏻♀️
    12+17:42
    Короткая ЗАРЯДКА с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой🧘🏻♀️
    880
    просмотров
    4 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной АлександройТРЕНИРОВКА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной Александрой
    12+20:08
    ТРЕНИРОВКА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА с чемпионкой мира по худ.гимнастике Корчагиной Александрой
    1,73 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • Укрепляем запястья, чтобы не болели кисти в планках, вместе с чемпионкой мира Корчагиной АлександройУкрепляем запястья, чтобы не болели кисти в планках, вместе с чемпионкой мира Корчагиной Александрой
    12+09:08
    Укрепляем запястья, чтобы не болели кисти в планках, вместе с чемпионкой мира Корчагиной Александрой
    173
    просмотра
    5 месяцев назад
  • Активная домашняя силовая тренировка, чтобы быстро привести себя в формуАктивная домашняя силовая тренировка, чтобы быстро привести себя в форму
    12+14:52
    Активная домашняя силовая тренировка, чтобы быстро привести себя в форму
    367
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Тренировка от холки (он же вдовий горбик) с чемпионкой мира по гимнастике Корчагиной АлександройТренировка от холки (он же вдовий горбик) с чемпионкой мира по гимнастике Корчагиной Александрой
    12+16:06
    Тренировка от холки (он же вдовий горбик) с чемпионкой мира по гимнастике Корчагиной Александрой
    297
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Тренировка на тазовое дно и пресс (безопасная и эффективная) с Корчагиной АлександройТренировка на тазовое дно и пресс (безопасная и эффективная) с Корчагиной Александрой
    12+18:13
    Тренировка на тазовое дно и пресс (безопасная и эффективная) с Корчагиной Александрой
    1,74 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Лимфодренажная тренировка от отеков с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной АлександройЛимфодренажная тренировка от отеков с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой
    12+14:22
    Лимфодренажная тренировка от отеков с чемпионкой мира по худ. гимнастике Корчагиной Александрой
    4,7 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Растяжка на продольный шпагат с чемпионкой мира по художественной гимнастике Корчагиной АлександройРастяжка на продольный шпагат с чемпионкой мира по художественной гимнастике Корчагиной Александрой
    12+23:55
    Растяжка на продольный шпагат с чемпионкой мира по художественной гимнастике Корчагиной Александрой
    624
    просмотра
    6 месяцев назад
  • Растяжка на поперечный шпагат от чемпионки мира по художественной гимнастике Корчагиной АлександрыРастяжка на поперечный шпагат от чемпионки мира по художественной гимнастике Корчагиной Александры
    12+23:52
    Растяжка на поперечный шпагат от чемпионки мира по художественной гимнастике Корчагиной Александры
    516
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Тренировка на осанку ЗДОРОВАЯ СПИНА от чемпионки мира по худ. гимнастике Корчагиной АлександрыТренировка на осанку ЗДОРОВАЯ СПИНА от чемпионки мира по худ. гимнастике Корчагиной Александры
    12+23:35
    Тренировка на осанку ЗДОРОВАЯ СПИНА от чемпионки мира по худ. гимнастике Корчагиной Александры
    296
    просмотров
    6 месяцев назад

Shorts

  • Убираем целлюлит! Стимулируем паховые лимфоузлы, избавляемся от отеков и тяжести в ногах🔥
    12+
    Убираем целлюлит! Стимулируем паховые лимфоузлы, избавляемся от отеков и тяжести в ногах🔥
    673
    просмотра
    Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/+wKHFMWo3ENg1MDcy
  • Упражнения для здоровой спины🔥 Как исправить осанку и убрать боль в спине!
    12+
    Упражнения для здоровой спины🔥 Как исправить осанку и убрать боль в спине!
    28
    просмотров
    Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/+wKHFMWo3ENg1MDcy
  • ШВАБРА ТВОРИТ ЧУДЕСА
🔸подтягивает овал лица
🔸исправляет осанку
🔸избавляет от отеков
    12+
    ШВАБРА ТВОРИТ ЧУДЕСА 🔸подтягивает овал лица 🔸исправляет осанку 🔸избавляет от отеков
    24,3 тыс.
    просмотров
    Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/+wKHFMWo3ENg1MDcy
  • ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ СКАЖУТ ТЕБЕ «СПАСИБО»
    12+
    ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ СКАЖУТ ТЕБЕ «СПАСИБО»
    212
    просмотров
    Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/+wKHFMWo3ENg1MDcy
  • Ты неправильно спишь😱
    12+
    Ты неправильно спишь😱
    8,55 тыс.
    просмотров
    Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/+wKHFMWo3ENg1MDcy
  • ПЛОСКАЯ ПОПА превращается в аккуратный ПОДТЯНУТЫЙ ОРЕШЕК 🌰
    12+
    ПЛОСКАЯ ПОПА превращается в аккуратный ПОДТЯНУТЫЙ ОРЕШЕК 🌰
    719
    просмотров
    Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/by_alex_korchagina
  • Как помочь ногам, если у тебя плоскостопие?
    12+
    Как помочь ногам, если у тебя плоскостопие?
    133
    просмотра
    Друзья, у меня изначально анатомически поперечное и продольное плоскостопие. Если оно есть, его не исправить. Но даже самые плоские стопы можно сделать функциональными! Если бы мне в детстве, когда я была действующей гимнасткой, давали эти упражнения, я бы избежала огромного количества травм. Но, к сожалению, на мое плоскостопие наложилась большая каждодневная нагрузка, у меня начали расти косточки, ломаться и вывихиваться голеностопы. Уже во взрослом возрасте я начала уделять время тренировкам на стопы - и как итог, остановила рост косточек, избавилась от боли в самих стопах и в коленях. Стопы наш фундамент! От их работы зависит работа всего тела! PS: В конце видео я показываю, какими мои стопы могли бы быть, но я это исправила. -- Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/by_alex_korchagina
  • Упражнения на спину, которые заменят вам массажиста!
    12+
    Упражнения на спину, которые заменят вам массажиста!
    228
    просмотров
    Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/by_alex_korchagina
  • Что такое холка и откуда она появляется?
    12+
    Что такое холка и откуда она появляется?
    326
    просмотров
    Этот блог – твоя самая полезная подписка в этом году! Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/by_alex_korchagina
  • Куда девается жир, когда мы худеем?
    12+
    Куда девается жир, когда мы худеем?
    266
    просмотров
    Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/by_alex_korchagina
  • Осанка влияет на овал нашего лица
    12+
    Осанка влияет на овал нашего лица
    180
    просмотров
    Тренируйся со мной в закрытом онлайн клубе: https://t.me/ProHealthC1ub_bot Мои странички в социальных сетях: https://www.instagram.com/alex_korchagina https://t.me/by_alex_korchagina

Плейлисты

  • РастяжкаРастяжка
    5
    Растяжка
    Обновлён 6 дней назад
  • ОсанкаОсанка
    6
    Осанка
    Обновлён 6 дней назад
  • ФитнесФитнес
    7
    Фитнес
    Обновлён 2 месяца назад